Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Günaydın kızlar
hiç keyfim yok,bildirimi yapıp kaçmayı düşünüyorum
çünkü ne deseniz haklısınız
vere vere 400gr vermişim
dünden bugüne sadece 100gr fark var,o kadar bitki çayı,spor,şok diyet topu topu yüz gr içinmiydi.

60.4 /60.0 /0.4/ 0.66
doğru yapmışımdır umarım
 
evet sinemcim yaa bu şok güzle bişeymiş
ben daha dün sabah 72.2 çıkıyordum bi günde hooop inivermiş
inş bi günde iniverdiği gibi bi günde çıkıvermezde amannnnnn((((((

valla tunicim şok, şok sonuc verıyor hep :)))) yok tatlım sanmam ılk defa yaptıgım sok gun değildi. hatırlarsan bunu yaz ortalarında 2-3 gun yapıyordum hatta. ozaman daha bır cok sısıyordu vucudum 2 hafta kılo vermezsem buna mecbur kalıyorum. daha once sok gunden verdıgımı almadım hıc. hele benimkiyle alınmıyorsa sizinkini hic sanmam tek cesit yapmadınız cunku.
ama bugun dıkkatlı olun sevınıp abanmayın kendınıze. mutluysak yemıyoruz hele kı kılo verıp mutluysak kendımıze odul yemek deıl bugun +10dk spor veriyoruz ve sonuçlarımızı taçlandırıyoruz.
 
Süpersiniz kızlar
tebrik ediyorum sizi,çok güzel kilo vermişsiniz,yalnız bişey merak ediyorum,acaba bu şok diyetle verilen kilo kalıcı oluyor mu,yoksa birkaç gün sonra geri dönüyor mu.
Bir soru daha,kimseden duymadım şimdiye kadar,Ben dün gece sinamekili çay içecektim ama hileye girer mi bilemedim içmedim
 
Kardeş takımın paylaşımına bakın. Sabahtan beri dolu dolu 1 sayfayı doldurmuşlar, öncekine de bakmadım. :)
Tüm takımlara baktım, kardeş takımla çekişeceğiz gibime geliyor.
Hadi bakalım, sonuçlar tamamlansın... :)
 

Sinemcim....
Ay kız ne desem sana bilemedim...



Bravo!

Sinemcim ya, hani seninki 1.6666666... çıkıyor ya, acaba 1.67 ye mi tamamlanır?
Tuni'ninkini tamamladık ya, 0.965'ten, 0.97 yaptık. Seninki de 1.67 olacak gibime geliyor...


Senin kilon için kötü değil 400 gram Pelincim. :) Tebrikler.
Beğenmediysen haftaya daha iyisini yaparsın.
Hesabın da doğru canım.

evet sinemcim yaa bu şok güzle bişeymiş
ben daha dün sabah 72.2 çıkıyordum bi günde hooop inivermiş
inş bi günde iniverdiği gibi bi günde çıkıvermezde amannnnnn((((((

Bir günde çıkıvermesinler diye dikkati elden bırakmayacağız Tunicim.
 

Şokla verilen kilo geri alınır, nasıl alınır: Şokun peşine bol yersen alınır.
Öbür türlü alsan bile anca 100-200 gram alırsın. Onu bile almayabilirsin.

Hileden kastını anlayamadım canım.
 

sağol canım benim.
bilmiyorum ki yuzde olayını ılk defa kendım hesapladım tuni daha ıyı bılır onu.
 
Fundaaaaaa yerim kız seni hemen kilo cetvelini değiştirmişsin insan ne keyıf alıyor ama onu değiştirirken dimi gecen hafta ben dokunamamıstım ona. bende benim cetveli zevkle değiştireyim hemen
 
***5. TAKIM 274. ETAP ***

tunituni (72.5 / 71.8 / 0.7 / % 0.97)
Buffy26 (66 / 64.9 / 1.1 / %1.67)
berivannnn26 (izinli)
benim ruyamsensin (Geri dönmek üzere ayrıldı)
ergh () (Geri dönmek üzere ayrıldı)
Funda08 (73.2 / 72.6 / 0.6 / %0.82)
UmutCan (60.4 / 60.0 / 0.4 / 0.66)
areser () (yeni üye, hedefi 58)

5. TAKIM ORTALAMASI: % 0.52 (Şu an için... Arzu ve Ece'nin bildirimlerini de bekliyoruz)
 
Fundaaaaaa yerim kız seni hemen kilo cetvelini değiştirmişsin insan ne keyıf alıyor ama onu değiştirirken dimi gecen hafta ben dokunamamıstım ona. bende benim cetveli zevkle değiştireyim hemen

Değiştiririm hemen tabi. Özellikle de bu korkulu haftanın üzerine...
Sen de durma zaten Sinemcim, insan zevkten dört köşe oluyor.
 

evet fundacım 67ye yuvarlanıyor oda
3. rakam 5 ve üzeriyse direk bi sonraki rakam oluyor:))
 

süperr süper süpppeer
tebrikler sinemcimmmm
65 ide kırdın hadi bakalım darısı bizeee
 
fundacım benim hedef kilom ilk eldiğim hafta yazılmamış geçende şöyle bi baktımda
yeni üye hedef kilo demişler rakam yok yanında
sen onu nerden bildiriliyorsa bildirimisin canım
çünkü bi yerde okumuştum hedef kilo yazmıyorsa sıkıntı oluyor demiş püsküüüt
sana zahmet canım hedef kilom 65:))
 

Tunicim yarın ilk işim onu bildirmek canım. Bugün cuma olduğu için yazsam da arada kaynar. O yüzden yarın yazarım.

-------

Arzuuuuu, hep erkenden gelirdin, nerde kaldın?
Kaderimiz sana bağlı bak... :)
 
***5. TAKIM 274. ETAP ***

areser () (yeni üye, hedefi 58)
benim ruyamsensin (54.5) (Geri dönmek üzere ayrıldı)
berivannnn26 (izinli)
Buffy26 (66 / 64.9 / 1.1 / %1.67)
ergh () (Geri dönmek üzere ayrıldı)
Funda08 (73.2 / 72.6 / 0.6 / %0.82)
tunituni (72.5 / 71.8 / 0.7 / % 0.97)
UmutCan (60.4 / 60.0 / 0.4 / 0.66)


5. TAKIM ORTALAMASI: % 0.52



(Şu an için... Arzu ve Ece'nin bildirimlerini de bekliyoruz)
 
Değiştiririm hemen tabi. Özellikle de bu korkulu haftanın üzerine...
Sen de durma zaten Sinemcim, insan zevkten dört köşe oluyor.

değiştirdim hemen :)))) ve suan dort kose oturuyorum

süperr süper süpppeer
tebrikler sinemcimmmm
65 ide kırdın hadi bakalım darısı bizeee

tunicim sağol. valla 70lerdeyken bır 60ları gorsem dıye deliriyordum, simdi 50ler gelıyor ve ben ınanamıyorum. insallah canım en kısa zamanda saglıkla 60ları gorun.
 
kızlar midem hala sırtımda bır kahvaltı yapıp gelıyorum. insallah ozamana arzu da gelir sonuclar tam belli olur.
 

yüzdemiz gayet iyi bence:))
birinci olabiliirriiizz :)))
 
kilo veren arkadaşları tebrik ederim. benim kilo bildirmemin pek önemi yok sanırım ama ben genede yazayım84.4 ...
kendime ve size diyet adına düzenli bir gün diliyorum...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…