- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
- 88
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #397.321
Login • Instagramİnsülin direncim yok daha yeni baktırdım sayılır, benimki oburluk tamamen
Sevdiğim şeyleri yemeyince sıkılıp bırakıyorum daha da çok kilo alıyorum. Şimdi bi de bunu deniyorum az az yemeyi belki işe yarar. 1 haftadır fast food yemiyorum bu bile benim için güzel adım. Her öğün yediğim günler oluyodu
kuzum ekmekler 2şer dilim miydi? bir de cafex 0 kalori olması lazım,süttozu filan yoksaSalı menüsü
Filitre kahve, maydonoz kürü
Kahvalti 11 gibi,yemek de 4 gibi.gun içinde 2 lt civarı su ve bir yeşilçay bir de zencefil çayı limonlu.
6000 adım
50 dk 1000 steps(çok sevdim bunu,Leslie de neymiş)
400 zıp,daha ziplayacaktim ama oğlumla aşağı kar topuna indik
Mehfam Cherry Mom Hedef60kgolmak DeryaOnDiet Nikinik
Canım Filitre kahve, süt tozu yok bildiğim bakayım tekrar.Ekmek de sabah bı dilim yemiştim,akşam mercimekten sonra pancarı yiyemedim, gün içinde aldığım kalori düşük diye tahin pekmez yedim tekrar ama ekmekleri tavada kizarrmistim kalori olarak baya düşüyorlarkuzum ekmekler 2şer dilim miydi? bir de cafex 0 kalori olması lazım,süttozu filan yoksa
Günaydınlarrrrben bi yol yorgunluğunu atamadab bu akşam başka yolculuğa kaçar gitmeden bugünün sporunu da yapayım
Günaydın canlar
Bu gün toparlanıyorum inşallah. :)))
Günaydın arkadaşlar
Biizm takımda deneyen olmadı canım bence sende deneme hadi dayandın bozmadım diyelim sonrası çok patlama yaşarsın çünkü iştahlı bir insansın kâr zarara dönüşürarkadaslar hiç su diyetini deneyeniniz oldu mu? kilo vermek için değil de en azından 2 gün katı gıda almamak sanki vücut için iyi gibime geldi
Ben dayanamam da merak ettim yapan ya da deneyen oldu mu hiç
Şöyle biraz baktım da öneren doktorlar da var
Kuzum bence gayet normal bir hayat arkadaşı istemen. Ama şu toplumsal kabüller maalesef insanlara hatalar yaptırıyor. Bekarken yaptığın her şeyi evliyken de yapabilirsin yeterki kafana göre biri çıksın karşınaYaa çok evlilik meraklısı gibi görücem ama (belki de öyleyim bilmiyorumgerçi olsam bu yaşıma kalmazdım sanki) 32 yaşına geldim artık olmayacak herhalde nasıl olacak nerden tanışcamda falan filan diye düşünceler sardı beni. Belki bu ayrılık sonrası adımlarından biridir normaldir :) Çalıştığım kurumda yöneticilik yapıyorum ve personel bilgilerini görebiliyorum dün baktım kim kaç yaşında evlenmiş diye 36 ve 38 yaşı görünce oohh bee demekki oluyo yaaa dedim :))) tabii arada 21 yaşı falanda gördüm bi sinirlendim
Ablalarım teyzelerim kardeşlerim bir umut verin siz kaç yaşında evlendiniz ? Bakın evli misiniz diye sormuyorum çoğunuz çocuktan eşten falan bahsediyo diye girmiyorum o meselelere bile
Hersey vakti saati geldiğinde oluyor canimben esimle 19 yasinda tanistim ama evlilik 27yi buldu 8 yil sevgililik 5 yil evlilik
Ay çok benzer hikayelerimizBiz de 14 yaşında tanıştıkokuluydu, işiydi, askerliğiydi derken korona çıktı bir de üstüne hala evlenemedik
Evlenince hep erkekler değişiyor derler ya, doğru mu sence. Uzun ilişki olunca insan tanıdım sanıyo ama aynı ev başkadır tabii
Ayy kuzum ne çok şeye alerjim çıkmış. Allah kolaylık versin. Zaten alerji çağında yaşıyoruz sanırımSelam kizlar alerji testi yaptirdim sunlara alerjim cikti: mısır, çavdar, buğday, glüten, yumurta akı, kaju, yer fistigi, findik, ceviz ve yumurta beyazi. Ee kizimin da her tur sut ve sut urunune alerjisi var. Zor bir diyet olacak ama bakalim. Haftaya pazartesi icin rezervasyon yaptirdim diyetisyene danisacagjm liste versin akerjenler haric.
Ya senin gibi bir ev sahibine denk gelmedim şu hayatta ona yanıyorumKızlar ben cidden delirme noktasına geldim azıcık şuraya içimi döküp rahatlamak istiyorum
Bir evim var kiraya vermek istiyordum, kiracıya anlaşana kadar epey uğraştık, benden ev için ankastre almamı istedi, bizim buralarda ankastre olmaz kiralık evde. Kiracı kendi ocağı ile girer çıkar. Bunlarda dışarıdan gelmişler illa ankastre ankastre, benim ankastre alacak bütçem yok yani. Herneyse bunda anlaştık, kiracı eve girdi 2 hafta oluyo nerdeyse. Evde bir kombi var, sanki uzay mekiği. 2 haftadır bir çalıştıramadılar kombiyi. Kiracı bi arıyo şu eksik, bi arıyo bu eksi günde 30 kere telefonlaşıyoruz kadınla. Ben artık yıldım bu durumdan yani canıma tak etti kaçıp gidesim geliyo.
