Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ya keşke her yarışan senin gibi hassas olsa
Teşekkür ederiz
 
İşte duruş falan iyi oluyor ki bence de herkesin hakkını verirsin bir de devlet olunca tabii daha farklıdır ben 5 yıl inşaat firmasında çalıştım aman Allah'ım ne tehditler ne kavgalar
aynen canım hakkını vermeye calışıyorum elimden geldiğince özelde tahmin ediyorum ya ne çirkeflik yapılıyordur
 
yok anam artiyor azalmiyor bunyeme....

59.4 gecen cuma
59.7 bu cuma
fark +300
aferin bana karnim davul gibi
canım yeşil bölgeye çok yaklaştın arada böyle minik artılar insanın hedefine daha sıkı sarılmasına vesile oluyor haftaya inşallah cok güzel olur +0,3 hiçbişey bugün dikkat etsen yarına eksisin
 
***5.Takım 701. Etap ***

kirmizigitar (59,4/59,7/+0,3/-%0,505)
mavimli (79,9/79,6/0,3/%0,375)
ayvacicegi (50,7/50,3/0,4/%0,789)
seyrekyagmur (68,8/67,9/0,9/%1,308)
amatördiyetci (67/
AKREPcg (71,9/71,4/0,5/%0,695)
Namaria (95,8/94,5/1,3/%1,357

Belmayne (74,1/73,6/0,5/%0,675)
Pain Killer (61,8/


5.takim ortalaması:


Alt liste:
Amor-a ( 52,4/ mezun üye geri döndü. başlangıç tarihi 22.07.20 başlangıç kg 55,6 hedef kg 50
Gamzem23 (60,3/59,2/1,1/%1,824) yeni üye başlangıç tarihi 07.10.20 başlangıç kilo 62 hedef kg 55
Colombre(58,3/57,5/0,8/%1,372) ) 646.etapta mezun olan üye ,hedef 57
nnnurc ( 71,2/ 70,25/0,95/%1,334) ) 662.etapta 66.7 kg ile izne ayrılan üye geri döndü.
ummhnisa( 83,8/83,5/0,3/%0,358 )yeni üye başlangıç tarihi 05.11.20, başlangıç kg 85,hedef kg 75
hawar (73/72,4/0,6/%0,822) 571.etapta mezun olan üye geri döndü başlangıç tarihi 08.11.20 başlangıç kg 74.6 hedef kg 63
 
bunyemi cozdum kuzu yumurtlama doneminde sisiyorum ve adet olana kadar kilo veremiyorum hatta arti geliyorum o donemde adetle beraber patir patir gidiyolar, eskiden adet oldugum aralik cok daha uzundu kilo verdikce daha kisa aralikta adet olmaya basladim sanirim olay o.

3 kilo kaldi ideal kiloma ama hedef 53 ona daha 6 kilo var kendimi kasmiyorum da takimi zora sokuyorum diye canim sikiliyo
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…