Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

cnm hindistan cevizi kreması al bence öyle iyi doyuruyo ki kahveni de onunla yaparsın yulaf meyve de katarsın
Hindistan cevizi sutunu diyorsun degil mi canim? Onu da dusundum de onu da 2 gunde bitirnek lazim acilfiktan sonra. Olmadi kucuk oaket var mi bakayim i ternete. Evde var 2 tane ama 2si de 400ml. Cok haklisin tok tutar o , sagol
 

Aynen bende regl dönemime geldi aç geziyorum ama olsun bak gün bitti sayılır

Evet canım işyerinde açmıyorlar, hava sıcakmış
Gün boyu oturuyorum ve su içiyorum sürekli ben hep üşüme mood
 
Kaptanım dünkü menüme bakarmısn bi, yani artı bekliyordum ama max 300 500 gr
Bu sabah 82.3 kilo geldim
Gece yatarken 1 lt su içtim oruç tutcam için gündüz 3 lt yakın içimştm
Yinede su mu tuttu vucudum neden böyle artı oldu aşırı canım sıkıldı
Cherry Mom
 
Begonya2 canım sana yazdım gönderdim güya ama onuda paylaşmamış sanırım tekrar yazayım
1 lokma 2lokma deme karbonhidrat vücutta çok su tutuyor ve bizde devamlı tartıldığımız için o anda hemen görüyoruz o zalım farkı :))
Sen o düşük kiloyu gördüysen o kilo elbet senindir merak etme bugün yada en geç yarın yine iner anlık bir su tutması bugün sadece dikkat et ki yarına yine tartı tepki vermesin
 
Ortim masallah cok istikrarli gidiyosun bende sok diyetmi yapsam ne yapsam sizden gordukce canim cekiyo ama 1 gun anca dayaniyorum

Biraz zorluyor evet ama arada iyi oluyo bence, bu hafta full detoks yaptım nerdeyse

Biraz cıs bir menü olmuş, olsun ama olan oldu bi kere bugün çok dikkat ediyoruz asla cıs yok tamam mı ortim
 
Bi nebze olsun rahatladım yazdığını okuyunca
Bu gün oruç tutuyorum iftarı hafif geçiricem inşaAllah iftardan sonra da detoks suyu içicem inşaAllah faydası olur kaptanım
 
Bi nebze olsun rahatladım yazdığını okuyunca
Bu gün oruç tutuyorum iftarı hafif geçiricem inşaAllah iftardan sonra da detoks suyu içicem inşaAllah faydası olur kaptanım
Olur canım merak etme stres yapma lütfen senin gayretin yeter geçen hafta 5 dakika yürüyüş yapmadın bu hafta Leslie 3 miller havada uçuyor
İyi gidiyoruz merak etme
 
Eline sağlık bu arada canım

Ucurtma avcısını listenden çıkarabilirsin tatlım
Evet canim kahvalti hazirlarken ugrasamadim hatta etiket gitmesin ona diye bosluk biraktim isminde cumartesiye guncellerim listeyi
 
Olur canım merak etme stres yapma lütfen senin gayretin yeter geçen hafta 5 dakika yürüyüş yapmadın bu hafta Leslie 3 miller havada uçuyor
İyi gidiyoruz merak etme
Hadi inşaAllah kaptanım 80.6yı görüp üzerine bu sabahki kiloyu görünce oturup ağlayasım geldi bide yarın cuma aşırı canım sıkılmıştı
Şimdi rahatladım inşaAllah inecek ödeler
Yavaştan leslie alışmaya çalışıyorum inşaAllah düzenli yapmak istiyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…