- 29 Nisan 2016
- 3.097
- 11.950
- 208
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #413.321
Ben de eminimHemşehriiimBen eminim çok güzel bir hafta olacak ikimiz için de. 64leri aylar sonra göreceğim inşallah seninle. Çok heyecanlıyım. Sen de müthiş bir eksi yapacaksın bu haftanın ödemi sayesinde hahahaha
Hoşbulduk, inşallah kaptanımredsonja87
matteroftime
@Anka listeye hoşgeldiniz kızlar umarım güzel Kilolar verir hedefinize ulaşırsınız
Olsun canım inşallah haftaya cuma günü 69 tekrar göreceksin bu hafta karbonhidratı az tutmaya çalış et de sevmiyordun diye hatırlıyorum sevseydin protein ağırlıklı beslen diyecektim şu detoksu yapabilirsin ben de inceleyim onu belki ben de yaparım 80 lerden hızla kurtulmak içinKaydettim canım deniycem onu da
Yaa orti de olmuşuz ne güzel canım. Ayy ne güzel 69.1 dim ben ramazanın ilk haftası sonra ne olduysa oldu bu 7lerde takıldım kaldım. İnşallah ben 6lara sende 7lere hızlı Bi giriş yaparız
Teşekkür ederim
İnşallah ortim....Ooo 3. olmuşuz takım olarakredsonja87 canım tebrik ederim 3.lüğünü
Olsun ortim haftaya yarar ne güzel, haha
Ortim sana güveniyorum bu hafta çok iyi eksi geldi sendenHaftaya ikimiz de güzel eksiler getiririz inşallah
Ben de inanıyorum kaptancım. Hadi inşallah!Toparlayacağız kuzum inanıyorum ben bu takıma
Ne demek bebeğim. Ben de teşekkür ederim. Moralin bozuk olsa bile beni hiç yalnız bırakmadın. Bu hafta da uzaktan takip edeceğim menülerini.pacman canım çok teşekkür ederim yoldaşlığın için ben çok iyi değildim ama enerjin bana iyi geldi
Ya sen ponçik misin?Ben de eminimbugün büyük bir sınav verdim az evvel gerçekleşti hem de cheseecakeli bisküvili bir masa kuruldu önüme ama ben hiç yakınından bile geçmedim
Köyde olmak başlı başına bi sınav zatenBen de inanıyorum kaptancım. Hadi inşallah!
Ne demek bebeğim. Ben de teşekkür ederim. Moralin bozuk olsa bile beni hiç yalnız bırakmadın. Bu hafta da uzaktan takip edeceğim menülerini.
Ya sen ponçik misin?Ortiliğin ilk hamlesi geldi. Ben de bayılırım cheescake’e. Özellikle ahududuluya. Tebrik ederim seni. Bu hafta hep böyle gidelim inşallahh.
Evet canım etle de aram yok bugün istediğim gibi olmadı akşama kadar Bi sütlü kahve planım vardı ama dayanamadım kahvaltı yaptım. Pazar günü en geç pazartesi günü detoksa başlıyacağım. Senin ananaslı suyu da denemek istiyorum sen hergün mü içtin nasıl yaptınOlsun canım inşallah haftaya cuma günü 69 tekrar göreceksin bu hafta karbonhidratı az tutmaya çalış et de sevmiyordun diye hatırlıyorum sevseydin protein ağırlıklı beslen diyecektim şu detoksu yapabilirsin ben de inceleyim onu belki ben de yaparım 80 lerden hızla kurtulmak içinbol su içelim maydanoz kaynatıp limon yeşil elma yeşil çay katıp su hazırlayabiliriz
Elimden geldiğince destek olmaya çalıştım canım inşallah bu hafta iyi geçer umudum var olacak olacakBen de inanıyorum kaptancım. Hadi inşallah!
Ne demek bebeğim. Ben de teşekkür ederim. Moralin bozuk olsa bile beni hiç yalnız bırakmadın. Bu hafta da uzaktan takip edeceğim menülerini.
Ya sen ponçik misin?Ortiliğin ilk hamlesi geldi. Ben de bayılırım cheescake’e. Özellikle ahududuluya. Tebrik ederim seni. Bu hafta hep böyle gidelim inşallahh.
Sıcak havada iyi giderAy o da su tabancasımıymış ,
Biri çizkek mi dediBen de inanıyorum kaptancım. Hadi inşallah!
