- 5 Şubat 2017
- 19.657
- 59.324
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #398.741
Gunaydin kizlar. Anlamadim yine neden artiyim. Ama sorun degil cumaya o dkdi gelecek. Bugunku kilom 75,50
canım pijaman da çok güzelCanim hergun hergun yapmadim tam. Ama yine de inan cok ise yarafi, ki bir de hergun yapsam tam super olurdu. Icime cekmedim karnimi:
Haklisin canim. Olcum alsam aradaki farki daha iyi siz de ben de gorebilirdik. Ciplak karin da cektim de cok ciplak oldu diye atmadimcanım pijaman da çok güzelevet karnın çok şiş durmuyor ama ölçüm alsaydın daha iyi anlardık farkı bebekim
ilk hali,ölçümü bilmediğimiz içinbence bugünden al ölçülerini 1 ay sonra tekrar karşılaştırırız cnm
canım şimdi intolerans yaşadığın gıdaların verdiği şişlik de gidecek bak 1 ay sonra daha da çok fark edecekHaklisin canim. Olcum alsam aradaki farki daha iyi siz de ben de gorebilirdik. Ciplak karin da cektim de cok ciplak oldu diye atmadim
Insallah canim ya.canım şimdi intolerans yaşadığın gıdaların verdiği şişlik de gidecek bak 1 ay sonra daha da çok fark edecek
Sagol canim benim. Kadinlar gunun kutlu olsunKadinlar günümüz kutlu olsun canlar⚘
Emin güzel canım biraz şeker fazla olmuşBugunku menum
Sabah: 1 kase soganli mantar, bolca yesil biber, 10 zeytin, 3 dilim balkabagi ustune pekmez ve tahin.
Ogle: 1 kase sebzeli mercimek corbasi, 5 kasik kadar pilav, 100hr kirmizi et, 1 kase sebze.
Aksam- 16:00- 1 tabak sebzeli tavuk, 3 dilim kavun.
Sen:4 lt
Spor: 45 dk workout: 113p
100mekuk: 10p
Toplam: 123 puan
Cherry Mom hawar
Haklısın canım çocukların beslenmesi için hazırladım anne ilahi kahve yapalım dediler dibek kahvesi yaptık içerken bende yanında bir tane götürdümOrtim menun guzel olmus aslibda. Ama su kek bir dilim bile olsa olmasaymis da yerine mesela 1 tabak yogurt/ayran ve 1 findik olabilirdi. Hem daha saglikli olurdu hem sislik yapmazdi. Adimlarin cok iyi. Senin bebisin de pek uykusu yok anlasilan. Benimki butun gun en uzun uyudugu 15-20 dk. Ama sukur gece cok kotu degil. Duzenli 2-3 saatte bir uyaniyir emip uyuyor genrlde 5e kadar. Senin bebis kac aylik?
Tmm canımHedef60kgolmak dün cocuklaei uyutup da yapayım sporu rahatça demiştim ki ben uyumuşum
Cherry Mom niyetliyim bugün, bildirimi iftar öncesi yaparım insallah
-700 harikaBugunki tartı 76.3 geldi kızlar çok, mutlu oldum şimdi bir evi toparlama lazım kahvaltımı yaptım öğlen bilgisayardan girer geçmişi okurum
5-12 Mart Menü Paylaşım Listesi
@Amor-a
hawar
@belmayne
Nikinik
@yarimuhendis
@balpamuk
@Suskunhanim
DeryaOnDiet
azaydidem
muhursuzpusula
@Tempus
birsevgi
Hedef60kgolmak
Begonya2
@Kendinin en iyi hali ol
@Anka
Mathilda03
@Just a perfect day
@ummhnisa
@whitetea
@karabiber01
@lotuscicegii
@KumsalveDeniz
Harikasınnn canımGünaydınn
Cuma kilom 92.2
Bugün : 91.3
Cumaya keşke 80lere insem
Wuu kızlar süpersinizGünaydın arkadaşlar
Perşembe : 102,5
Bu gün : 100,2
Fark ;2,300
Hafta bugün yada yarına atmış olursun bu artıyı canım su miktarına dikkat et amaGunaydi n kızlar hafta sonunun ödemi hala üstünde 66.6 +300 gr.
Harikasınnnn cumaya kadar üstüne katıyoruz rehavet olmasın olur muGunaydin hanimlar kurs oncesi tartildim once 69 geldim sonra 68.8 tabi ki daha dusuk olani kabul ediyorum
Cuma 69.3
Pzt 68.8
Ooo doğum günü yaramış
Oo bu hafta bizim haftamız mııı doktorcummmm
Önemli bir artı değil canım atarsın üstündenGunaydin kizlar. Anlamadim yine neden artiyim. Ama sorun degil cumaya o dkdi gelecek. Bugunku kilom 75,50Cherry Mom birsevgi
Ay
Normal bir artı canım üzülme ne artıları çeviriyorsunuz yeter ki bundan sonraki menüler dikkatli olsun
Haklisin meyve cok oldu ortim.Emin güzel canım biraz şeker fazla olmuş
Yani hem kabak hem kavun sağlıklı şeker aslında ama bir tanesi ola daha iyi olurdu
Haklısın canım çocukların beslenmesi için hazırladım anne ilahi kahve yapalım dediler dibek kahvesi yaptık içerken bende yanında bir tane götürdüm
Bak onunyazmayıda unutmuşum bir fincanda dibek kahvesi içtim
benim ki 15 gün sonra 1 yaşına girecek
Ama uykusu çok yok doğduğunda biraz daha iyiydi en azında 2-3 saat kesintisiz uyuyordu geceleri
Şimdi gündüzleri 45 dk 1 saat uyuyor 2 kere bir sabah bir öğleden sonra
Gece çok kalkıyor nerde ise saaat başı hatta bir önceki gece çok huysuzdu diş herhalde diyorum ama bu bebe aylardır böyle zaten
Sanada kolaylıklar dilerim canım seninki daha küçük birde
ben dün spor yapamadım oğlanınıyutunca uyudum bir halsizlik bir titreme göğsümde ağrıyordu süt kaldı sanırım biraz sağdım sonra uyudum
Gece uyku sersemlik ile hep aynı tartı emzirmişim sanırım
İnşaAllah kaptanım +1 gelecem diye korkmuştumNormal bir artı canım üzülme ne artıları çeviriyorsunuz yeter ki bundan sonraki menüler dikkatli olsun
Haklisin kaptancim atarim. Dun gece uykum gelmedi sabah da erken uyandim belki ondandir.Tmm canım
-700 harika
muhursuzpusula
birsevgi ortağın 3 gündür menü yazmıyor haberin var mı
Harikasınnn canım
Wuu kızlar süpersiniz
Hafta bugün yada yarına atmış olursun bu artıyı canım su miktarına dikkat et ama
Harikasınnnn cumaya kadar üstüne katıyoruz rehavet olmasın olur mu
Ooo doğum günü yaramışama menünde çok iyiydi canım benim gönülden tebrik ederim seni
Oo bu hafta bizim haftamız mııı doktorcummmm
Önemli bir artı değil canım atarsın üstünden
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?