Etiket yok doğal gaz açılmıyor, etiket temin ediyorum aaaa içinde etiket varmış deniliyor. Bunun borusu takılmamış diyolar boruyu taktırıyorum bu defa su basmıyomuş peteklere.. yani inanırmısınız şaka gibi.. taktırdığım yer ben sadece takarım diyo, aldığım yer beceriksiz insanlara denk gelmişsiniz diyo ama olan bana oluyo sürekli kadına açıklama yapmak durumunda kalıyorum benim bile bir bilgim yokken. Ay nasıl gerginim anlatamam ya tam 2 haftadır bununla uğraşıyorum
Canım vücudunu en iyi sen bilirsin. Ama hep en fazla vurgulanan su olur diyetlerde bilirsin. Dene bakalım. Ona göre karar verirsin3 gün 3 lt içtim 1 gr veremedim daha sonra mı gidecekti?
3 lt içtiğimde de canım istediği kadar içtiğimde de hemen hemen aynı miktar wc gidiyorum
Bu gün 80ı gördüm eğer 3 lt içseydm göremicektm
Yine içiyorum ama vucudum istedikçe zorla değil
Ben yaptım canım 5 gün. Ama bence 2 gün ideal. Çünkü 2 günden sonrası çok düştüm ben. Acayip halsizdim. Hele son gün nefes alacak halim kalmamıştı. Bir de insan yemeği çok özlüyor. Hayallerimde hep yemek vardıarkadaslar hiç su diyetini deneyeniniz oldu mu? kilo vermek için değil de en azından 2 gün katı gıda almamak sanki vücut için iyi gibime geldi
Ben dayanamam da merak ettim yapan ya da deneyen oldu mu hiç
Şöyle biraz baktım da öneren doktorlar da var
Canım çok iyiSali
Tek öğün
1 buyuk kase tonbalikli salata
2 wasa
Aralarda
1 bardak ayran
1 sade kahve
1 maden sulu yesil cay
Su 3lt(2litresi limonlu)
Spor 20dk bolgesel-40dk cardio-1 saat leslie boosted walk
Cherry Mom Mehfam hawar
Kilo vermek için değil aslında ama sanki ayda 1-2 gün yapılsa vücut temizlenir gibi düşündüm. Bakalım belki denerim sonra bi günGünaydın kızlar
Ya çılgın alıntı yapmışım dünden beribu ara biraz geriden geliyorum
Kuzum bence gayet normal bir hayat arkadaşı istemen. Ama şu toplumsal kabüller maalesef insanlara hatalar yaptırıyor. Bekarken yaptığın her şeyi evliyken de yapabilirsin yeterki kafana göre biri çıksın karşına
Biz eşimle tanıştığımızda 18 yaşındaydık 26 da evlendik. 33 te çocuk sahibi olduk. Bu süre zarfında ne tavsiyeler ne tavsiyelertahmin edersin. Ama herkes kendi hikayesini yaşıyor. Bence hayattan ne istediğimizi iyi keşfedersek dış seslere kulağı kapatmak daha kolay oluyor Rabbim gönlüne göre, dünyanın kalanını da birlikte mutlulukla gezeceğin bir hayat arkadaşı nasip etsin
Ay çok benzer hikayelerimiz@whitetea canım ama senin hikaye bizimkilere nal toplattı
Ayy kuzum ne çok şeye alerjim çıkmış. Allah kolaylık versin. Zaten alerji çağında yaşıyoruz sanırım
Ya senin gibi bir ev sahibine denk gelmedim şu hayatta ona yanıyorum
Keşke huysuz ev sahipleri huysuz kiracılarka eşleşse. Minnoşlar da minnoşlarla
Valla kuzum takılıyorum ama zor yani insanla uğraşmak. Allah kolaylık versin.
Canım vücudunu en iyi sen bilirsin. Ama hep en fazla vurgulanan su olur diyetlerde bilirsin. Dene bakalım. Ona göre karar verirsin
Ben yaptım canım 5 gün. Ama bence 2 gün ideal. Çünkü 2 günden sonrası çok düştüm ben. Acayip halsizdim. Hele son gün nefes alacak halim kalmamıştı. Bir de insan yemeği çok özlüyor. Hayallerimde hep yemek vardıama güzel bir tecrübeyi diyebilirim. Kendi sınırlarımı görmüş oldum
Günaydın canım kar mı var ordaGünaydınKızım sabah 6da uyandı, bugün dersim yok spor hayali kurmuştum sabahtan ,olmadı ama onlara kahvaltısını yaptırıp ben yapmadım ve kartopuna indik, spor sayılır artık
+1.700 baska nasil giderkiCanım çok iyi
Sen sporsa bayağı bayağı aştın hem kendini hem de bizi
Tek öğün acıkmıyor musun?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?