- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #395.241
Ayyy evet gönlümden geçen kişiydin sana layık bir orti olmak için çabalıyacağimm canım
Sen o çikolatalı ekmeği hakketti canımCuma
12.30
2 yumurtali bol lorlu omlet
1 dilim cikolatali ekmek
18.30
1 kase domates corbasi
1 porsiyon sebzeli yesil mercimek yemegi
Biraz yogurtlu mor lahana
Su 2.5
Spor 10dk cardio 50p
15dk zumba 45p
Cherry Mom Mehfam ummhnisa
Canim insallah paylasirim nasil oluyor bakalim ben de gorucemKızlar günaydın
Ben dün gece resmen gece kahvaltısı yaptımwasa, peynir, zeytin tabiiki sabah baskülde karşılığını aldım güzel bir hafta sonu geçirerek pazartesiye en azından sabit başlamayı hedefliyorum. Birazdan sporumu yapacağım inşallah
Tecrübelerini bizimle de paylaş canım. Koruma dönemi beni korkutuyor
O zaman el ele ideal ölçülerimize doğru koşalım ex orticim
ben bişey yapmadım bu sefer bakAyyy gene ortalığı cıslı konular bastı ve bu sefer ben başlattımmm galiba
Vayyy o zaman hafta sonu kaçamak yapmasa 1. olacakAyyy ne tatlıymış oHawar için yok valla onun için bunlar hafta sonu fikiss menü sonrasında spor ve iyi menülerle cumayı hep güzel eksilerle kapattı
Aaaa benim üstüme kaldı tövbeler olsun
Yaa benim de icime dogmustu orti olacağımız kalp kalbe karşıymışGünaydınlaar
Ayyy evet gönlümden geçen kişiydin sana layık bir orti olmak için çabalıyacağimm canım
Benim de regl haftam bu hafta ite kalka ilerleriz artik beraberSen o çikolatalı ekmeği hakketti canım
Hem sporunla yakmışsındır onu
Ben unutmuşum menü yazmayı biraz kaçamaklıydı da bugünden itibaren full dikkat ilerleme lazım çünkü bu haftaiçi regli de olucam
2 seferdir beni etiketkiyosun canim bu benim icin bi isaret olabilir haydi kalk zayifla diyeYine yanlış yere yanlış mesaj
Bütün listeyi etiketliyorum ya canım ikidir yapıyorum valla oraya yazacağım listeyi bi bakmışım burada paylaşmışım2 seferdir beni etiketkiyosun canim bu benim icin bi isaret olabilir haydi kalk zayifla diye
Ben o kadayıfı yemek için 3 gün bekledimValla okumasaysım keşke canım kadayıf istedineyse tüm takım adına yemiş hawar
Bence gayet güzel bir menü19 şubat cuma
12.00
Tb ekmekle tost,salatalık,domates,peynir,birkaç tane patates kızartması
19.00
4tane fırın köfte 1 dilim tb ekmek havuç ve ayran
20.00
Elma ve biraz leblebi
Benim düzen bugün biraz şaştı
Su : 2.5lt
Spor : 10000 adım = 100p
Cherry Mom Mehfam hawar
Pink gel gel2 seferdir beni etiketkiyosun canim bu benim icin bi isaret olabilir haydi kalk zayifla diye
Anlaştık canım hatta sende meyve de mi fazla oluyordu yanlış mı hatırlıyorum? İstediklerinden bugün ye ama hafta içi hiç yeme dayanabilirsen gibi gibi şeyler ekleyebilirizSelam ortim. Ikimiz icin de guzel bir hafta olsun. Ben de hiic kacamak yapmayacagim sozsu 75i geride birakana kadar hicbir odul yok bana.
Merak ettim gidip bı bakayımDünhawar ın menüyü gördükten sonra menü spor sayfasından korktum kaçtım
Kaçamak limitini bütün takım adına doldurmuş hawar jajaksksmasshafta içi nazi kampına yazılsa anca gidecek onlar
Çay mühim gerisini boşverOffff yaa bu mekanlar niye kapalı şimdi kahvaltıya gitmek vardı hafta sonu kahvaltı hazırlamaktan gına geldi1 saat önce çayı demledim gerisi yok ajajajahafk
Afiyet olsun bacımmm bizde yemiş kadar oldukBen o kadayıfı yemek için 3 gün bekledim
Diğerinde tombaladan çıktı yılda 1-2 kere yendiğimiz bir yemek olduğu için yedim valla
Teyzede çok güzel yapmış
AmaCherry Mom in dediği gibi bu hafta çok zorlamam lazım
Hepinizin yerine yedim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?