Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

12.00

1 tabak haslanmis brokoli
Yarim kase yogurt+1tk yulaf

Ara
1 form cayi

18.30
1 tabak et haslama sulu
Marul salatasi

Su 2.5

Cherry Mom @_Reyyan S Suskunhanim
Zıp göremedim ama
Yürüyüşte yapıyordun aslında orda ama havalar nasıl olur tabi bilmem
Yürüyüşü yazın erken yapıyordum, yağmur olmasa yine niyetliyim ama iki gündür yağmurlu bir de hala misafirliğe gitmeye cesaretleri var insanların gelme de diyemiyor annem
Şöyle günlük 500-600 puanlık spor yapsak ekşi gelmemek mümkün değil.Bi süredir malum arkadaşların menülerini takip ediyorum(anladınız siz onu) çok spor yapıyorlar.Aslinda kafamıza zayıflamayı koyduysak hayatımıza da sporu eklememiz lazım
Sensizlikten önce spora verdim sinra da anama kaçtımsen nasılsın balım pamuğum
Canım çok geçmiş olsun,şimdi nasılsın nasıl da dayanmış son kıyamamo kadar açlığa dayanmandan da belliydi zaten değil mi
Çok çok öpüyorum
 
Hergun mu yapacaktim zipi
 
Sen daha iyi bilirsin benim durumumu sjogren sendromu var bende
Lupus tan suphelenmisti bu inun yaninda biraz daha masum sanirim
Gözlerim ellerim ve ayaklarım fena
Ama bir gün geçecek Allahın izni ile
Merhaba bende kendimde sjögren sendromun dan şüpheleniyorum çok korktum siz neler yaşıyorsunuz nedir bu hastalık 2 gün sonra doktorum var aşırı tedirginim bi ywddcım olur musun nasıl oldu neler yaşadın
 
Rica ederim canim
 
Ben de kendim için yeni kararlar aldım youtube kanalı açmaya karar verdim
 
Valla kızlar eğer ben bugün spor yaptıysam herkes yapar

İşten geldiğimde çok yorgundum hatta kendimi hasta hissediyordum amaaan kim kalkıp spor yapacak derken kalk dedim kendime başla hele sonu gelir
Sporum bitti duşumu aldım papatya çayımı içiyorum birazdan da saçlarımı yapar ojelerimi sürerim oh be dünya varmış!
 
26 ocak salı

Akşam
1 kase tavuk suyu çorba
4 yk bulgur pilav
4yk sebze yemegi
Yogurt
Turşu
5 fındık 5 antep fıstıgı
Spor yok
Su yatana kadar 2 litre olacak
Cherry Mom @_Reyyan Tempus
Zezecim bugün senin için ekstrem bir durum olduğu için bişey diyemiyorum Hayırdır neden sabahladınız böyle
 
Kaç yaşındaydı canım çocuğun, ben de oglanla çok ugraştım. inatçılıkla başladı. Yok 2yaş sendromu, yok 3 yaş sendromu derken şu an 11 yaşında hâla çocuk psikiyatrisine düzenli gidiyoruz:) hangi sehirdeydin,kime gittin. Allah yardımcın olsun. Benim kanayan yaramdır da ondan çok ilgimi çekti kusura bakma:)
 
Önceki mesajına yazdıklarımın çogunun cevabını burada aldım canım. Tamam
 
Kuzum benim günümde yorgunlukla geçti yarın misafirlerim gelecek biraz temizlik yapayım dedim. Şimdi oturdum. Ayak bileklerim öyle ağrıyor ki sanırım spor yapamayacağım. Böyle durumlarda akşama halimin kalmayacağını bildiğim için sabahtan spor yapıyorum normalde ama sabah da yine iki servis geldi onları beklerken spora başlayamadım.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…