- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #81.901
ben begendım canımmm[sıze=3]sabah
1 dilim ekmek
3 4 zeytin
1 kaşık reçel tatlı kaşığı
ara öğün
1 elma
öğlen
nohut 6 7 kaşık
turşu
akşam
haşlanmış tavuk 2 parça
çok şaşırdım akşam yemeği değiştirmişler nohut çıkardı normalde
suuuuuuuuuuuuuu
içtim
spor
nbtteyim
plates vardı ama gidemedim
[/sıze]
[sıze=3]sabah
1 dilim ekmek
3 4 zeytin
1 kaşık reçel tatlı kaşığı
ara öğün
1 elma
öğlen
nohut 6 7 kaşık
turşu
akşam
haşlanmış tavuk 2 parça
çok şaşırdım akşam yemeği değiştirmişler nohut çıkardı normalde
suuuuuuuuuuuuuu
içtim
spor
nbtteyim
plates vardı ama gidemedim
[/sıze]
[sıze=3]sabah
1 dilim ekmek
3 4 zeytin
1 kaşık reçel tatlı kaşığı
ara öğün
1 elma
öğlen
nohut 6 7 kaşık
turşu
akşam
haşlanmış tavuk 2 parça
çok şaşırdım akşam yemeği değiştirmişler nohut çıkardı normalde
suuuuuuuuuuuuuu
içtim
spor
nbtteyim
plates vardı ama gidemedim
[/sıze]
güzel cnm beğendimmm
ben begendım canımmm... Cok sık nobet tutuyorsun canım yaaa...
eve gelir gelmez callen yaptım ... çünkü kayınvaldeme geçeceğiz...
Sabah
1 dilik ekmek
1 tk sarelle
ara
4 antep fıstığı
öğle
bol bol salata
4 ceviz büyüklüğünde köfte
2 yk pilav
ara
5-6 antep fıstığı
3-4 kuru üzüm
akşam
bişey yemedim evde yicek bişi yok gittiğim yerde en masum ne varsa onu yicem olmadı meyva ile geçiştiricem
menüler gayet güzel... Rabyas öğün atlamışsın bi daha görmim...
Chentiq canım ben çalışıyorum iş yerinde sürekli pc başındayım iş bittikçe aralarda okuyor yazıyorum ama evde bende fırsat bulamıyorum...
menüm:
2 gün kurusu kayısı 2 bardak su
kahvaltı:
1 haşlama yumurta
1 dl buğday ekmeği
peynir
4 zeytin
ara:
1 avuç sarı leblebi
öğle:gezmelerdeydim yok
Ara:
Yok
akşam:
Et sote
mevsim salata
su tamamlıyorum
spor..3 saat çarşı pazar gezmesi
gayettt guzell ama juju sanada kızcak ogun atlamısınn aysunummmenüm:
2 gün kurusu kayısı 2 bardak su
kahvaltı:
1 haşlama yumurta
1 dl buğday ekmeği
peynir
4 zeytin
ara:
1 avuç sarı leblebi
öğle:gezmelerdeydim yok
ara:
yok
akşam:
et sote
mevsim salata
su tamamlıyorum
spor..3 saat çarşı pazar gezmesi
kaptanımm meltemımm menun gayet guzellllleve gelir gelmez callen yaptım ... çünkü kayınvaldeme geçeceğiz...
sabah
1 dilik ekmek
1 tk sarelle
ara
4 antep fıstığı
öğle
bol bol salata
4 ceviz büyüklüğünde köfte
2 yk pilav
ara
5-6 antep fıstığı
3-4 kuru üzüm
akşam
bişey yemedim evde yicek bişi yok gittiğim yerde en masum ne varsa onu yicem olmadı meyva ile geçiştiricem
menüler gayet güzel... rabyas öğün atlamışsın bi daha görmim...
chentiq canım ben çalışıyorum iş yerinde sürekli pc başındayım iş bittikçe aralarda okuyor yazıyorum ama evde bende fırsat bulamıyorum...
bu ay 8 nbtim var 24 saatten 8 nbtt teşekkürler canım beğendiğin için normalde 7 nbtttt ama martta 8 nbtt oldu
menüm:
2 gün kurusu kayısı 2 bardak su
kahvaltı:
1 haşlama yumurta
1 dl buğday ekmeği
peynir
4 zeytin
ara:
1 avuç sarı leblebi
öğle:gezmelerdeydim yok
ara:
yok
akşam:
et sote
mevsim salata
su tamamlıyorum
spor..3 saat çarşı pazar gezmesi
eve gelir gelmez callen yaptım ... çünkü kayınvaldeme geçeceğiz...
sabah
1 dilik ekmek
1 tk sarelle
ara
4 antep fıstığı
öğle
bol bol salata
4 ceviz büyüklüğünde köfte
2 yk pilav
ara
5-6 antep fıstığı
3-4 kuru üzüm
akşam
bişey yemedim evde yicek bişi yok gittiğim yerde en masum ne varsa onu yicem olmadı meyva ile geçiştiricem
menüler gayet güzel... rabyas öğün atlamışsın bi daha görmim...
