- 13 Kasım 2012
- 176
- 48
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #75.181
Kol çalışmamın sebebi onun günü olması benim spor kartlarım var her gün ayrı bölgenin kartlarıyla çalışıyorum bugünde sırt kasları günüm :)
beğenmezmiyim ilk hafta olmasına rağmen valla motivasyon güzel herkes kilo vermiş... ben de verdim ama benimki geri dönüş eski etapla başladığından almış gibi görünüyorum haftaya bende bir atak yapayım
tamam bekleyelim bakalım
sağol canım not ettim onuda
sorarım şimdi sana neden sadece kol çalıştın diğer bölgelerede ağırlık verseydin sporu ihmal etmeyelim
tebrik ediyorum herkesi ucundan kulağından gitmiş kilolar önümüzdeki hafta birinci oluruz dimi
Meltem'di sanrım
Canım eski üyeyim dedin. Nasıl ayrılmıştın yarışmadan. Mezun olmuşmuydun? Bide ne kadar süre önce ayrıldın?
canım en son 155 etapta kilo bildirimi yapılmadan sadece 73,9 ayrılış kilom yazılarak geri dönmek üzere ayrıldı dendi...
şuanda da 292 etap yanılmıyorsam aradaki fark 137 bende yüzdemi 137 ye böldüm
5.Takım
*JUJU* ( 73,90 / 88,40 / -14,50 / % -0,14 )155. etapta ayrıldı yüzde 137 ye bölündü
aysunayy ( 68,50 / 67,50 / 1,00 / % 1,46 )
cornella ( 74,00 /
dalin26 ( 88,80 / 86,10 / 2,70 / % 3,04 )
chentiq ( 62,70 / 63,10 / -0,40 / % -0,64 )
biricikoglumertug ( 80,00 / 79,30 / 0,70 / % 0,88 )
ZES ( 83,00 / 81,70 / 1,30 / % 1,57 )
tebrik ediyorum herkesi ucundan kulağından gitmiş kilolar önümüzdeki hafta birinci oluruz dimi
inşallah oluruz
Senin kilonun 138 e bölünmes lazım canım. Çünki son etapta kilo bildirimi yapmamışsın. Diğer üyelerin hepsi yeni üye olduğu için listede parantezin dışına Yeni üye Hedef : yazıp hedefini belirtmen lazım.
canım yazmadım bilerek liste gerilerde kalmasın diye... kontrol edilecek ya.... bu arada ne öğretmesinne kadar sessiz bi gurubumuz var..
sanırım yarışma heyecanını henüz yakalayamadık biz.
inş en kısa zamanda yakalarız heyecan şart.
okula gidicem arım saat sonra ama oradan da girerim bugün not vs giricez net başında olucam
hedefım 55 ee ne oldu nıye kımseler yok.katıldıkmı yarısmaya
hedefım 55 ee ne oldu nıye kımseler yok.katıldıkmı yarısmaya
hedefi sonradan da değiştirebiliyoruz sanırım değil mi?? ben 60 a yaklaşırsam 50 li rakamlara çekmeyi düşüüyorum..
evet yaa kimse yok kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr neredesiniz...böyle yalnız bırakırsak birbirimizi nasıl motive edicez..
ilk hafta olduğu için böyledir diyelim cnm
canım yazmadım bilerek liste gerilerde kalmasın diye... kontrol edilecek ya.... bu arada ne öğretmesin
tamam yazdım 55 diye .. hem sen nie 55 oluyorsunda ben 65 oluyorum bakalım
bnm ıdeal kılom 55 de onbdan :)canım yazmadım bilerek liste gerilerde kalmasın diye... kontrol edilecek ya.... bu arada ne öğretmesin
tamam yazdım 55 diye .. hem sen nie 55 oluyorsunda ben 65 oluyorum bakalım
hedefi sonradan da değiştirebiliyoruz sanırım değil mi?? ben 60 a yaklaşırsam 50 li rakamlara çekmeyi düşüüyorum..
evet yaa kimse yok kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr neredesiniz...böyle yalnız bırakırsak birbirimizi nasıl motive edicez..
ilk hafta olduğu için böyledir diyelim cnm
hedefimizi sonrada eğiştirebiliriz değil mi juju..60 a inince 50 li rakamlara inmek istiyorum bende ama şimdi değil..
ben meslek lisesi öğretmeniyim cnm..giyim üretim teknolojisi.
bnm ıdeal kılom 55 de onbdan :)
evet ya bugun yarısma var ve sanırım goz gezdırdıgım kadarıyla tum gruplarda bıreyselde 1. goprunuyorum daha bakınmadıkalrımda var ama yuppii
siz daha motive olmadınızmı... ben dalin26 nın verdiği kiloyu görünce bile motive oluyorum yeminle
allahım yaaa sen takımları mı geziyon meraklı meraklı... dur durduğun yerde süprüz olsun...
bu arada 1. olan bu bir haftada ne yaptı da birinci oldu başarısını yazması gerekiyor püsküt söyler zati
juju ne bileyim ben çok şey mi istiyorum acaba takımımdan diye düşünmeye başladım..
ben bi rakibe istiyorum her hafta çekişmeli geçsin birbirimizi iteleyelim istiyorum
kaçamak yaparsak birbirimize ceza verelim istiyorum mesela 10 mekik çekte gel gibi
tamam tamam abartıyorum
:119::119::119::119::119::119::119: tebriklerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrbnm ıdeal kılom 55 de onbdan :)
evet ya bugun yarısma var ve sanırım goz gezdırdıgım kadarıyla tum gruplarda bıreyselde 1. goprunuyorum daha bakınmadıkalrımda var ama yuppii
bilmem sanırım değiştirebilirsin...
tüh işime yaramadı ... ilköğretim olsan ne güzel olurdu ..
allahım yaaa sen takımları mı geziyon meraklı meraklı... dur durduğun yerde süprüz olsun...
bu arada 1. olan bu bir haftada ne yaptı da birinci oldu başarısını yazması gerekiyor püsküt söyler zati
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?