Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

O kadar iyi anlıyorum ki seni
 
Ben şu an artıdayım canım ama regl oldum bugün o yüzden doğal karşılıyorum zaten yarın yazlığa gideceğim perşembe akşamı döneceğim yarın tartılırım bir de ancak cuma tartılırım tartıyı bilerek yanımda götürmeyeceğim sürpriz olacak bana da inşallah görürüm 7 Li kiloları ya yıllar oldu
 
Merhaba. Ben de kilo vermek icin burdayım. 40 yasindayim. Öğretmenim. 1 oglum var.
1.59 boy kilo 74 civaridir. Yarin sabah tam olarak yazayim kilomu.
ummhnisa daveti uzerine geldim
Hoşgeldinizz aramıza
 
Oyyy yavru mu
 
Ay canım sana hoş geldin dememişim ben ya Anka hoş geldinben de 1.5 aydır buradayım çok kilo almamışsın zaten verirsin hemencecik
Teşekkür ederim canımmm inşallah yaa bakalım zaten o kilolar da hastalıkla gitmişti ondan çabuk geldi giderler inşllah yine :))
 
Geçmiş olsun canımdaha bugün annem de aynı şeyleri yaşamış vertigo olmasından şüphelendik inşallah değildir ama eğer yine olursa ihmal etme mutlaka doktora git
 
Çok geçmiş olsun yarına daha iyi olursun inşallah
 
Teşekkür ederim canımmm inşallah yaa bakalım zaten o kilolar da hastalıkla gitmişti ondan çabuk geldi giderler inşllah yine :))
Gider gider canım ben bile kilo verebiliyorsam herkes verir diyorum hep sen o moda gir bak ne güzel gidecek
 
Ortim sen de çok güzel kilo vermişsin
Çok güzel kilo alabildiğim gibi çok güzel de veriyorum orticim ama koruyamıyorum iştegeçen yazdan beri uğraşıyorum canım hoş arada dört ay boşluğum var ama çok kilo almadan yine sizle başladım 6lı rakamları görmeden bırakmayacağım inşallah
 
pacman ortim nasılsın dün bakamadım hiç. Yarın hastane günündü demi şimdiden kolaylıklar dilerim
Neredesin sen yahu Dün menü de yazmadın... Neyse bugün yazmışsın. Birazdan bakıcam. Yarın gidecektim aslında ama hocanın covid servisine gitmesi gerekiyormuş. Salıya erteledi. Daha iyi oldu benim için de. Bir iki konuyu bitirememiştim. Onu çalışıcam yarın. Sen neler yapıyorsun? Nasıl gidiyor? Motivasyonun iyidir umarımm.
 
Ben biliyorum artık ama nedense listeye bir bakıyorum hep o gün yapmamışım
 
Sabah
2 dilim ekmek le peynirli tost. 1 domates 1 salatalık ve 3 zeytin

Ara
1 türk kahvesi

Öğlen1 kase tarhana çorbası

Akşam
5 yemek kaşığı melemen
1 dilim ekmek
2 süsbiberi
1 kase yoğurt
2 litre su
Çok güzel menü ortim , su da güzel içmişsin tek eksik spor onu da spor günü değil diye yapmadın herhalde
 
Çok güzel olmuş. Bayıldım! 1 tanecik çiğ köfte de nazar boncuğu olsun.
 
Olsun canım ben senin menü yazdığını görünce yorumlarım ismimi mi değiştirsem acaba

gider herhalde ödem atıcı su filan da yapacağım bakalım Cuma’ya bana da sürpriz olacak
İsmini seviyorsan değiştirme canım ben kağıda yazar öyle etiketlerim seni canım benim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…