chentiq canım ben çalışıyorum iş yerinde sürekli pc başındayım iş bittikçe aralarda okuyor yazıyorum ama evde bende fırsat bulamıyorum...
akşam yemeğine 10 dk kaldı,
alternatifler
dünden kalan 2 yk madımak
dünden kalan 10 civarı yaprak sarma
yeni pişmiş tavuk sote. ama salça da kattım 1/6 yk kadar düşer kişi başı
not: tavuk sote yesem ne kadar yiyim
süper ama öğun atlamak yokeveett kızlarr menummm
sabah
2 dilim ekmek
labne
zeytin
ogle
yok
ara
1 armut
aksam
tavuklu salata
2 yk yogurt
su:1.5 lt 2 ye tamamlanır
spor:2 saat pazar, 20 tur koridor kosusu
twister ve mekık cekılecek...
cnm adliye zabıt katıbı alıo kpssden 70 barajı gecenlerı klavye sınavına alıo 3 dkda 90 kelıme yazmanı ıstıo onuda gecersen sozlu mulakata alıo orası torpil onuda gecersen katıp oluosun aa sende basvrsana haftaya cuma btıo basvurularYaaa bitanem ben anlayamadım, klavye sınavı ne, vala cahilliğime verde, sormak istedim
gzl cnm ama ben artık tatlıya her turlu karsıym recel bal pekmez 1 cay kasıgı olsada karsymmm cunku seferberlık ılan edıldı[sıze=3]sabah
1 dilim ekmek
3 4 zeytin
1 kaşık reçel tatlı kaşığı
ara öğün
1 elma
öğlen
nohut 6 7 kaşık
turşu
akşam
haşlanmış tavuk 2 parça
çok şaşırdım akşam yemeği değiştirmişler nohut çıkardı normalde
suuuuuuuuuuuuuu
içtim
spor
nbtteyim
plates vardı ama gidemedim
[/sıze]
çayda içtm kız sabah ama sekersız ıctgmden yazmıorm onu yogurtta en son cila nıyetıne
cnm ben de ttnette kalmaya karar verdim.
yarın başvurcam ama bi kaç gün netim olmaz işte
cnm benim bebeğim yok..o yüzden bol vakit buluyorum..
bebek olsa gerçektende zor..
vuuuuuuuuu süper
sabahları nasıl yoğrt yiyosun valla süper protein olmuş hep..
ama ben çaysız hiç kahvaltı yapamam
beğendim güzell...
gzlll cix ama öğun atlamak yokmenüm:
2 gün kurusu kayısı 2 bardak su
kahvaltı:
1 haşlama yumurta
1 dl buğday ekmeği
peynir
4 zeytin
ara:
1 avuç sarı leblebi
öğle:gezmelerdeydim yok
ara:
yok
akşam:
et sote
mevsim salata
su tamamlıyorum
spor..3 saat çarşı pazar gezmesi
kaptanım gzl olmus menun ama bn 1 cay kasgı tatlıya bıle karsym seferberlıkten dolayı kndi adıma saralleyı begenmedımeve gelir gelmez callen yaptım ... çünkü kayınvaldeme geçeceğiz...
sabah
1 dilik ekmek
1 tk sarelle
ara
4 antep fıstığı
öğle
bol bol salata
4 ceviz büyüklüğünde köfte
2 yk pilav
ara
5-6 antep fıstığı
3-4 kuru üzüm
akşam
bişey yemedim evde yicek bişi yok gittiğim yerde en masum ne varsa onu yicem olmadı meyva ile geçiştiricem
menüler gayet güzel... rabyas öğün atlamışsın bi daha görmim...
chentiq canım ben çalışıyorum iş yerinde sürekli pc başındayım iş bittikçe aralarda okuyor yazıyorum ama evde bende fırsat bulamıyorum...
akşam yemeğine 10 dk kaldı,
alternatifler
dünden kalan 2 yk madımak
dünden kalan 10 civarı yaprak sarma
yeni pişmiş tavuk sote. ama salça da kattım 1/6 yk kadar düşer kişi başı
not: tavuk sote yesem ne kadar yiyim
pek bişi yok kız menunde ama ekmek cok 3 dilim hop yarım ekmek yapar nerden baksanİşte benim menüm
Sabah: 1 dilim kepek ekmeği
1 çay kaşığı acıka sürdüm yedim
Ara: yok
Öğle: 1 domates büyüklüğünde mor lahanayı ince ince doğrayıp üzerine 1 kaşık yoğurt
1 dilim kepek ekmeği
5 zeytin
Ara: 2 kayısı, 1 ceviz
Akşam: 1 domates
3 yemek kaşığı közlenmiş patlıcan
1 dilim k. ekmeği
Ara: 1 elma
Spor: 200 mekik, 10 dk. güreş
Su: içiyorum ve itiraf ediyorum ben geçtiğimiz hafta suyumu her güne nazaran minnacık azaltmıştım :26::26:
.