Ne demek bebeğim. Ben de teşekkür ederim. Moralin bozuk olsa bile beni hiç yalnız bırakmadın. Bu hafta da uzaktan takip edeceğim menülerini.
Ya sen ponçik misin?Ortiliğin ilk hamlesi geldi. Ben de bayılırım cheescake’e. Özellikle ahududuluya. Tebrik ederim seni. Bu hafta hep böyle gidelim inşallahh.
3 gün yapmak yeterliymiş o yüzden salı-çarşamba- perşembe ara öğün niyetine içtim bu hafta regl olduğum için kilom çok gitmez diye korkuyordum 1,4 gitti benden etkisi olduğuna inanıyorumEvet canım etle de aram yok bugün istediğim gibi olmadı akşama kadar Bi sütlü kahve planım vardı ama dayanamadım kahvaltı yaptım. Pazar günü en geç pazartesi günü detoksa başlıyacağım. Senin ananaslı suyu da denemek istiyorum sen hergün mü içtin nasıl yaptın
Elimden geldiğince destek olmaya çalıştım canım inşallah bu hafta iyi geçer umudum var olacak olacak
Hahahaha ay ne güldüm gece gece ilahiSıcak havada iyi gideriyi yolculuklar bu arada kaptimsağ salim varın inşallah
Biri çizkek mi dedi
yarimuhendis yavrım o nasıl köy yav var mı bana uygun münasip eş adayı
Kuzucuklarım herkesi tebrik ediyorum 3.olmuşuz
redsonja87 cım seni de ayrıca tebrik ediyorm
Menün harika canım sporda yapılmış21 Mayıs
Kahvaltı
4 yk yulaf, 1 sb süt, 1 armut, 5 çilek
Ara
Hindistan cevizli diyet bar, 5 fındık, 8 tuzsuz fıstık
Akşam
Izgara et, 4 yk bulgur pilavı, 2 yk yoğurt, domates, salatalık
2,5 LT su / 3 mil Leslie
Cherry Mom ummhnisa
Sağ ol canım güya Leslie yaptıktan sonra yarım saat bölgesel yapacaktım ama kaç gündür yürüyüşten başka bir şey yapmadığım için yoruldum gözüm yemediMenün harika canım sporda yapılmış
Kahvaltıyı daha doyurucu yapabilirsin canım mesela yumurta yeşillik filan ekleyebilirsin biraz az olmuş gibi geldi akşam da bugünlük olur o kadar hem de yarım yemişsin zaten21 mayıs
Sabah
2kk katmer
2kk süzme peynir
Akşam
Yarım tavuk dürüm
Su:2lt
Spor:4000 adım
Cherry Mom hzlsel
Yavru kedi için tuvalet alıp kum, koymalıydın ve 1 saatte tuvaleti olmasada kumun üserine koyup koklamasını sağlamasını elinle kumu kazıp öğretmek lazım ve yavru kediler kaka yapamaz karnına masaj yapmak lazım sonra yapar ve o, kumu öğrenirse kesinlikle eve kaka yapmaz aslında çok akıllı hayvanlardır bende sokak yavru kedisine baktım annesi terketmişti şimdi köyde arkadaşımda yavruları oldu köyde çok mutlu bahçede de geziyorCanım bende kahvaltımı ettim tartılmayı unutmuşum üzülme bende feci bir hafta geçirdim eşim eve yavru kedi getirmiş off ne maceralar 3 gündür bütün hayatım alt-üst oldu. Çok küçük kendini temizleyemiyor elimde viledayla 3gündür savaşıyordum. Bugün aldığımız yere geri verdik evde kedi bakmak bana göre değilmiş hayvanseverler hiç kızmasın bütün halıları kaldırdığım halde baş edrmedimsabahtan beri evi çamaşır suyuyla siliyorum inanılmaz tiksindim
Hahahahah bi de köy havası iştah da açar azizim.Köyde olmak başlı başına bi sınav zatenburayı kolay atlatırsam döndüğümde daha rahat ederim sen zaten müthişli ilerliyorsun teklemeden
Çok iyisin hemşehriim. Tüm haftayı böyle muhteşem diyet, spor ve su üçlüsü gibi bekliyorum.21 mayıs
11.15 : yeşil çay,1 hurma,10 badem
14.00 : 2 havuç
17.00 : 4köfte, yarım fırınlanmış kabak,4yk yoğurt ve 1 dilim tb ekmek
Su : 3lt
Spor : 2mile leslie
Cherry Mom ummhnisa pacman
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?