- 13 Ocak 2021
- 7.964
- 21.395
- 298
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #410.161
Canım alıntı yapmadan geçemeyeceğim seni durdurabilene aşk olsun
Canım alıntı yapmadan geçemeyeceğim seni durdurabilene aşk olsun28 Nisan
Sahur
Avuç içi kadar pide
1kk süzme peynir
1tk balkan sosu
1tk ajvar
Ara
Türk kahvesi
Akşam
1kepçe mercimek çorbası
2 tane çiğköfte
Su:2.5 lt
Spor: 11000 adım
15dk zumba
2mil leslie bosted
1000 zıp
(inşallah bunlar eksiye geçmeme yardımcı olur)
Cherry Mom Begonya2 @Mehfam @SanSebastianCheesecake
Bugun tatli gunu degildi aslinda evde olunca canim cekti bende iftardan kisip tatliyi yedimBugün tatlı günüymüş ortimgüzel dengelemişsin spor her zamanki gibi süper cuma bakalım ne kadar eksi göreceğiz
Ayy inşallah canım eksiye geçebilirim ağzın bal yesin.Canım alıntı yapmadan geçemeyeceğim seni durdurabilene aşk olsunsporun şahane bu iftar yemeğiyle nasıl doydun ölürdüm açlıktan herhalde daha ne yapacaksın diyorum inşallah cuma gününe kadar tüm artılarından kurtulup eksiyi göreceksin
Evde iki tartım var bugün birisiyle gördümBence gorursun ortim bende 70 lere olabildigince yaklasmaya çalışıyorum
Sende görünce benim de canım çekti hemen gidip kalorisine baktımBugun tatli gunu degildi aslinda evde olunca canim cekti bende iftardan kisip tatliyi yedimyemesemde olurdu agzima bulasti gecti ama olsun yetti
İnşallah canım yaAyy inşallah canım eksiye geçebilirim ağzın bal yesin.
İnan o kadar morolim bozuluyor ki 2 haftadır tartıyı düşündükçe stres oluyorum.
İnşallah cuma ben 6 ları sende 8 leri görürüz
Bende tarti günleri yiyorum tatli onada ihtiyacimiz var hem tartiyi cok etkilemiyor hemde telafi edecek vakit oluyor insallah sonuclara gore kutlama yaparızEvde iki tartım var bugün birisiyle gördümama asıl tartım henüz göstermedi sabahı bekliyorum
Sende görünce benim de canım çekti hemen gidip kalorisine baktımcuma akşamı 1. Ayımı dolduruyorum kendimi tatlıyla ödüllendireceğim
Canim odem atici ic hatta bugunden dukan birasi hazirla yarin icersin odem atmada bi numaraAyy inşallah canım eksiye geçebilirim ağzın bal yesin.
İnan o kadar morolim bozuluyor ki 2 haftadır tartıyı düşündükçe stres oluyorum.
