Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Yazagelen · 12 Aralık 2012

PinkCherryBlossom .!.:
geldiim geldiiimmm hadi ya muzun kalorisi diğer meyvelere göre daha yüksek diye biliyorum ama kilo verme hızını kestiğini bilmiyordum hiç, doğru olabilir bak bir şey diyemedim şimdi, bu hafta ben kilo almazsam iyidir yalnız ay gülüyorum ağlanacak halime, çok stresliyim bu aralarr

Muzun kalorisi sanıldığı kadar yüksek değildir.

1 küçük boy muz = 60 kalori = 1 orta boy elma = 1 büyük mandalina = 15 yeşil erik = 12 çilek = 12 üzüm = 1/4 ayva = 1/2 nar = 1 armut

Kilo vermeyi zorlaştırdığını sanmam. Yoksa diyetisyenler yasaklardı.

raa .!.:
sabah 1 mandalına
öğle 2 dilim su böregı (ince olanlardan kıymalı) 1 yemek kaşığı havuçlu kabaklı tarator
ara limonlu muhallebi
akşam 1 muz 1 cennet hurması 1 avuç çekırdek
güzel birşey varsa şu an açımmmm

atın beni denizlerrreeeeeee..........

Börek...
Taratorda mayonez ya da ceviz var mıydı? Varsa ceviz ne kadar vardı? Sakıncalı olabilir...
Muhallebi...
Çekirdek...

Ben artık sana yetişemez oldum Raacım. Haftanın en az 3 günü menüler hep böyle. Yazsak da pek bir şey değişmiyor. Nur'un araları gibi pes edeceğim yakında.

PinkCherryBlossom .!.:
Funda seni boğaarrrııııımmmmmm, 1tavuk budu o, ay koptumm yaaa

But yaz o zaman.
"1 tavuk" yazıyor orda... 1 tavuk kanat, baget, but yazmıyor.

Yazagelen · 12 Aralık 2012

Menüm

10:00
2 dilim ekmek
2 kk peynir
7 zeytin

14:00
Bir paket sunta

17:00
1 simit
1 kk peynir

22:00
1 tabak çorba

+2 büyük bardak yeşil çay

Sabah hariç diğer öğünlere ad veremediğim için saatiyle yazdım. :)

sweetlyy · 12 Aralık 2012

Funda08 .!.:
Menüm

10:00
2 dilim ekmek
2 kk peynir
7 zeytin

14:00
Bir paket sunta

17:00
1 simit
1 kk peynir

22:00
1 tabak çorba

+2 büyük bardak yeşil çay

Sabah hariç diğer öğünlere ad veremediğim için saatiyle yazdım. :)

kimse benim menüme bişey yazmadı bende yazmıycamm

raa · 12 Aralık 2012

Funda08 .!.:
Muzun kalorisi sanıldığı kadar yüksek değildir.

1 küçük boy muz = 60 kalori = 1 orta boy elma = 1 büyük mandalina = 15 yeşil erik = 12 çilek = 12 üzüm = 1/4 ayva = 1/2 nar = 1 armut

Kilo vermeyi zorlaştırdığını sanmam. Yoksa diyetisyenler yasaklardı.

Börek...
Taratorda mayonez ya da ceviz var mıydı? Varsa ceviz ne kadar vardı? Sakıncalı olabilir...
Muhallebi...
Çekirdek...

Ben artık sana yetişemez oldum Raacım. Haftanın en az 3 günü menüler hep böyle. Yazsak da pek bir şey değişmiyor. Nur'un araları gibi pes edeceğim yakında.

But yaz o zaman.
"1 tavuk" yazıyor orda... 1 tavuk kanat, baget, but yazmıyor.

off ne desen haklısınnn:26::26::26::26::26:

Yazagelen · 12 Aralık 2012

sweetlyy .!.:
menüm

sabah
yarım dilim ekmek
yarım kk peynir
2 çeri domates

ara
(hiç zamanım yoktu dersteydim)

öğle
1 kase yayla çorbası
salata

ara
1 paket form bisküvi

akşam
5 kaşık makarna
1 kase çorba
4 acur turşusu

3 kupa yeşilçay 2 litre su

sweetlyy .!.:
kimse benim menüme bişey yazmadı bende yazmıycamm

Güzel menülere pek bir şey yazmıyoruz normalde, o yüzden olabilir mi?

Hafif hafif azlıklar var aslında ama gün geneline güzel yayılmış, o yüzden beğendim.

