Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kızlar bugün de yürüyüş yapmış olacam gop tayım şu an olabildiği kadar yürüyecem :) arkadaşım bugün gelemedi ben geziyorum bazı işlerim var
 
slm 5. takım aranıza aldığınız için teşekkürler.
adım fatma 87 kiloyum ve artık yeter diyorum.
ben bu gün elma diyetine başladım,bir hafta yapmayı düşünüyorum bakalım sonuç ne olacak.
 
Yeni gelenler hoşgeldiniz ...

Kusura bakmayın bilgisayardan girmiyorum şu an sizinle ilgileneceğim ...
 
seng .!.:
Heeey bende sizinle spora baslayacam yoksa düzenli spor yapamayacağım ...
Genişletmek için tıkla...

basla canm basla bı saat belırleyelm ben smdı 10 kere merdıwen ınıp cıktm30 tam mekık 20 yarım mekık 100 bel yagları ıcın egzersz 50 de gobek hareketı yaptm aksm yne yapcm
 
bakıyorum da iyice hırslanmışız hadi bakalım gelsin 1.lik ve bireysel dereceler..

ben şimdi takım içi dereceleri yazıyım size..
 
1.alew2187 %2,07
2.sirine35 %1,53
3.tarfil %1,15
4.chosen1234 %0,96
5.hasretttt %0,91
6.tdgd %0,86
7.seng %0,15
8.maway %0,00
9.siret %0,00 (eğer bildirim yapmış olduğu halde kilo verememiş olsaydı mawayla 8.liği paylaşacaktı)

şu halime bakın güya kaptanım 7. olmuşum

kızlar bu sıralama yüzdeye göredir..
 
kayukayu .!.:
slm 5. takım aranıza aldığınız için teşekkürler.
adım fatma 87 kiloyum ve artık yeter diyorum.
ben bu gün elma diyetine başladım,bir hafta yapmayı düşünüyorum bakalım sonuç ne olacak.
Genişletmek için tıkla...

canım bu elma diyeti hakkında bizleri de bilgilendirirsen seviniriz ayrıca öyle bir girip bin girmemek olmaz elinden geldiğince gelip paylaşımda bulun ki hem senin hem takımın motivesi artsın..bir de kendini tanır-tırsan biraz daha çalışıyomusun vs..
 

caım benim biz sadecemenülerle günde bir kez gelmiyoruz buraya elinden geldiğince paylaşım yapmaya çalışmalısın bu hem senin hem de takımın motivesi için önemli..biraz da kendini tanıtırsan iyi olur canım örn. çalışıyormusun?
 
arkadaşlar üzgünüm ama yeterli paylaşımı olmayanları ya listeye alamıyorum ya da diskalifiye ediyorum..lütfen uzun süreli gelemediğinizde fırsat bulabilirseniz gelip bildirin gerekirse numaramı ya e-posta adresimi de verebilirim..

elbette 7/24 burada olamayız elbette hayatımızın tamamını buraada paylaşamayız yeterli sınırlarda olmalı bunlar..örn. yanlış olmasın ama sanırım takımda 2 öğretmen var ve biz onları buna göre idare ediyoruz vs.. ben de lise sona gidiyorum takım beni buna göre idare ediyor..


unutmayın biz bir aile sayılırız...çünkü birbirimizi anlıyoruz anlatmak istediğiniz sorunlar da da kendi adıma söyleyeyim bradayım canlarım..
 

Ececim siz de belli bir paylaşım zorunluluğu verseniz.
Biz mesela üyeleri alırken 5 mesaj zorunluluğu koyduk.
her gün bir kişi sayıyor mesajları, belli bir nedeni yoksa ve tekrarlanıyorsa izine ayırıyoruz ta ki normal paylaşım yapabilecek duruma gelene kadar.
Mesaj sayımlarını da her gün bir kişi yapıyor.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
15K
Mune
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1877 1878 1879
Yorumlar
38K
Görüntüleme
849K
armin83
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…