- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #74.041
Günaydııınn :)
Funda saatsiz 6.00 :)
Dünkü konuşmanın aksine 6 da kalktım bugün, kahvaltımı yaptım, yatağımı topladım, forumda takıldıktan sonra ev işlerine girişmeyi düşünüyorum.
6 mı?
Ben şimdi yapıyorum kahvaltımı...
Evde işin çok galiba... :18:
günaydın fundacığım,,,,Günaydın takıııım!
Saatsiz 9:20... Son bir haftanın üzerine iyi geldi bana...
Biriniz gelse de azıcık konuşsak... :)
bende 8 de kalktım ve halen yatakdayım kalkmak üzereyim...Günaydııınn :)
Funda saatsiz 6.00 :)
Dünkü konuşmanın aksine 6 da kalktım bugün, kahvaltımı yaptım, yatağımı topladım, forumda takıldıktan sonra ev işlerine girişmeyi düşünüyorum.
6 mı?
Ben şimdi yapıyorum kahvaltımı...
Evde işin çok galiba... :18:
Doktorum'da unutkanlığı işliyorlar. Benim gibi olanlara duyurulur...
Göreceğim şimdi benim unutkanlığın normal miymiş, anormal mi?
günaydın fundacığım,,,,
bende 8 de kalktım ve halen yatakdayım kalkmak üzereyim...
bende hemen yapıcam ama greyfurtum bitmşş offfff....
Yaa evet 6..
Rüyamda sayıklayarak uyandım, tuhaftı canım yandığını hissettim ve uyandım, rüyayı hatırlamıyorum bile :) Ondan sonra daha uyuyamdım, 2 saat kadar sabah haberleri izledim, yarım saat radyo dinledim kahvaltımı yaparken, bende şaştım kendime eşim benden daha çok şaştı
Evde işim çok yaa, her yer toz olmuş yine, oooff oofff:26:
Yaa evet 6..
Rüyamda sayıklayarak uyandım, tuhaftı canım yandığını hissettim ve uyandım, rüyayı hatırlamıyorum bile :) Ondan sonra daha uyuyamdım, 2 saat kadar sabah haberleri izledim, yarım saat radyo dinledim kahvaltımı yaparken, bende şaştım kendime eşim benden daha çok şaştı
Evde işim çok yaa, her yer toz olmuş yine, oooff oofff:26:
günaydın fundacığım,,,,
bende 8 de kalktım ve halen yatakdayım kalkmak üzereyim...
bende hemen yapıcam ama greyfurtum bitmşş offfff....
Aynen, bende izliyorum. Unutkanlık ve takıntıya değiniyorlar.
Beynin gücünün kanıtı işte... Rüyada gördüğümüz acının gerçek olduğuna o kadar inanırız ki, uyandığımızda o acıyı yaşarız...
Ben de çok yaşadım, hepiniz gibi... Yanık acısı, bıçak kesiği acısı... Rüyamda üstüme saldıran yılan görüp de yatakta yılanlar mı aramadım... :) Sen de böyle bir şey yaşamışsın; yani aslında tuhaf değil, normal. :)
Kolay gelsi işlerin... :)
Günaydın Raacım... :)
2 saat nasıl oyalanıyorsun yatakta yahu? Bırak günün sana kalsın.
Greyfurt mu vardı senin kahvaltılarında, ben menülerde hatırlamıyorum sanki... :44:
evet cnm kahvaltı yapıyorsam kesin greyfurt vardır ,birde benim bir lisdem var orda hergün greyfurt var ordan kalma kesin sabah yerim, o lisdem bana cok kılo verdırıyor ama kesinlikle lisde dışına cıkmam yasak o yüzden başlayamıyorum birde protyn ağırlıklı ,ama ilk geldiğimde 5 gun yapmışdım ne verdıysem onunla verdım...
Liste dışına çıkmam yasak derken... Diyetisyene mi gidiyordun sen canım?
bunu bana yıllar önce bir dr arkadaşım vermişdi uygulamalı bir diyet ,aslında bir dönemin popiler bir diyeti oranlar önemli o yüzden uygulaması biraz güç ,neyse ben biraz toparlanayım yapmaya başlayım hem listeyı yazarım hem sonucunu :)
şu an diyetisyene gitmiyorum funfacığım ,..
Popüler diyet deyince korkutuyor aslında.
Ama madem sana öneren kişi bir doktormuş, mantıklı bir şey olsa gerek...
Merak ettirdin şimdi bizi... Listeyi uygula da sonucunu görelim.
inan şu kk peynir olan diyet kadar popiler olamadı fundatek kotü yani normal diyetler aksine sabah kahvaltısı zayıf meyve ve galeta ,başka her yeri gayet güzel günde 2 dilim ekmek kesin var tavuk,balık et kesin var sınırsız salatalat günde 2 meyve sebze corbaları istenırse het öğün haftada 2 gün peynir 1 gün yumurta ,birde bir eksiği iilk 2 hafta sütve yoğurt yok ama peynir var ikinci hafda baklagıller ve yoğutr ve süt ekleniyor ilk 14 gun sebze yemekleri salatalar sebzalerin patates ve mıısır harıç hepsi dahil et balık meyve ekmek peynir yumurta
günaydın yerine tünaydınGünaydın takıııım!