Buffy26 · 12 Aralık 2012

Ağrım hafifledi biraz eşim gelmeden kafamı uzatıyım dedım. :) iyiki demişim kaö gundur boyle kalabalık denk gelmemişti cok sevındım :))

PinkCherryBlossom .!.:
aaa ay çok sevindimmm, tam böyle romantik komedi tarzında, seyrettiriyor kendini yani ne bileyim bakıyorum ben işte 2.sezonu daha da güzel, baş roldeki kıza gıcık olmasam bir de daha iyi seyretcem de

Ayy evet Nurcum benımde o yuzden cok hosuma gıttı :) bas roldekı kıza nıye gıcıksın

raa .!.:
sinemciğim ,eşinide senide tebrik ediyorum ,allah mutluluğunuzu daim etsin..

Sağol raacım

sweetlyy .!.:
sinemlik bi menü..yine bize laf yok

nurcum menün güzel..patates olmasa daha iyi tabi ama fırında olunca banada masum geliyo yiyorum..

canım benım sağol.. :)
-------
fırında patatese bende kotu bakmıyorum. özellikle posatte buharla pişen halkalı bır melek gozumde
-------------

yalnız aklıma gelmısken bısey sorucam size kızlar :44:

diyette tursu hakkında fıkrınız nedır ben hıc bakmadım netten sızın bır bılgınız varmı ? malum kıs geldı tursu zamanı aşırı bayılmam ama severım arada canım cekıyor :)

raa .!.:
sabah 1 mandalına
öğle 2 dilim su böregı (ince olanlardan kıymalı) 1 yemek kaşığı havuçlu kabaklı tarator
ara limonlu muhallebi
akşam 1 muz 1 cennet hurması 1 avuç çekırdek
güzel birşey varsa şu an açımmmm

atın beni denizlerrreeeeeee..........

e yufff raa
seni falzlerden atarım ne denızı
ya suan cok fena kan kaybedıyorsun ((( sahsım adına ben senden umudu kesmek uzereyım artık

sweetlyy .!.:
menüm

sabah
yarım dilim ekmek
yarım kk peynir
2 çeri domates

ara
(hiç zamanım yoktu dersteydim)

öğle
1 kase yayla çorbası
salata

ara
1 paket form bisküvi

akşam
5 kaşık makarna
1 kase çorba
4 acur turşusu

3 kupa yeşilçay 2 litre su

suya gelllll suyaaaaaaaaaaaa :)
:129:

Funda08 .!.:
Yarım saat yarım saattir kardır. :) Umarım kurtuluruz tembellikten.

Bu arada çok sevindim canım... Gözünüzaydın... :)
Umarım saatlerine de biraz fayda eder, daha rahat edersiniz.

Nurcum 1 tavuğu tek başına yemek zor olmadı mı?

di mi kar kardır

cok sağol Fundacımmmmm saatler bır sure daha boyle gıdecek gozukuyor (( ama hakketıgını aldı ya o tesellim. cok calısıyordu.
---------
keske nur bızı cagırsaymıs yemege tavuga yardım ederdik

sweetlyy .!.:
bence hepimizin böyle zamanları olur..önemli olan çabuk kendine gelmek..

raa 2 aydır boyle.. artık silkelenmesi sarttt

PinkCherryBlossom .!.:
Funda seni boğaarrrııııımmmmmm, 1tavuk budu o, ay koptumm yaaa

sen mı ben mı yerlere yatıcam gulmekten sende 1 tavuk yemıssın ama yaaaaa P

Yazagelen · 12 Aralık 2012

Kızlar...
Kirpikler için lavanta yağından bahsetmiştim ya sizlere, hiç kullanan oldu mu?

sweetlyy · 12 Aralık 2012

Funda08 .!.:
Güzel menülere pek bir şey yazmıyoruz normalde, o yüzden olabilir mi?

Hafif hafif azlıklar var aslında ama gün geneline güzel yayılmış, o yüzden beğendim.

canım canımmm

nehirim38 · 12 Aralık 2012

selam Fundacım,nasılsın?

sweetlyy · 12 Aralık 2012

kızlar çoğunluk burdayken resmimi koycam profilime

Buffy26 · 12 Aralık 2012

Funda08 .!.:
Menüm

10:00
2 dilim ekmek
2 kk peynir
7 zeytin

14:00
Bir paket sunta

17:00
1 simit
1 kk peynir

22:00
1 tabak çorba

+2 büyük bardak yeşil çay

Sabah hariç diğer öğünlere ad veremediğim için saatiyle yazdım. :)

aksam yemegenın saatı dısında, sokakta gecen gune gore guzel Fundacım. Afıyet olsun..
(o saate kalınca yemek corbayla gecmen ısabet olmus)

sweetlyy .!.:
kimse benim menüme bişey yazmadı bende yazmıycamm

senın tafranı omuz silkmeni sevsinler aceleci şirin ben bu mesajı gormeden yapmıstım yorumu zaten

Yazagelen · 12 Aralık 2012

Buffy26 .!.:
Ağrım hafifledi biraz eşim gelmeden kafamı uzatıyım dedım. :) iyiki demişim kaö gundur boyle kalabalık denk gelmemişti cok sevındım :))

yalnız aklıma gelmısken bısey sorucam size kızlar :44:

diyette tursu hakkında fıkrınız nedır ben hıc bakmadım netten sızın bır bılgınız varmı ? malum kıs geldı tursu zamanı aşırı bayılmam ama severım arada canım cekıyor :)[/B]

di mi kar kardır

cok sağol Fundacımmmmm saatler bır sure daha boyle gıdecek gozukuyor (( ama hakketıgını aldı ya o tesellim. cok calısıyordu.
---------
keske nur bızı cagırsaymıs yemege tavuga yardım ederdik

sen mı ben mı yerlere yatıcam gulmekten sende 1 tavuk yemıssın ama yaaaaa P

İyi yapmışsın gelmekle... Kalabalığı görünce ben de çok seviniyorum...

Turşu çok tuzlu oluyor derler, doğru mu bilmiyorum. Tuz dışında bir sakıncası olacağını sanmam. Sonuçta hep sebzelerden yapılıyor.

Yardım ederdik tabi...

gokce87 · 12 Aralık 2012

sweetlyy .!.:
kızlar çoğunluk burdayken resmimi koycam profilime

Koy bakalım, görelim seni :)

nehirim38 · 12 Aralık 2012

Funda08 .!.:
Kızlar...
Kirpikler için lavanta yağından bahsetmiştim ya sizlere, hiç kullanan oldu mu?

ben en kısa sürede deneyeceğim ama şimdilik erteledim.inan o bile bana iş gibi geliyor bu ara çok yoruluyorum

Buffy26 · 12 Aralık 2012

Funda08 .!.:
Kızlar...
Kirpikler için lavanta yağından bahsetmiştim ya sizlere, hiç kullanan oldu mu?

ne zaman ben nasıl kacırdım

sweetlyy .!.:
kızlar çoğunluk burdayken resmimi koycam profilime

haydi koy koy

Funda08 .!.:
İyi yapmışsın gelmekle... Kalabalığı görünce ben de çok seviniyorum...

Turşu çok tuzlu oluyor derler, doğru mu bilmiyorum. Tuz dışında bir sakıncası olacağını sanmam. Sonuçta hep sebzelerden yapılıyor.

Yardım ederdik tabi...

o zaman abartmadan ve nadiren yıyebılırız
---
ayyy pilavımı alır gelırdım bir kutuda turşuuuu

Yazagelen · 12 Aralık 2012

nehirim38 .!.:
selam Fundacım,nasılsın?

İyiyim Ayşegülcüm, sen nasılsın? :)

sweetlyy .!.:
kızlar çoğunluk burdayken resmimi koycam profilime

Haydi, koy koy!

Buffy26 .!.:
aksam yemegenın saatı dısında, sokakta gecen gune gore guzel Fundacım. Afıyet olsun..
(o saate kalınca yemek corbayla gecmen ısabet olmus)

Sağol canım. Aslında akşam bir şey yiyip yememek arasında gittim geldim ama "ne olur, ne olmaz, sonradan acıkmayayım" dedim. :)

Buffy26 · 12 Aralık 2012

Funda08 .!.:
Sağol canım. Aslında akşam bir şey yiyip yememek arasında gittim geldim ama "ne olur, ne olmaz, sonradan acıkmayayım" dedim. :)

iyi yapmıssın canım, o saatte en guzelı varsa corba yoksa sut

ee neler yaptın gunun nasıl gectı :)

Buffy26 · 12 Aralık 2012

tarihi annnn

6 üye 0 ziyaretçi

(7 üye 0 ziyaretçi oldu )

raa · 12 Aralık 2012

Funda08 .!.:
Kızlar...
Kirpikler için lavanta yağından bahsetmiştim ya sizlere, hiç kullanan oldu mu?

fundacığım ben lavanta yağı deyılde hint yağı ve tatlı badem yağını karışdırıp kullanıyorum çokkk memnunum,benım kırpüklerim uzundur ama hamılelıklerde oldukca azalıyor kullanmaya başladığımdan beride cok fark gördümm...

gokce87 · 12 Aralık 2012

Buffy26 .!.:
tarihi annnn

6 üye 0 ziyaretçi

(7 üye 0 ziyaretçi oldu )

Alemsin Sinem hee:
Ziyaretçileri sevmiyorsunuz anlaşılan :)

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Guru

Guru

Popüler Üye

Aktif Üye

Guru

Herşey Çok Güzel Olacak..

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Herşey Çok Güzel Olacak..

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Herşey Çok Güzel Olacak..

Guru

Herşey Çok Güzel Olacak..

Herşey Çok Güzel Olacak..

Aktif Üye

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency