pelinciğim nasılsın takımdan ayrılma kararı almışsın ama bugün ne zaman açsam sayfayı hep burdasın sanırım nete grme olayını çözmüşsün eğer böyle grebilceksen ben kalman taraftarıyım kilo verme zorlu bi süreç bu süreçte takım arkadaşların olursa hem eğlenceli hemde daha kontrollü olur bidaha düşün derim ben
hoşbuldum canımmmmBirsen ablaaa tesekkur ederim bugun dikkat etmeye calistim menume. olmussa ne mutlu bana :) bu arada tenisten ciktim eve geldim veee acaip terledim+eglendim:) ay bide eve butun arkadaslarim ayiptir soylemesi kebap soylediler ama beeen elma ve havuc yedim az once alkis bana :))
Aysun ablaa sende hosgeldin tatilin süpppper gecmistir umarim :)
Canımm hoş geldinnn
.
cnm hoşgeldinn bi enerjiyle geldin yazdıklarını okuyunca enerjik oldum bende
sen yokken bi sürü bi sürü kilolar verdi takımımız geçen hafta 1. bu haftada 2. olduk takımca bireyselde de birinci olanlar var aramızda tam gaz devam ediyoruz özledik kız senitatil bitse herkes gelse fln dedik durduk ohhhh şükür geldinnn
özetle böyle devam ediyorz cornellayla chentiq açıköğretim sınavına girdi bahsedilen sınav o cicim umarım iyi geçmiştir bugün yazmadı corni hiççç
kilo almamana çok sevndım çünkü dışarda olunca coz zor oluyo su içme olayı yemek bulma olayı fln
bu yüzden takılma çok bu hafta bomba gbi dönersinnnn öpyorum kocmannnnn
çok olmamışki cnm sabah ekmek çok yeseymişin çok olurmuşş herşey yarım yarım zatenArkadaşlarım, dostlarım, yandaşlarımHememn menümü belirtiyorum ve okumaya devam ediyorum
Sabah
Yarım dilim kepek ekmeği
3 adet yeşil zeytin
Yarım kibrit kutusu kaşar peyniri
Yarım kibrit kutusu beyaz peynir
1 adet yeşil yeşil biber
yarım domates
Yarım yumurta
(boşanda semerini ye)
Ara, fincan şekersiz nescafe
Öğle
yok (kahvaltımı geç yaptım)
Ara 1 elma
Akşam
2 adet küçük ızgara köfte
2 adet yeşil biber (ızgara)
1 adet tavuk baget (ızgara)
1 bardak cola zero
Yarım dilim kepek ekmeği
Ara 1 portakal
Bu gün burda biterr
Şunu anladım :26::26: Ne kadar yersen o kadar acıkıyorsun :44::44: az yemekçok huzur
.
Aynen yaaaaa, sımsıkı sarılalım diyetimize ve takımımıza, sonrasındaa gelsin başarılarrrrrrrr
Bu arada çizelgene bayıldımmm cicim
.
aysunayy gelmiş hoş gelmiş gelir gelmez çoşturmuş.... :) bende yatıcaktım eve yeni geldim yatmadan bi bakim neler var dedim... .... öpüldünüsssss beni özleyin anacım
çok olmamışki cnm sabah ekmek çok yeseymişin çok olurmuşş herşey yarım yarım zaten
saol cicimm bu ara şanssız bi dönemdeyim 4 yapraklı yonca belki işe yarar dedim sen beni geçmissin kiloda geçen hafta aynı deilmiydikkk amaninnnnnnnnnn koş esra koşşşş yetişmeliyim
aysunayy gelmiş hoş gelmiş gelir gelmez çoşturmuş.... :) bende yatıcaktım eve yeni geldim yatmadan bi bakim neler var dedim... .... öpüldünüsssss beni özleyin anacım
hahahahahha yakalayamazzz yakalayamazzzyakalasada gagalayamaz hahahahahaha itiraf ediyorum çok bayattııı veee soğukkk
.
Haftaya seni 79.500 görmeyi çok istiyorum, sen beni seviyorsun ve biliyorum ki beni mutlu etmek istersinseni bu rakamda görünce çooooookkk mutlu olucağım
sevıyorumkuzucum sevmezmıyım hepınızı cok sevıyorum ınsss dedıgın gıbı olur senın ıcın yapmaya ugrasacam tatlım.agzından bal damlıyooo
.
kızlar ben 10 gün çok dikkat etmeye çalıştım yediklerime ama evdeki gibi olmuyo dışarısı 1-2 gün olsa yine de daha dikkatli olunabilir..
akşam yemeklerinin saati şaştı.spor yapamadım.su içmem azaldı dışarı çıktığımızda vs...hatta ilk cuma bildirimden sonraki p.tesi salı kilomda 400 gr kadar artış oldu..sonra hemen akşam yemeklerini kıstım suyu artırdım gene aynı kiloya indim neyseki..çok üzülecektim + da çıksa idim...ama az kalmıştı
yarından itibaren hızla devam edeceğim diyetime..zaten okullarda açılıyor şehir dışına çıkmayacağız nisana kadar zaten ozamanda 1-2 günlüğüne çıkacağız...ozamana kadar hızla devam
juju-dalin-cornella-gamze-büşramm-garfield-birsen deniz-ukyo-zes-chentiq-biricikoğlumertuğ nasılsınız kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
sınava girenler olmuş ne sınavı nasıl geçti
hos geldın bebegımmmmmmmmmmm ay dun aklımdan gectın ozledım yaaaaaa bıdaha gıtme benı bırakıp
:
herkese günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn....
bugün gün boyu bitmez işim...önce kahvaltı yapacağım tatile çıktığımızdan dolap bomboş ve ben çok açımgidip bişeyler almakla başlasak iyi olacak.
sonra evi silip süpürcem leş gibi olmuş...zaten buralarda temiz olmak çok zor anacım kömür tozu yağıyo havadan sürekli..
