Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

*JUJU* · 22 Ocak 2013

garfield06 .!.:
jujucum bana ekmek ye demissinde ekmek yedikçe yiyesim geliyo benim o yüzden sürmüyorum elimi kahvaltıda yiyorum sadce dün yememişim bugün yedim ama

kızlar spor aletlerinin göstergeelrine fazla inanmayın ben mesela yarım saat koşsamda yürüsemde aynı kaloriyi gösteriyo msla ben yarım saatte 50 60 kalori yakıyorum hızlı yürüdüğümde ama netten baktım yarm saatte 120 kalori yakarsın diyo bileemdim bide benim nabız arada makineya göre 200e çıkıyo yani koşu bandına bakarsak ölüp gitmem lazım

iyide bi şekilde karbonhidrat da alman lazım.... ozaman 2 kaşık makarna yada pilav eklemelisin....

koşubandındaki nabıza inanmıyorum ama 4,2 hızla 30 dk yürüdüğümde 100 cal yakıyorum aynı hızda koşarsam şayet daha fazla yakıyorumdur ama onu hesaplamıyor işte....

ukyo .!.:
arkadaşlar nasılsınız juju sen dedikten sonra mevsimlerden roma denilen siteye baktım gerçerkten te güzelmiş diyet listeyi bugün ona başlamayıu düşünüyorum yapabilirsem tabi ben hastanede nöbetteyim bakalım öğlen ne çıkcak defterde tutcam bundan sonra yürüyüş bandınında tozunu atcam platese kayıt oldukmu tamam.hafta sonu sıkıntılı biraz eşler evde olunca azcık kaçıyoruz sanki tüp bebek için sendemi gittin juju

ara ara girin okuyun yan tarafta başarı öyküleri var onları okuyun inanın etkileniyorsunuz birde bilmediğimiz yada yanlış bildiğimizi okadar şey çıkıyor ki...

mesela birini dün paylaştım kaçamak yapılan günün ertesinde 2 gün boyunca kahvaltı normal öğle ve akşam karbonhidratı keserek düzene girebiliyormuşuz mesela

ukyo .!.:
istanbulda nereye gitceksiniz biz ankarada genartta gitmiştik ikin sonuçta ne yazıkki negatif inşallah ALLAHIM NASİP EDERDE TEZ ZAMANDA ANNE OLURSUN OLURUZ OLURLARRRR

bu arada kaça mal oluyo bu tüp bebek

ben tüp bebek yaptırmadım hiç yumurta çatlat olgunlaştır vs tedavi uygulandı bana

*JUJU* · 22 Ocak 2013

ZES .!.:
Günaydın arkadaşlar... Hayırlı sabahlar olsun... Yazılara şöyle bir göz gezdirdim de evet şu evde kullandığımız zayıflama aletlerinde kalori göstergesi yanlış... Koşu Bandında Kaç Kalori Harcıyorum Kalori Hesabı Kario Kardiyo Çalışmaları ben bu siteye giriyorum burda koşu bandında kaç dakikada kaç kalori verdiğin yazıyor...Henüz bisiklette aç kalori yakıldığı bilgisi verilmemiş ama koşu bandı alan arkadaşlar dakikanız, hızınız, varsa eğiminiz, kilonuz,boyunuz verileri giriyorsunuz size ortalama bir rakam gösteriyor...Benimde koşu bandında 7 ilede yürüsem aynı 7,5 lada yürüsem 6,5 lada yürüsem aynı kaloriyi gösteriyor

7 mi o nasıl 7 benimkinde 5 yaptığımda yürümüyor adeta koşuyorum anam nasıl 7 ????

