Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Gerçekten de bu kilo sadece 3 günde gitti, salı -200 düm daha
Bu hafta bir ilki gerçekleştirip 6 gün dikkat edicem bakalım nolcak Bu arada buraya geldi geleli 10 kilodan fazlamdan kurtulmuşum keşke daha önce gelseymişim
 
Teşekkür ederim canım, ara ara bakabildim ama seni göremedim tartıldın mi?

Ya kaç zamandır denk geliyorum ama hiç yapmadım,evde yapıp yemeyi düşündüklerimden ama Apa bitince tabi
-1kilo verdim kuzum %1.58
güncel 72.1 oldum
Pazar günü 3.haftam dolucak ve daha 3haftam dolmadan -3 kilo vermiş oldum
 
Çok geçmiş olsun inşallah geri kalan belirtilerden bir an önce kurtulursun canım
İnşallah canım çook sağol
hıım tmm cnm bugün de olmuş olabilir mi diye sordum da, ne kadar sürdü cnm? önce baharatlı bişey yemedin o zmn
Eve geldikten sonrada 1-2 saat hafif hafifte olsa hissettim canım ama yürüyüşümün son 1-2 dksında başladı ki zaten eve varmıştım hafif yokuş bi yoldu :) Yok baharatlı falan yemiyorum artık çok fazla
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…