- 3 Şubat 2012
- 1.100
- 2.014
- 133
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #413.261
İkisi çıktı
Geçen hafta 74.15 tim
Geçen hafta 74.15 tim
İkisi çıktı
Geçen hafta 74.15 tim
Regl ile alakalıdır büyük ihtimal canım dukan birasını seviyorsan bir hafta boyunca içmeyi dene bir de ben bu hafta regl olmama rağmen eksi geldim 3 gün boyunca ananaslı bir su içtim istersen onu da deneyebilirsin ama moral bozma sakın ufacık bir artı bu sonuçta büyük ihtimal şu an bu kiloda takılı kaldın vücudu şaşırtmayı da deneyebilirsinCanım reglime 4 5 günüm kaldı bu hafta 2 gün dukan birası içtim 1 seferde yeşil çay valla anlayamıyorum azda olsa sporda yapıyorum. Misafirim varken bile yürüyüş yaptık 10bin adımlık dedim akmasada damlar am olmadı malesef
73.2 daha iyi bence.Arkadaşlar napalım fikri olan var mı? 73,2 yi alayım mı?
İnşaAllah canımFazla bir artı değil, hemencik halledersiin. Bence de tekrar dön. Daha motive hissedeceğine eminim.
Tartının yerini oynatmadan 3-4 kez daha tartıl orticim. Hangisi çıkarsa onu baz al, yani 72 çıkıyorsa sürekli 72 sindir yok 73 çıkıyorsan 73 tür. Hangisi daha çok çıkıyorsa onu yazmakta fayda var nihayetinde 100 gram vermek bile zor kimsenin hakkına girmemiş oluruz böyleceİkisi çıktı
Geçen hafta 74.15 tim
Canım eline sağlık, ufak bir düzeltme benim başlangıç kilom 59, hedef 53.1***5.Takım 727. Etap ***
karabiber01 (68,7/68,9/-0,2/%-0,291)
muhursuzpusula(78,9/78,5/0,4/%0,507) izine ayrılmak istiyor
Ummhnisa (70,4/70,7/-0,3/%-0,426)
Cagrihilal1 (69,4/68,8/0,6/%0,865)
monarosaa (85,5/84,8/0,7/%0,819)
Melita09 (74,15/73,2/0,95/%1,281)
pacman (66,3/65,2/1,1/%1,659)
olvidos(72,6/71,9/0,7/%0,964)
hzlsel (87,4/86,2/1,2/%1,373)hedefi 80 e revize etmek istiyor
seyrulsefer (55,9/56,4/-0,5/%-0,894)
mathildablue(55,2/56,4/-1,2/%-2,174)
redsonja87(57,4/56,2/1,2/%2,091) 689. etap mezun olan üye. B.T:30 nisan B.K:58,2 H.K:52
matteroftime (57,5/56,9/0,6/%1,043) yeni üye B.T:6 Mayıs B.K: 60 hedef: 55
Anka (69/75,7/-6,7/%-1,214) 719. etapta sağlık iznine ayrılan üye. ekstrem durum A/1. Yüzdesi 8 e bölündü.
5.takim ortalaması:%0,400
Geçmişten bakmıştım canım ama düzelteyim o zaman.Canım eline sağlık, ufak bir düzeltme benim başlangıç kilom 59, hedef 53.1
Gruba perşembe katılmıştım 60 çıkmıştım, cuma tartısı 59 du o yüzden 59 dan başlattık. Hedefi de kafama göre belirlemiştim ama minimum 53.1 oluyormuş, kaptanım düzeltmiştiGeçmişten bakmıştım canım ama düzelteyim o zaman.
Tamam canım paylaşıma eklediğim yerden düzenledimGruba perşembe katılmıştım 60 çıkmıştım, cuma tartısı 59 du o yüzden 59 dan başlattık. Hedefi de kafama göre belirlemiştim ama minimum 53.1 oluyormuş, kaptanım düzeltmişti
Geldim canım islerim vardi listeyi kontrol edeyim hemen
Ayy hoş geldin çok heyecan yaptım ben nedenseGeldim canım islerim vardi listeyi kontrol edeyim hemen
Canım benim adım yok rezaler kilo bildirimimi koymamışsın***5.Takım 727. Etap ***
karabiber01 (68,7/68,9/-0,2/%-0,291)
muhursuzpusula(78,9/78,5/0,4/%0,507) izine ayrılmak istiyor
Ummhnisa (70,4/70,7/-0,3/%-0,426)
Cagrihilal1 (69,4/68,8/0,6/%0,865)
monarosaa (85,5/84,8/0,7/%0,819)
Melita09 (74,15/73,2/0,95/%1,281)
pacman (66,3/65,2/1,1/%1,659)
olvidos(72,6/71,9/0,7/%0,964)
hzlsel (87,4/86,2/1,2/%1,373)hedefi 80 e revize etmek istiyor
seyrulsefer (55,9/56,4/-0,5/%-0,894)
mathildablue(55,2/56,4/-1,2/%-2,174)
redsonja87(57,4/56,2/1,2/%2,091) 689. etap mezun olan üye. B.T:30 nisan B.K:58,2 H.K:52
matteroftime (57,5/56,9/0,6/%1,043) yeni üye B.T:6 Mayıs B.K: 60 hedef: 55
Anka (69/75,7/-6,7/%-1,214) 719. etapta sağlık iznine ayrılan üye. ekstrem durum A/1. Yüzdesi 8 e bölündü.
5.takim ortalaması:%0,400
Dün 1.5 kg fazlam vardı canım bugüne 300 gr kalmış şükür ki artık haftaya Bi atak yapmam lazımAy canımcım ben de çok artı geldim diyince ben de 1-2 kilo sandımm. Valla buna bile sevindim.Haftaya düzelteceğine eminim.
Hahahaha tişikkir ederiim.Ben de çok mutlu oldum. İnşallah hep böyle devam ederim. İdolüm sensin.
Evet canım onunda etkisi olabilir biran önce olmam lazım cumaya kadar gitsin ödemi falan. Dukan birası benim tansiyonumu oynatıyor ama ilaçla birlikte çok kötü olmadım bu hafta 2 kere içtim.Regl ile alakalıdır büyük ihtimal canım dukan birasını seviyorsan bir hafta boyunca içmeyi dene bir de ben bu hafta regl olmama rağmen eksi geldim 3 gün boyunca ananaslı bir su içtim istersen onu da deneyebilirsin ama moral bozma sakın ufacık bir artı bu sonuçta büyük ihtimal şu an bu kiloda takılı kaldın vücudu şaşırtmayı da deneyebilirsin
Eline sağlık canım***5.Takım 727. Etap ***
karabiber01 (68,7/68,9/-0,2/%-0,291)
muhursuzpusula(78,9/78,5/0,4/%0,507) izine ayrılmak istiyor
Ummhnisa (70,4/70,7/-0,3/%-0,426)
Cagrihilal1 (69,4/68,8/0,6/%0,865)
monarosaa (85,5/84,8/0,7/%0,819)
Melita09 (74,15/73,2/0,95/%1,281)
pacman (66,3/65,2/1,1/%1,659)
olvidos(72,6/71,9/0,7/%0,964)
hzlsel (87,4/86,2/1,2/%1,373)hedefi 80 e revize etmek istiyor
seyrulsefer (55,9/56,4/-0,5/%-0,894)
mathildablue(55,2/56,4/-1,2/%-2,174)
redsonja87(57,4/56,2/1,2/%2,091) 689. etap mezun olan üye. B.T:30 nisan B.K:58,2 H.K:52
matteroftime (57,5/56,9/0,6/%1,043) yeni üye B.T:6 Mayıs B.K: 60 hedef: 55
Anka (69/75,7/-6,7/%-1,214) 719. etapta sağlık iznine ayrılan üye. ekstrem durum A/1. Yüzdesi 8 e bölündü.
5.takim ortalaması:%0,400
Daha tecrubelisin benden niye heyecan yapiyorsun kiAyy hoş geldin çok heyecan yaptım ben nedense
73.2 yi alabilirsin canım yeni gordum etiketiniZipzip- kaptanım arkadaşın tartısı farklı tartmış nasıl yapalım 73,2 yi alalım diye düşünüyorum ama sana da danışmak istedim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?