garfield06 · 22 Ocak 2013

ZES .!.:
Günaydın arkadaşlar... Hayırlı sabahlar olsun... Yazılara şöyle bir göz gezdirdim de evet şu evde kullandığımız zayıflama aletlerinde kalori göstergesi yanlış... Koşu Bandında Kaç Kalori Harcıyorum Kalori Hesabı Kario Kardiyo Çalışmaları ben bu siteye giriyorum burda koşu bandında kaç dakikada kaç kalori verdiğin yazıyor...Henüz bisiklette aç kalori yakıldığı bilgisi verilmemiş ama koşu bandı alan arkadaşlar dakikanız, hızınız, varsa eğiminiz, kilonuz,boyunuz verileri giriyorsunuz size ortalama bir rakam gösteriyor...Benimde koşu bandında 7 ilede yürüsem aynı 7,5 lada yürüsem 6,5 lada yürüsem aynı kaloriyi gösteriyor

verdiğin siyete göre benim 30dk da 215 kalori çıktı canım buda biraz fazla değilmi

garfield06 · 22 Ocak 2013

*JUJU* .!.:
7 mi o nasıl 7 benimkinde 5 yaptığımda yürümüyor adeta koşuyorum anam nasıl 7 ????

benim koşma 6.5 7 de oluyo cnm 4 çok yavas gelio bana 5 hızlı tempoda yuruyus oluyo benımkınde farklı farklımı bunlar anlamadım senın kosu bandının markası ne

*JUJU* · 22 Ocak 2013

30 dk da 329.6 cal gösteriyo doğrumu yani şimdi bu vovvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv

*JUJU* · 22 Ocak 2013

dunlop benimkisi ben 4,2 yaptığımda normal tempolu yürüyüş modunda oluyorum bende anlamadım işte aldım alalı hiç 7 yapmadım 5 e çıkmışlığım var ama ötesine hiç geçmedim

ukyo · 22 Ocak 2013

Tüp bebek 5 milyar falan tutuyor biz samsundan gittiğimiz için 8 9 falan mal oldu otel de kalınıyor gerçi genartın misafirhanesi vardı orda pişirip yedik ama sıkıntılı süreç yaşayan biliyor helede kendi evinden uzaktaysan çok zor şimdilik 3 ay oldu geleli mola verdik yaş 28 .eşimde sıkıntı var sperm sayısıyla alakalı umarım tüp bebeğe gerek kalmadan verir allahım inşallah .tüp bebeğin adı kolay gerisi zor

ZES · 22 Ocak 2013

Benimkide voit marka... 7- 7,5 bende de öyle yavaş değil zaten yürüyorum ama nerdeyse koşar adım yürüyorum. Eşim genelde 6,5 da çalışıyor. ben resmen postacı hızıyla kollar koşar gibi hızlı hızlı bi sağa sola salına salına yürüyüş yapıyorum. ilk 15 dakika çok yoruluyorum ama sonra düzene giriyorum. 3 dakikada nasıl 369 kalori gösteriyor. JUJU Anlamadım

*JUJU* · 22 Ocak 2013

ukyo .!.:
Tüp bebek 5 milyar falan tutuyor biz samsundan gittiğimiz için 8 9 falan mal oldu otel de kalınıyor gerçi genartın misafirhanesi vardı orda pişirip yedik ama sıkıntılı süreç yaşayan biliyor helede kendi evinden uzaktaysan çok zor şimdilik 3 ay oldu geleli mola verdik yaş 28 .eşimde sıkıntı var sperm sayısıyla alakalı umarım tüp bebeğe gerek kalmadan verir allahım inşallah .tüp bebeğin adı kolay gerisi zor

aynen canım benimde eşimde sıkıntı ... aşılama bile yapmıyorlar şuanki durumu ile... benim tesellim bir tane bebeğimin olması ... belkide bu nedenle uzak bakıyorum tüp bebeğe ama ben şehir dışında değilde belki bir kere bulunduğum şehirde denerim ...

*JUJU* · 22 Ocak 2013

ZES .!.:
Benimkide voit marka... 7- 7,5 bende de öyle yavaş değil zaten yürüyorum ama nerdeyse koşar adım yürüyorum. Eşim genelde 6,5 da çalışıyor. ben resmen postacı hızıyla kollar koşar gibi hızlı hızlı bi sağa sola salına salına yürüyüş yapıyorum. ilk 15 dakika çok yoruluyorum ama sonra düzene giriyorum. 3 dakikada nasıl 369 kalori gösteriyor. JUJU Anlamadım

valla markadan markaya ayar değişiyor sanırsam ben 6 yaptığımda yürüyemedim resmen koşuyordum ister istemez düşün....