Saatsiz 9:20... Son bir haftanın üzerine iyi geldi bana...
Biriniz gelse de azıcık konuşsak... :)
ohhh işte erken kalkmanın faydalarından bir daha Gökçecim,işler erken biter ve rahat rahat oturmak kalır geriye.Günaydııınn :)
Funda saatsiz 6.00 :)
Dünkü konuşmanın aksine 6 da kalktım bugün, kahvaltımı yaptım, yatağımı topladım, forumda takıldıktan sonra ev işlerine girişmeyi düşünüyorum.
demek greyfurt ha Raacım afiyet olsun,zaten zayıflamaya çok faydası varmışgünaydın fundacığım,,,,
bende 8 de kalktım ve halen yatakdayım kalkmak üzereyim...
bende hemen yapıcam ama greyfurtum bitmşş offfff....
tamam o zaman sana kolay gelsin canım.akşam görüşürüz:)Umudumu kestim, gidiyorum...
Akşama görüşürüz.
Üst komuşudan sevinç çığlığı...
2 lahana 1 bıber zeytın yağlı dolma
2 mandalina
2 kk kutusu tavuk 2 kaşık soğan piyaz 1 dılım ekmek 2 yemek kaşığı bulgur pilavı
1 avuç fındık 8 10 kuru kayısı
2 yemek kaşığı bal 1 kupa yeşil çay.
ama ben ölçmedim, izin öncesiydi tam bu konu konuşulurken kendime ölçerim demiştik ama kaldı o öyle, bu konuda hala nazlıyım istemiyoruummmmmm
Menüümm
Sabah
1 dilim kepek ekmeği
yarım kk beyaz peynir
Öğle
1 tabak mercimek çorbası
1 köfte
Akşam
5 küçük çinekop
Ablamlara geçtim orda rulokat yediimm,sıcak çikolata içtim, noluyor bana anlamadım daha dünün cezasını yapamadan bugün de bozdum kendimi, bu ara isyeeeeaaaannnn diye bağırasım vaarr hiç kendimde değilim, zıpırımı da çıkaramıyorum babaannemin herhangi bir lafına maruz kalmak istemiyorum hiçcezaları toplu öderim herhalde bir ara. Ocakta 59 hayal oldu bana diyim bak
ahh Sinemcim kilo verme konusunda biraz ivme kazansam gerisi gelecek ama takıldı,gitmiyor
karadayı günüüüüü
Menüm
Sabah
2 dilim ekmek
2 yumurta
7 zeytin
Ara
2 mandalina
Öğle
1 tabak makarna
1 kk peynir
Akşam
1 küçük kase mısır gevreği
1/2 bardak süt
+40 dk eliptik
+ 2 bardak yeşil çay
menüm:
sabah:1 tost
ara:1 sütlü kahve
öğle:yarım yufkadan patatesli gözleme(yağsız)
ara:1 elma
akşam:2 kase yoğurtlu karnıbahar salatası
ara:1 kivi
kızlar ya fundanında söylediği gibi bi yardımcı seçmemiz lazım artık...var mı bu işe gönüllü olan?
Selaaaaaaaaam
ahan da geldim valla hem de öyle bir geldim ki nur topu gibi kilocuklarımla geldim kızlar.
Kimseler yok,yeni arkadaşlar katılmış,kurallar ne alemde değişiklik var mı bilmiyorum ama aldığım 3 kilo sanırım takımdan şutlanmama sebep olacak.aman be yaaaaa ne yapayım 9 yıllık evliliğimde ilk defa bu kadar uzun tatil yaptım,sevdiklerimi gördüm,yedim içtim eğlendim,dans ettim,şarkı söyledim herşey çok güzeldi o yüzden kiloma üzülmüyorum
hala on mesaj yazma zorunluluğu var mı,kimler gitti ki fundacım yerine yeni arkadaşlar gelmiş,sinem,raa,berivan burdalar mı,tuniyi gördüm bişeyler yazmış.
Funda nasılsın şekerim,gitti mi kilocuklar bakalım.ne olacak şimdi benim durumum,aslını istersen ben de ayrılmak istiyorum,hergün menü yazma ve 5mesaj zorunluluğu beni kasıyordu,bir de haftalık yazı paylaşma ödevi gelmişti sonra,çocuğ*m küçük olduğu için zorlanıyorum.kabul ederseniz hergün gelir sizi okurum,yazarım da,misafir sanatçı olarak şekerim,sıkıntıya gelemiyorum bilirsin:)
kestane kebap acele cevap fundacım yarın gece gelir okurum hadi öptüm canlarım,hoşçakalın
Günaydın takıııım!
Saatsiz 9:20... Son bir haftanın üzerine iyi geldi bana...
Biriniz gelse de azıcık konuşsak... :)
Günaydııınn :)
Funda saatsiz 6.00 :)
Dünkü konuşmanın aksine 6 da kalktım bugün, kahvaltımı yaptım, yatağımı topladım, forumda takıldıktan sonra ev işlerine girişmeyi düşünüyorum.
Sineeeeem, hala uyuyor musun?
Naz, nerelerdesin?
Niye kimse yok yahu...Ben birazdan çıkacağım, anca akşama gelirim. Azıcık konuşsaydık... Bugün gevezeliğim üstümde...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?