Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kulakları çınlasın @ela_2019 yemin ederdi ondan bende alışmıştım bir iki sefer. 3 gün tatlı birşey yemeyecegim gibi yiyemiyorum haliyle
Aynen ya haftalık ekmek hamurişi yemini ederdim ben de size özenip.En güzel kiloyu oyle vermiştim.Yemin mi etsem ki yine
 
Aynen ya haftalık ekmek hamurişi yemini ederdim ben de size özenip.En güzel kiloyu oyle vermiştim.Yemin mi etsem ki yine
Son ettiğim yemin 3gunluktu çok zorlanmistim. Dur eve gidince bı dusunuyum 3 günlük falan haftalık zor geliyor bana
 
Dün gece kalbim sıkıştı biraz göğüs ağrısı falan.simdi de arada oluyor. Neden ki.
Kiloyken olurdu da zayıflayınca geçmişti.
Allah Allah . Panik atak falan olanilirmi acaba. Üzücü bir haber yada biseyden falan korktunmu canim
 
Canım B12 eksikliği çok çıkıyor bende ve et pek yemiyorum et yemekleri yemedim ben hiç tavuk köfte yiyorum da etli yemek yiyemiyorum kayısı çayınıda kabızlık sorunu var kayısı çayı iyi gelir dedikleri için
 
Selam kızlar nasılsınız, ben öğle yemeyi arayışındayım. ofiste kızartma çıkıyormuş bugün aç kalıyorum valla ya

Ne önerirsiniz bana
Tempus ben dışarıda köfte ve yoğurt yemeyi planlıyorum. Esnaf lokantası varsa yakınlarda onu da çok severim
 
Tempus ben dışarıda köfte ve yoğurt yemeyi planlıyorum. Esnaf lokantası varsa yakınlarda onu da çok severim
Çok güzel bir şeçeneğin var, malesef etrafımızda pek bişey yok mecbur market yapıcam sanırım
 
Tempus ben dışarıda köfte ve yoğurt yemeyi planlıyorum. Esnaf lokantası varsa yakınlarda onu da çok severim
Marketten ayran galeta olabilir sanki canim
Hazır çiğ köfte paketleri oluyor lavssiz ayranla o da olabilir severmsiin bilmiyorum. Bardakta yapılan çorbalar var onlardan olabilir. Başka da aklıma gelmiyor bişey canim Tempus
 
Son düzenleme:
Marketten ayran galeta olabilir sanki canim
Hazır çiğ köfte paketleri oluyor lavssiz ayranla o da olabilir severmsiin bilmiyorum. Bardakta yapılan çorbalar var onlardan olabilir. Başka da aklıma gelmiyor bişey canim
Marketten yemek zorunda kalsam süt ya da yoğurt alırdım. İçine de kuru meyve ve kuruyemiş eklerdim. Varsa chia da tokluk yaratır. Akşama kadar bir de ara öğün yapardım akşam da mis gibi sebze yemeği. Ve mutlu son
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…