şu kış bi bitse idi..
neyse hadi sonra görüşürüz anacım
aysun hoşgeldin cnmmmm
özlemiştik seni........
ameliyat olmak zorunda kalmana üzüldüm ama senin için en sağlıklısı nasıl olacaksa öyle olsun tatlım
kızlarrrrrrr sınavlar bitti....valla çogunu salladım......artık gecemzsek seneye alttan alacagım....birtürlü kabullenemediğim için çalışmadım bu dönem......
akşama yola çıkacağız...
bu arada sınırsız net gibisi yok ya.....
tabi misafirlikte olunca her dakika bakamıyorsun......
gecen haftayı hastalıkla geçirdiğim için ev leş gibi..sınavda da cok zorlandım otururken........
eve gidince temizlik beni bekler
yavaş yavaş yapacagım artık......
esra sırada katiplik var kuzucum....
bir şey daha haftasonu diyet miyet kalmadı valla....başkasının evinde olunca özellikle de eşimin ark nın evi (bekar evi) yiyecek konusunda seçim yapamıyorsun...önüne ne gelirse aç kalmamak için yiyorsun.....
insanın kendi evi gibisi yok vallabüyüklerimiz ne güzel demiş.......
Arkadaşlar ben bazı arkadaşların hastalık veya özel günlerini kaçırmış olabilirim görmüşken bende iyi dileklerde bulunmak isterim...,
Aysunayyyy öncelikle hoşgeldin sefalar getirdin seni göçrmek güzel oldu... Ayrıca hastane işin içinde hayırlısı olsun çok geçmiş olsun Allahtan tez şifa diliyorum...
Gamze doğum günün geçmiş sanırım... Nice mutlu yıllara Allah gönlünden geçen dualarını hayırlısıyla ve hayırlısıysa kabul etsin inşallah... iyiki doğdun...
Cornella hoş geldin sıanvı sallamışsın eee boş ver sağlık olsun senden kıymetli mi... Dediğin gibi seneye aalt sınıftan alırsın...
JUJU senide artık daim olarak bekliyoruz şükür pazartesine iznin bitiyor artık burda olacaksın. Sen buranın demirbaşı ve ayrıca direğisin tabiki... Yaşa kaptanımız...JUJU!..
Birsen-deniz gözün aydın eşine ve evladına kavuşmuşsun ne mutlu sana gözün aydın oldun... Sen aydında yaşıyordun meşhür ama bayat bir espri vardır bende yazayım bari"gözün aydın...kulakların manisa"
Gözüme çarpan şeyler bu oldu ama sevinci olup sıkıntısı olup derdi olup yazmadıysam Allahtan herkese gönlünden geçenlerin hayırlısyla hayırlısıyla kabuluünü diliyorum...Allah varsa herkesein derdini sıkıntısını kederini kovsun gitsin yokolsun; yerine huzur , mutluluk, dostluk ve sevgi gelsin inşallah..
neeee adımımı unuttunnnn halbuki kısacık bişey kuzum esraaaahos geldın bebegımmmmmmmmmmm ay dun aklımdan gectın ozledım yaaaaaa bıdaha gıtme benı bırakıp
gamzem 3. olmussun tebrık edıyorum cnm 2 haftadır derecedesın supersınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn kendım kadar sevınmedıysem ne olayım
jujummmm kaptanı deryammmmmmmm sende ozletme bukadar kendını sımdı dalcam sıze haaaa aaaaaaaaa dagılıp durmayın
cornellam tubısım ıyımıydı kuzum sınavv
garfıeldd ayyyyy adını unuttum tüü bana nasıl gıdıyo corba dıyetı bakemmm benı ekmıyon demı yolarımmmm
bugun ben temızlık yapacadım demı dun ole dmeıstım ama esım bugun yarın ızınlıydı bugunde koye gıdelım dedı ordan geldık gorumceye ugradık sımdı gırdım eve esım aldı pcyıı durr dedım bnm takımıma gırmem lazım menumu yazacam neler yardırmıslar bakacam sızsız olmuyo yahu
aysun hoşgeldin cnmmmm
özlemiştik seni........
ameliyat olmak zorunda kalmana üzüldüm ama senin için en sağlıklısı nasıl olacaksa öyle olsun tatlım
kızlarrrrrrr sınavlar bitti....valla çogunu salladım......artık gecemzsek seneye alttan alacagım....birtürlü kabullenemediğim için çalışmadım bu dönem......
akşama yola çıkacağız...
bu arada sınırsız net gibisi yok ya.....
tabi misafirlikte olunca her dakika bakamıyorsun......
gecen haftayı hastalıkla geçirdiğim için ev leş gibi..sınavda da cok zorlandım otururken........
eve gidince temizlik beni bekler
yavaş yavaş yapacagım artık......
esra sırada katiplik var kuzucum....
bir şey daha haftasonu diyet miyet kalmadı valla....başkasının evinde olunca özellikle de eşimin ark nın evi (bekar evi) yiyecek konusunda seçim yapamıyorsun...önüne ne gelirse aç kalmamak için yiyorsun.....
insanın kendi evi gibisi yok vallabüyüklerimiz ne güzel demiş.......
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?