Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Ayyyyyy ne kadar güzel olur, dalinle yazın görüşürüz büyük ihtimalle, eşimin teyzesinin oğlu var orada..gidiyoruz ara sıra

.

gel tabı kuzum ın sabıha gokcene hoopp ben alırım senıı

Aynennnnnnnnnnnnnn

.

inşallah Allahtan bir mani olmazsa görüşürüz kuzular...........kızlar bizim tüpçü geldi,ben şu bulasıkları bi halledeyım hoppppppp yürüyüşe......görüşürüz
 


Kızlar ara öğünüm, çokmu sizce? :26::26: yani ben 1 öğünlük bu kadar yapıyorum genelde..

.​
 
selam kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrr

sabah geç kalktık kahvaltı evi bi toparla çamaşır yıka as oğlanın ödevlerine bak derken birazdan da dışarı çıkıcaz ama çıkmadan bi okim dedim anca bitirdim atlayarak okudum

1. dalinim 6. takım olayı kapanmış gibi görünüyor sevindim bir ara korktum uzayacak diye ama neyseki bitmiş... yanlış anlaşılmanın bukadar uzamasını bile istemezdim ya neyse...

2 chentiq canım haklısın sonuna kadar ... önceliğin evin eşin çocuğun herkes 2 saat sağlıklı bir şekilde gelse zaten yeterde artar bile ... geçmişi okurken bende atlayarak okuyorum göz gezdiriyorum takibi zor oluyor çünkü.. geçmişi okumak bile süreni dolduruyor sohpete zaman kalmıyor ... ama gün içerisinde ara ara da olsa geçmişi okumadan dalabilirsin aramıza..


3 kimse birinci olan arkadaşın manüsü gibi besleneyim demesin... o menü o kişinin kilosuna göre hazırlanmış sizlerin çoğu 60 küsürlü rakamlarda onun için ordan ders alacağınız şey sporunu hiçç aksatmaması.. suyunu içmesi.. öğün atlamaması . ve sağlıklı beslenmesi..

ben kaçar öpüldünüzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz
 
ne gzl ya ohhh pogaca borek ufffff ben ole bııryle evlensem 150 kılo oluurm kız sen iyi dayanmıssın
plates hocası erkekmı ben hıc grmedım platescı erkek genelde bayanlar oluoya bole sexi vucutlu erkegı nasıl olur acaba


Kızlar ara öğünüm, çokmu sizce? :26::26: yani ben 1 öğünlük bu kadar yapıyorum genelde..

.​
yok cnm bnce cok cok cok cok cok cokk guzel
 
tünaydınnn 5. takım tünaydınnnn okumakla bitmeyen birikmiş sayfalarım
tünaydınn ben gelene kadar muhabbet edipte ben gelince yok olan takım arkadaşlarım
tünaydın ankara(sakaryanın reklamı yapılmış kıskandım)
 

cansın sennnn


.
 
nabersınız kızlarrrr..aksam yemegımı yapıcam bırazdan
aksama
kabak yemegı
corba
salata ve yogurt varrrrr
 
kızlarrrrrrrrrrrrrr yürüyüşümü yaptım geldim....ohh tirledim ha sanırım 1 saat yürüdüm fazlası var mı bilmıyorum saate bakmadık......

gamze senın ara öğününü yerim ben........benim de şu kablom olsa yedıklerımı cekmeyı istiyorum hep.....ama olanagı olan yapsın eğlenceli bence.....söylemekle görmek bir degil sonucta

karatayda gül diye bir ark vardı her öğününü çekerdi çok hoşuma giderdi benım de

rabişim akşam menüne bayıldım

akşama:ıspanagım var onu yapacagım normalde bulgurlu yapardım ama bu sefer normal yapacagım,üstüne de sarımsaklı yoğurt......off acıktım ya
 

ohh yurudun geldın superrr
senınde aksam menun super kuzummm sebzelerden gıdelım bu haftaaaa
dun okudum gunde 7 kg sebze yersen sadece 1200 kalorı alıyormusun (cıg sebze olacak tabıı yanlıs anlasılmasın)... dun aksam ben 1 kase salata yedım delı gıbı doydumm hem yararlı hem doyurucu hem az kaloriliiii
 
Son düzenleme:

yürüdük valla çektik eşofmanları attık kendımızı sokaga....napim ya tek cekılmıyor...zorla sürüklüyorum ama ona da iyi oluyor.....aslında erkeklerınde dikkat etmesı lazım belli yastan sonra göbek oluyor onlarda da
 

aynen tatlımmmm, bende düşünmüştümm bunu...yaparım bazen bunu
 

süpersinizzzz

.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…