3 değil ya unutmuşum 0 koymayı 30 dk

ZES · 22 Ocak 2013

hızı km, vücut ağırlığını kg olarak giriyorsunuz değil mi? verileri doğru girmeyince fazla çıkıyor

garfield06 · 22 Ocak 2013

*JUJU* .!.:
dunlop benimkisi ben 4,2 yaptığımda normal tempolu yürüyüş modunda oluyorum bende anlamadım işte aldım alalı hiç 7 yapmadım 5 e çıkmışlığım var ama ötesine hiç geçmedim

ben koşarken 7 8 de koşuyorum oda öyle canımı dişime katarak koşma değil farklı sanıırm bunlar benimkide altis markası

garfield06 · 22 Ocak 2013

ZES .!.:
hızı km, vücut ağırlığını kg olarak giriyorsunuz değil mi? verileri doğru girmeyince fazla çıkıyor

evet cnm öyle girdim 215 cıktı yarım saat :S

*JUJU* · 22 Ocak 2013

ZES .!.:
hızı km, vücut ağırlığını kg olarak giriyorsunuz değil mi? verileri doğru girmeyince fazla çıkıyor

garfield06 .!.:
ben koşarken 7 8 de koşuyorum oda öyle canımı dişime katarak koşma değil farklı sanıırm bunlar benimkide altis markası

garfield06 .!.:
evet cnm öyle girdim 215 cıktı yarım saat :S

tamam bu seferde HARCANAN KALORİ : 222,2 Kilokalori çıktı benim koşu bandım 100 cal gösteriyo ... iki katı çıktı burada doğruluğu ne acaba şayet 222 cal yakıyorsam valla süper

ZES · 22 Ocak 2013

Bayanlar merak ettim mahsuru yoksa kaç beden giysi giyiyorsunuz? ve kaç beden olmak istiyorsunuz?

*JUJU* · 22 Ocak 2013

ZES .!.:
Bayanlar merak ettim mahsuru yoksa kaç beden giysi giyiyorsunuz? ve kaç beden olmak istiyorsunuz?

markadan markaya değişmekle birlikte şuanda 44 beden zor oluyor bana dar geliyor yani... 40 olsam yeter

garfield06 · 22 Ocak 2013

ZES .!.:
Bayanlar merak ettim mahsuru yoksa kaç beden giysi giyiyorsunuz? ve kaç beden olmak istiyorsunuz?

mağazaya göre değişiyo bedenim cnm dün bi butikten kaban aldım 40 beden kanvas pantolon aldım 40 beden çok nadir 42 oluyo
LCWdan bişey alırsam genelde 38 benden oluyo msla bı kot aldım 28 beden ama geneli 40 beden işte 36 benden olmak istiyorum 34te olabilir :d

ZES · 22 Ocak 2013

bende 42 giyiyorum bende 38 olsam yetiyor aslında. hayırlısı bakalım...

garfield06 · 22 Ocak 2013

ZES .!.:
bende 42 giyiyorum bende 38 olsam yetiyor aslında. hayırlısı bakalım...

cnm senin boyun baya baya uzun sanıırm

*JUJU* · 22 Ocak 2013

kızlar bu arada benden habersiz kimseyi çağırmayır artık... çünkü saydım ve notlarıma göre gelenlerin hepsi kadroya girerse takım tamam oluyor sonra açıkta kalma durumu olmasın ...mevcutların girişleri kesinleşsin ona göre alım yapalım

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Vitrinime değil iklimime

Vitrinime değil iklimime

hasreet beni yordun sanma

hasreet beni yordun sanma

Vitrinime değil iklimime

Vitrinime değil iklimime

Popüler Üye

Aktif Üye

Vitrinime değil iklimime

Vitrinime değil iklimime

Aktif Üye

hasreet beni yordun sanma

hasreet beni yordun sanma

Vitrinime değil iklimime

Aktif Üye

Vitrinime değil iklimime

hasreet beni yordun sanma

Aktif Üye

hasreet beni yordun sanma

Vitrinime değil iklimime

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency