Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

kaptanım mezun rozeti verilir mi peki...kızma ...havalı oluyor
 
Canım beni ekleme istersen hem hastalığım devam ediyor bir de kardeşim için dershane arayışına gireceğim yoğun olacak yine
 
Evet canım çok değil ama can sıkıcı işte bu hafta 68 görmem lazım ama nasıl olacak bilemiyorum geçen hafta 4 günlük detoksla 1.5 kilo gitmişti yine mi yapsam dedim ama detoksla giden çabuk geliyormuş onu anladım. Elimden geleni yapacağım artık.
Beni yine ortaklara ekleyebilirsin canım
Iste o tartida ki artilari gordukce butun disiplin gidiyor nefsine daha zor hakim oluyorsun canin daha cok yemek istiyor artiyim kilo vermem lazim yememeliyim dedikce strese giriyorsun. Yasam kalitem bile dusuyor benim mutsuzum resmen
Kesinlikle katılıyorum sana canım zaten artıdayım diyor beynim bunu da ye nolacak falan derken katlanıyor o artı.
 
***5.Takım 729. Etap ***

karabiber01 (68/67,7/0,3/%0,441) izne ayrılmak istiyor
Ummhnisa (69,2/69,5/+0,3/-%0,434)
Cagrihilal1 (68,85/68,35/0,5/%0,726) baskül değişimi 5 gramlık artış başlangıç kgsine eklenmiştir
monarosaa (84/83,9/0,1/%0,119)
Melita09 (71,55/69,95/1,6/%2,236)
pacman (64,7/64,6/0,1/%0,155)
olvidos(71,4/71/0,4/%0,560)
hzlsel (85,5/83,9/1,6/%1,871)
mathildablue(55,1/54,85/0,25/%0,454) mezun olmak istiyor
redsonja87(56,1/55,55/0,55/%0,980)
matteroftime(56,65/56,55/0,1/%0,177) baskül değişimi 5 gramlık artış başlangıç kgsine eklenmiştir
Anka (73,9/73,5/0,4/%0,541)

5.takim ortalaması:%0,652


Alt liste


Yarımuhendis(56,7/57,8/+1,1/-%1,940) 717.etapta 52.9 kg ile izne ayrılan üye
L O L (76,4/ sabit mezun
Kendinin en iyi hali ol(63,7/) 724.etap izin
Kollontai (55,3/57,6/+2,3/-%4,159
611.etapta mezun olan üye geri döndü 05.05.21 başlangıç kg 57 hedef kg 47 ( bşlngç kg: 58,3)
missbella (68,6/67,6/1/%1,458) yeni üye başlangıç tarihi 28.05.21 b.k 68.6 h.k 60
birniyetmeselesi ( 75,5/74,7/0,8/%1,060) 661.etapta kendi isteğiyle ayrılan üye geri döndü h.k 60
gibivegibi (56,9/55,8/1,1/%1,933) yeni üye b.t 29.05.21 b.k 56.9 h.k 53*
runib ( 73,8 /73,1/0,7/%0,949) yeni üye b.t 29.05.21 b.k 73.8 h.k 69 ( 66.4min *)
 

Geçen Cuma: 64.7
Güncel: 64.6
Fark: 0.1
Yüzde: %0.155
Hedef: 64.0 (yine yeniden... )
Cherry Mom @muhursuzpusula @olvidos

Günaydın kızlar hayırlı cumalar olsun
Geçen cuma 84
Bugün 83.9
Fark 0.1
Yüzde 0.11
Hedefim 83

Geçen Hafta:85,5
Güncel: 83,9
Fark: 1,6
Yüzde:1,871
Hedef: 83,3

Cherry Mom @kollontai

Kaptanım kilom müsaadenizle arkadaşlar düzeni kurduktan sonra tekrar geleceğim inşallah geçen hafta 68 olması, lazım hatırlamıyorum

Eki Görüntüle 2863948
Geçen hafta 71.4
Bu hafta 71.0
Giden 400 gr
Yüzde 0.56
Cherry Mom @pacman


Geçen hafta: 69.2
Bu hafta: 69.5
Fark: - 300
Yüzde: -0.433
Haftaya hedefim 69 olsun bari Bi kurtulamadım
Cherry Mom
Eki Görüntüle 2864017




Geçen hafta 71.55
Bu hafta 69.95
Fark 1.60
Hedef 69

Zipzip- kaptanım bildirimlerimiz
 

Tartilarimi paylasayim bunu yarinda yapmayacagim degilmi bi defa yeter Cherry Mom @yarimuhendis @Anka

Zipzip- konuştuğumuz üzere tartı değişimlerimiz
 
Tebriklr canım
Anam sen artı mısın -300 yazıncca aşkolsun

Mezuniyetin hayırlı olsun o halde kuzum tebrik ederiz
Senin dün niye canın sıkkındı pizza falan yedim dedin işle ilgili bir durum mu
Teşekkür ederim kaptanım evet is ile ilgili bi konuya kafamı taktım da moral olsun diye pizza yedim. İns kilo almadan geri dönücem. Arada gelir yazarım yine
Ooo tebrikler ortak
Teşekkür ederim ortak
 


Günaydın kızlar
Başlangıç kilom:56.9
Bu haftaki kilom:55.8
Fark:-1100
Yüzde:1.9

Geçen Cuma: 64.7
Güncel: 64.6
Fark: 0.1
Yüzde: %0.155
Hedef: 64.0 (yine yeniden... )
Cherry Mom @muhursuzpusula @olvidos

Vee rezalet tartı sonucumu paylaşayım
Geçen cuma : 56.7
Bu cuma : 57.8
Fark : +1.1
Yüzde : -1.940 haftaya hedefimi 56.2den değiştirdim hedef 57 allahım nerelere gidemmmm
Cherry Mom @birniyetmeselesi

Geçen Hafta:85,5
Güncel: 83,9
Fark: 1,6
Yüzde:1,871
Hedef: 83,3

Cherry Mom @kollontai

pazartesi kilom 73.8
bugün 73.1
fark-700 gr
yüzde 0,948
yeni hedef 72

inş tuttururum :)

Eki Görüntüle 2863948
Geçen hafta 71.4
Bu hafta 71.0
Giden 400 gr
Yüzde 0.56
Cherry Mom @pacman

Günaydınlar tatlış arkadaşlarım hedefi tutturdum yess

Cherry Mom @hzlsel
Mathildablue
Eki Görüntüle 2863958

Geçen hafta 71.55
Bu hafta 69.95
Fark 1.60
Hedef 69
Kilo veren emek harcayip veremeyen herkese tebrik ederim. Daha kolay daha dayanikli daha stressiz bi hafta olsun insallah
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…