güzelllllllllllllllll güreş nerde yaptın kız[sıze=3]işte benim menüm
sabah: 1 dilim kepek ekmeği
1 çay kaşığı acıka sürdüm yedim
ara: yok
öğle: 1 domates büyüklüğünde mor lahanayı ince ince doğrayıp üzerine 1 kaşık yoğurt
1 dilim kepek ekmeği
5 zeytin
ara: 2 kayısı, 1 ceviz
akşam: 1 domates
3 yemek kaşığı közlenmiş patlıcan
1 dilim k. Ekmeği
ara: 1 elma
spor: 200 mekik, 10 dk. Güreş
su: içiyorum ve itiraf ediyorum ben geçtiğimiz hafta suyumu her güne nazaran minnacık azaltmıştım :26::26:[/sıze]
.
güzel juju ama akşam ne yediğine göre değişebilireve gelir gelmez callen yaptım ... çünkü kayınvaldeme geçeceğiz...
sabah
1 dilik ekmek
1 tk sarelle
ara
4 antep fıstığı
öğle
bol bol salata
4 ceviz büyüklüğünde köfte
2 yk pilav
ara
5-6 antep fıstığı
3-4 kuru üzüm
akşam
bişey yemedim evde yicek bişi yok gittiğim yerde en masum ne varsa onu yicem olmadı meyva ile geçiştiricem
menüler gayet güzel... rabyas öğün atlamışsın bi daha görmim...
chentiq canım ben çalışıyorum iş yerinde sürekli pc başındayım iş bittikçe aralarda okuyor yazıyorum ama evde bende fırsat bulamıyorum...
bence 1/2 tabak tavuk sote ye cnm..akşam yemeğine 10 dk kaldı,
alternatifler
dünden kalan 2 yk madımak
dünden kalan 10 civarı yaprak sarma
yeni pişmiş tavuk sote. ama salça da kattım 1/6 yk kadar düşer kişi başı
not: tavuk sote yesem ne kadar yiyim
meniün gayet güzel canım devamını bekleriz
evet bugn gezmekten elime değmedi..gayettt guzell ama juju sanada kızcak ogun atlamısınn aysunumm
kaptanımm meltemımm menun gayet guzelllll
dısardaydım yıyemedımm ama dıkkat edıcemm kaptanımmmm
Allah yarımcın olsunn canımmmm
Bu gün geçerli not alırız gibi, herkes süper
Kaptanım bence bu günde az menün..Az ve çok sağlıklı gıdalar yenmiş
Canım yaprak sarmalar çok fazla, ele onları...2 yemek kaşığı sote ye, yanında kocaman bir salata ye..minik minik çatalla az az ye
İşte benim menüm
Sabah: 1 dilim kepek ekmeği
1 çay kaşığı acıka sürdüm yedim
Ara: yok
Öğle: 1 domates büyüklüğünde mor lahanayı ince ince doğrayıp üzerine 1 kaşık yoğurt
1 dilim kepek ekmeği
5 zeytin
Ara: 2 kayısı, 1 ceviz
Akşam: 1 domates
3 yemek kaşığı közlenmiş patlıcan
1 dilim k. ekmeği
Ara: 1 elma
Spor: 200 mekik, 10 dk. güreş
Su: içiyorum ve itiraf ediyorum ben geçtiğimiz hafta suyumu her güne nazaran minnacık azaltmıştım :26::26:
.
süper ama öğun atlamak yok
cnm adliye zabıt katıbı alıo kpssden 70 barajı gecenlerı klavye sınavına alıo 3 dkda 90 kelıme yazmanı ıstıo onuda gecersen sozlu mulakata alıo orası torpil onuda gecersen katıp oluosun aa sende basvrsana haftaya cuma btıo basvurular
gzl cnm ama ben artık tatlıya her turlu karsıym recel bal pekmez 1 cay kasıgı olsada karsymmm cunku seferberlık ılan edıldı
çayda içtm kız sabah ama sekersız ıctgmden yazmıorm onu yogurtta en son cila nıyetıne
gzlll cix ama öğun atlamak yok
kaptanım gzl olmus menun ama bn 1 cay kasgı tatlıya bıle karsym seferberlıkten dolayı kndi adıma saralleyı begenmedım
sarmlara hiçççççççç dokunma
madımakla vrsa yogurt yıyebılırsın yoksa 2 kaşık tavuk sote ve madımak afyet olsn
güzelllllllllllllllll güreş nerde yaptın kız
bak bak bak itiraflar basladı gamzedennnİşte benim menüm
Sabah: 1 dilim kepek ekmeği
1 çay kaşığı acıka sürdüm yedim
Ara: yok
Öğle: 1 domates büyüklüğünde mor lahanayı ince ince doğrayıp üzerine 1 kaşık yoğurt
1 dilim kepek ekmeği
5 zeytin
Ara: 2 kayısı, 1 ceviz
Akşam: 1 domates
3 yemek kaşığı közlenmiş patlıcan
1 dilim k. ekmeği
Ara: 1 elma
Spor: 200 mekik, 10 dk. güreş
Su: içiyorum ve itiraf ediyorum ben geçtiğimiz hafta suyumu her güne nazaran minnacık azaltmıştım :26::26:
.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?