- 29 Nisan 2016
- 2.919
- 11.401
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #378.321
Çok teşekkürler deniycem bende yarın inşallah
Çok teşekkürler deniycem bende yarın inşallahChiasız da oluyormuş. Gruptan birinin midesini rahatsız ediyormuş. Ona chia koymays bikirsiniz. Salatalık ve bir avuç maydanoz ekleyin dedi
Ay çok kötü olmuş buKizlar giremedim buraya. Benim cocuklarin kresinde korona cikmis kapattilar kresi. Cocuklar evde, online dersler, toplantilar arasinda kayboldum gitti
Hay maşallah geline bakın yavBenim misafirlerim görümce eş çocuklarıylacumartesi günü geliyorlar normalde 10 gün sonra geleceklerdi bende planımı ona göre yapmıştımtım ama planlar değişti yapılacak bir yığın işim var
Biraz önce sarma yaptım buzluğa attım
Yarın içli köfte yapıp buzluğa atacağım
Bir yandan kargodaki Merdiven gelecekte perde yıkıycam cam silcem
Kek yapcam buzluğa atcam
Genel temizlik vs demem o ki çok giremezsem diyeti bozmayın nefesim ensenizde olsun
hadi bana tatlı uykular
Teşekkür ederim canım.Çok geçmiş olsun canım. Kolaylıkla atların inşallah. Acil şifalar dilerim
Tesekkur ederim canim size de cok geçmiş olsun canım, cidden zor hele ki çocuklarla....Pain Killer çok çok geçmiş olsun benim de ailemdeki herkes şu anda covid zor zamanlar geçiriyorlar maalesef dualarım tüm hastalar için
Tesekkur ederim canim, esimin durumu da cok kotuydu 1hafta sonra iyilesir gibi oldu ama biraz ayaga kalksa tekrarlayip duruyor, anlamadik biz de.Büyük gecmis olsun. Ben de yataktan kalkamamistim. Diger belirtiler cok yoktu , benziyor malesef. Bol sivi, limonlu zencefilli balli mix ve vitamin. yemeye gayret et kuzum vücudunun enerjiye ihtiyaci var. Esin nasil geciriyor peki?
Tesekkur ederim canim, yatmaktan firsat bulup bisey yiyemedim pek. Ama artik zorlayacam kendimi sanirim.orticim çok geçmiş olsun lütfen kendini zorla bol meyve bağışıklık güçlendirecek gıdalar almaya çalış Rabbim tez zamanda şifa versin sana ve eşine
Aynen devam ediyor simdilik canim, buraya ugrayip sana da ortilik yapamadim pek. Sanssizlik olduPain Killer canim nasil oldun?
Afiyet olsun canim, yine cok guzel.11 Kasim
7.40
2 dilim beyaz peynir
5 zeytin
Yesillik
1 dilim tam buğday ekmeği
12.40
5 yk menemenlik sos 2 minik yumurta ile menemen
1 dilim tuzsuz etimek
Sogus
15.30
7 kayisi cekirdegi
2 kuru kayısı
18.30
5 yk yesil fasulye 5 yk yogurt
2 dilim domates 1 dilim tuzsuz etimek
Bir kase haslama suyu (yarinin yemegini yaptim sadece suyundan)
21.00
1 bardak kefir 1 kuru incir 1 grissini
Su 3 lt
Spor
45 dk leslie 3 mil
30 dk leslie 2 mil
2400 adim
Pain Killer
aman canım sen iyi ol da ortilik falan önemli değil şu aşamada, kendini sıcak tut bağışıklığınızı yükseltecek seyler yiyin geçer inşallah tez zamandaAynen devam ediyor simdilik canim, buraya ugrayip sana da ortilik yapamadim pek. Sanssizlik oldu
çok sağol canım benim dikkat et kendineAfiyet olsun canim, yine cok guzel.
Spor birinciligini de ayrica tebrik ederim
günaydın canım benim tartida da cok oynama yok o yüzden bugün teyakkuzda olalım :)Günaydın kızlar ben bugün tartıldım dediğim gibi artim. Gitti 68.9-69.0-69.1 sabitlikle 100 200 Gr vermek arasındayım daha çok oynamamasinin sebebi regl olamadım 3 geçti
Günaydın kızlar ben bugün tartıldım dediğim gibi artim. Gitti 68.9-69.0-69.1 sabitlikle 100 200 Gr vermek arasındayım daha çok oynamamasinin sebebi regl olamadım 3 geçti
Bende de oynama yok üstelik hic kacamak da yapmadimgünaydın canım benim tartida da cok oynama yok o yüzden bugün teyakkuzda olalım :)
canım ara ara bir durağanlık oluyor son haftalarda baktım kendime bi hafta 1.2 gitmiş son hafta 1.5 gitmiş falan ona veriyorum bende bu durağanlığı yoksa yaptıgım sporu başkası yapsa baya bi fark olması lazım anlamadım :/Bende de oynama yok üstelik hic kacamak da yapmadim
Ben spor yapamadim bu hafta cocuklar da evde is de evden yürüyor cok zor oluyor. Resmen ergen gibi sivilce cikardim stresten.canım ara ara bir durağanlık oluyor son haftalarda baktım kendime bi hafta 1.2 gitmiş son hafta 1.5 gitmiş falan ona veriyorum bende bu durağanlığı yoksa yaptıgım sporu başkası yapsa baya bi fark olması lazım anlamadım :/
En azindan yarim kilo gitse raziyim ama yok. Diyetisyen de habire tartilma dedi moralin bozulur hergünün farkli dedi.canım ara ara bir durağanlık oluyor son haftalarda baktım kendime bi hafta 1.2 gitmiş son hafta 1.5 gitmiş falan ona veriyorum bende bu durağanlığı yoksa yaptıgım sporu başkası yapsa baya bi fark olması lazım anlamadım :/
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?