İnşallah cuma ben 6 ları sende 8 leri görürüz
İnşallah canım olduğu kadar artık elimden geleni yapayım daİnşallah canım yamoralini bozma ama bazen takılıyor sonra o eşiği geçince takır takır gidiyor inşallah senin de öyle olacak
Canım o dukan birasını denemiştim ama tansiyonumu yükseltti o yüzden doktor Yeşilçay ve madensuyunun tansiyonu yükseltme etkisi var dedi kardiyoloji doktoru da şu dönemde bu tarz şeyler içme dedi korkuyorum ilacım da bitti. Yarın gidicem sorucam yine bakalım ne diyecekCanim odem atici ic hatta bugunden dukan birasi hazirla yarin icersin odem atmada bi numara
O zaman icme canim. Yesilcay ic maydanoz suyu ic onlarda etki eder ne iyi gelirseİnşallah canım olduğu kadar artık elimden geleni yapayım da
Canım o dukan birasını denemiştim ama tansiyonumu yükseltti o yüzden doktor Yeşilçay ve madensuyunun tansiyonu yükseltme etkisi var dedi kardiyoloji doktoru da şu dönemde bu tarz şeyler içme dedi korkuyorum ilacım da bitti. Yarın gidicem sorucam yine bakalım ne diyecek
Aynen sürekli ne pişireceğini düşünmek te yoruyor insanıBen daha sofradan kalkmadan yarını düşünüyorum millet doymadan yarına ne yapsam derim onlara
Aaa ne güzel bir kere de ben öyle yapmıştım annemi koşu bandının üzerinde yakalamıştımKızlar yarın memlekete gidebilirimeşim sizi bırakıp dönim dedi bakalım
Anneme süpriz yapcm
Bakalım ben nasıl yakalıcamAaa ne güzel bir kere de ben öyle yapmıştım annemi koşu bandının üzerinde yakalamıştım
Canım sahursuz iyi tutuyorsun ben cesaret edemiyorum.Sahur yok
İftar
5 yk kuzu tava
1 yk pilav
Salata
Ayran
Yeşil çay
Su az oldu
Spor
40 dk yürüyüş
Cherry Mom @Mehfam ummhnisa
Yarına maydanozlu su hazırlayayım en iyisiO zaman icme canim. Yesilcay ic maydanoz suyu ic onlarda etki eder ne iyi gelirse
İnşallah bakalım ama sabaha - 900 görmeyeblrmCanım sahursuz iyi tutuyorsun ben cesaret edemiyorum.
Bu menülerle mezuniyet geliyor desene
Hadi inşallah canım hayırlı haberler :)Ay insallah nasip olur guzel haberi vermek
Yok canim normalde 4 ayi buluyor mulakat sonuçları ama bakanin dediğine gore bizimkinin aciklanmasi eli kulaginda bugun yarin bekliyorum bakalim diken ustunde
Uykusuz olduğun belli canım 8000 adım suyu nasıl içtin yürüdünSalı menüsü
İftar
Salata, patates tarhanası(yöresel, patates köftesi gibi bir şey)
Sahur
Zeytin ,peynir, omlet, Filitre kahve
8000adim suuyuyakaliyorum muhursuzum artiramadim
Cherry Mom , muhursuzpusula , @Mehfam
Afiyet olsun balım27.04.2021
Sabah
2 haşlanmış yumurta
Domates, salatalık
Yeşillik
1 dilim tb ekmeği
1 dilim peynir
Ara
1 sade türk kahvesi
1 kase profiterol
Akşam
1 kase mercimek çorbası
1 tabak et sote
Yoğurt,Salata
Su
2 lt
Spor
6000 adım
Cherry Mom @Mehfam S Suskunhanim
Ramazan olmasa adım başı su içtim derdimHadi inşallah canım hayırlı haberler :)
Uykusuz olduğun belli canım 8000 adım suyu nasıl içtin yürüdün
Canım kaç saat sürüyor yol uzun demiAyy sahur yaptm ya, yarın yolda kötü olmayım diye. İnşaAllah tartıya yansımaz
Tşkler canım dinlerim tabki kuzum yeşil çay iyi geldi gerçekten tavsiye için tşkler işe yaradı.. Daha iyi hissediyorum sayende tavsiyelerini bekliyorum canım inşallah güzel sonuç olacakSağol cnm
Bugün tatlı yok bak dayanmışsın cnmyeşil çay da var çok iyi
Ricam benim için gece 12den diğer gece 12ye böyle durup durup yerinde 250-500 adım atman eline telefon alıp
Bakalım kaç adım olcak kuzum
Eyvaaaahhhh sen de başlarsın kiraz yedim +200 geldim ama karpuz yedim +500 geldim o zaman su içmemeliyimmm
7 saat sürüyor kuzmCanım kaç saat sürüyor yol uzun demi
Ben yolda oruca dayanamam o yüzden 5 6 saatlik yola bile oruç tutmam
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?