Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

alew2187 .!.:

geçmiş olsun canım nesi var oğlunun inşallah önemli bişeyi yoktur hadi geçmiş olsun..

sanada günaydın canım

Genişletmek için tıkla...

olu_gelin .!.:

hanımlar beni de alabilir misiniz aranıza?

Genişletmek için tıkla...

alew2187 .!.:

arkadaşlar çok şükür bu akşam da sporumu aksatmadım ve dayanamadım ve bugün tartıldım sonuç motivasyonumu uçurdu bakalım cumaya sonuç ne olacak
hadi kızlar bu hafta 1. bizim takım olmalı

Genişletmek için tıkla...

sirine35 .!.:

Alev sana maşallah diyorum kuzum. Sen bireysel olarak kesin birincisin bu hafta.

Genişletmek için tıkla...

kayukayu .!.:

günaydın kızlar akşam bolca döktürmüşsünüz,msj sayma işi bende biraz karıştı o yüzden 1 den başlıyorum.

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

ay inş canım ya ne güzel olur:)

oğlum dr götürcem şimdi kahavltı yapamıcam gelince yaparım günaydın buarada kızlar

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

keten tohumlu püskivimiii yiyom yanında bol kahvemi içiyorum başım çok ağrıor kahve iyi gelir belkim ama seliütlere asla!

Genişletmek için tıkla...

chosen1234 .!.:

afiyet olsun canım bende migren var benmde çok sık başım ağrır başım ağrıdığı zaman hiç bişeyi gözüm görmüyor yat dinlen geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

ay inş canım ya ne güzel olur:)

oğlum dr götürcem şimdi kahavltı yapamıcam gelince yaparım günaydın buarada kızlar

Genişletmek için tıkla...

alew2187 .!.:

hepinize günaydın canlarım
bu sabah nedenini bilemediğim ayrı bi heyecan var içimde çok enerjik ve pozitifim bu gün inşallah bu sebepsiz neşem daim olur canlarım ...
ben yeni kalktım ve doğru ılık sirkeli-pekmezli suyumu içtim birazdann kahvaltıya ablam gelecek ...
betülcüm kahvaltıda hep seni düşünücem ve tabi arkadaşlar sizleri de...
inşallah 0 zaiyatla bu kahvaltıyı da atlatıcam...

Genişletmek için tıkla...

chosen1234 .!.:

alev ve betül ne güzel sohbet etmişsiniz gece hepsini okudum sizin hakkınızda daha fazla bilgi sahibi oldum maşallah oğluna annee cıss yeme demesine çok güldüm valla 2.5 yaşındaki oğlun diyette olduğunun farkında ya ne güzel. ve alevciğim sabah 5 te yatmışsın nerdeysde sabah 9 buçukta uyanıksın maşallah diyorum sana uykuyla pek aran yok galiba. bende bu sıralar bi uyku hali var anlatamm akşam 11 de yattım sabah eşim giderken gözümü açamadım 8 buçukta alarmım çaldı susturup tekrar uyumuşum bi uyandım saat 9 buçuktu ve hala uyuyabilirdim zor kalktım havalardanmı nedir bi kaç gündür sabahları zor kalkıyorum (gerçi uykuyada çok düşkünüm ama böyle olmuyordum)

Genişletmek için tıkla...

chosen1234 .!.:

gelelim sabah kahvaltısına uzun zamandır nesfit süt yiyordum ve biraz değişiklik yapım dedim bi kaç gün normal kahvaltı yapıp tekrar nesfitime döneceğim
kahvatıda: 1 domates 2 kk peynir 2 dilim kepek ekmek 1 bardak tarçınlı süt içtim
ara öğünümü şimdi yiyeceğim: 4 tane eti form
iş yerime yürüyerek geldim bugünde sizler neredesiniz kızlar ??

Genişletmek için tıkla...

maway .!.:

keten tohumlu püskivimiii yiyom yanında bol kahvemi içiyorum başım çok ağrıor kahve iyi gelir belkim ama seliütlere asla!

Genişletmek için tıkla...

alew2187 .!.:

selam kızçeler ...
nihayet kahvaltımı 0 zaiyatla atlattım ve üstüne de 1 lt su tükettim ..
kızlar ne ekmeğin nede kekin kızartmanın yüzüne bile bakmadım ..
betülcüm bu irademde senin payın büyük aklımda hep seninle olan rekabetimizi getirdim ve sonuç mükemmel zaiyat 0.....

Genişletmek için tıkla...

sirine35 .!.:

Alevcim bak ben sana demedim mi sen iradeli kadınsın diye. Ne güzel hiç cıslardan yememişsin. Çok sevindim senin adına canım.

Genişletmek için tıkla...

alew2187 .!.:

kızlar bugünkü kahvaltı menüm:
sabah 9:30
1 bardak sirkeli-pekmezli ılık su

saat 11:00
2 bardak şekersiz çay
7 dilim domates
1 haşlanmış yumurta
2 kk beyaz peynir
1 tane siyah zeytin

kahvaltıdan sonra da 1lt su tükettim

Genişletmek için tıkla...

alew2187 .!.:

teşekkürler betülcüğüm inan bu iradeli alew senin eserin

Genişletmek için tıkla...