onlara gore cocuga zarar veremezsın ısyerek ya da kazara onemlı degıl onlar ıcın dıyelımkı cocuk okulda arkadaslarıyla konusurken annem benı dovdu yada babam bana hakaret ettı derse ve bunu ogretmenı duyup kuruma bıldırırse dırekt eve gorevlıler gelıyor cocugu alabılıyorlar.. kız ve erkek kardes aynı odada kalamaz ayrı odaları olmalı v.s...
sana bugün her şey mübah canım......hergün dogmuyorsun yaşşşşşş sevdiceğin ne aldı cızz
1 saattir zırıl zırıl ağlıorm yazamadm cevapppp kıss
ben gene unutur diodm dün gece uyudumu saat 10da yuh dedim insan 12yi bekler dedim tık yok sabah hala yok ben bi sinir gezdim zaten bugün snra ortak bi arkımız var az önce beni aradı aşağı bi in dedii yuh ya dedim çocuk bnm dgm gunumu hatırlamıs kutlıcak bizim okuzden hala ses yok ddim aşağı indimm çocuk elinde güllerr oha lan çocuk ilanı aşk etcek dedim nese gittim aval aval bana verdi dgm gunumu ktladı mal gbi kaldm eve gtsem bizimkı gndermedi kımden aldm dicem uydurum bişi dedim annmi aradım balkondan poset attı posete tıkıstırdım gulleri çıktım eve grdm odaya ne oldgunu anlamaya calışırken bizimkı aradı actm basladımı ıyıkı dgdun fln demeye jeton dustuuu snra taa en dipte bi kucuk zarf okumadınmı dedi yooo notmu var dedım evet dedı bi açtım not mot yokkkkk tektaşşşşşşş amanın ben bir başladm aglamaya 1 saate anca sustum şimdi evlenmemi teklif etti banaaa
eve gonderememiş garıbım babamdan cekınmıs arkadası alet etmışşşş
1 saattir zırıl zırıl ağlıorm yazamadm cevapppp kıss
ben gene unutur diodm dün gece uyudumu saat 10da yuh dedim insan 12yi bekler dedim tık yok sabah hala yok ben bi sinir gezdim zaten bugün snra ortak bi arkımız var az önce beni aradı aşağı bi in dedii yuh ya dedim çocuk bnm dgm gunumu hatırlamıs kutlıcak bizim okuzden hala ses yok ddim aşağı indimm çocuk elinde güllerr oha lan çocuk ilanı aşk etcek dedim nese gittim aval aval bana verdi dgm gunumu ktladı mal gbi kaldm eve gtsem bizimkı gndermedi kımden aldm dicem uydurum bişi dedim annmi aradım balkondan poset attı posete tıkıstırdım gulleri çıktım eve grdm odaya ne oldgunu anlamaya calışırken bizimkı aradı actm basladımı ıyıkı dgdun fln demeye jeton dustuuu snra taa en dipte bi kucuk zarf okumadınmı dedi yooo notmu var dedım evet dedı bi açtım not mot yokkkkk tektaşşşşşşş amanın ben bir başladm aglamaya 1 saate anca sustum şimdi evlenmemi teklif etti banaaa
eve gonderememiş garıbım babamdan cekınmıs arkadası alet etmışşşş
len okuyunca ben bile duygulandımmmm1 saattir zırıl zırıl ağlıorm yazamadm cevapppp kıss
ben gene unutur diodm dün gece uyudumu saat 10da yuh dedim insan 12yi bekler dedim tık yok sabah hala yok ben bi sinir gezdim zaten bugün snra ortak bi arkımız var az önce beni aradı aşağı bi in dedii yuh ya dedim çocuk bnm dgm gunumu hatırlamıs kutlıcak bizim okuzden hala ses yok ddim aşağı indimm çocuk elinde güllerr oha lan çocuk ilanı aşk etcek dedim nese gittim aval aval bana verdi dgm gunumu ktladı mal gbi kaldm eve gtsem bizimkı gndermedi kımden aldm dicem uydurum bişi dedim annmi aradım balkondan poset attı posete tıkıstırdım gulleri çıktım eve grdm odaya ne oldgunu anlamaya calışırken bizimkı aradı actm basladımı ıyıkı dgdun fln demeye jeton dustuuu snra taa en dipte bi kucuk zarf okumadınmı dedi yooo notmu var dedım evet dedı bi açtım not mot yokkkkk tektaşşşşşşş amanın ben bir başladm aglamaya 1 saate anca sustum şimdi evlenmemi teklif etti banaaa
eve gonderememiş garıbım babamdan cekınmıs arkadası alet etmışşşş
1 saattir zırıl zırıl ağlıorm yazamadm cevapppp kıss
ben gene unutur diodm dün gece uyudumu saat 10da yuh dedim insan 12yi bekler dedim tık yok sabah hala yok ben bi sinir gezdim zaten bugün snra ortak bi arkımız var az önce beni aradı aşağı bi in dedii yuh ya dedim çocuk bnm dgm gunumu hatırlamıs kutlıcak bizim okuzden hala ses yok ddim aşağı indimm çocuk elinde güllerr oha lan çocuk ilanı aşk etcek dedim nese gittim aval aval bana verdi dgm gunumu ktladı mal gbi kaldm eve gtsem bizimkı gndermedi kımden aldm dicem uydurum bişi dedim annmi aradım balkondan poset attı posete tıkıstırdım gulleri çıktım eve grdm odaya ne oldgunu anlamaya calışırken bizimkı aradı actm basladımı ıyıkı dgdun fln demeye jeton dustuuu snra taa en dipte bi kucuk zarf okumadınmı dedi yooo notmu var dedım evet dedı bi açtım not mot yokkkkk tektaşşşşşşş amanın ben bir başladm aglamaya 1 saate anca sustum şimdi evlenmemi teklif etti banaaa
eve gonderememiş garıbım babamdan cekınmıs arkadası alet etmışşşş
offfffffffffff hadi canımmmmmmmmmmmmmmhelalllllllllllllllllll
.
ayyyyyyyyyyyyyyyyyyy çooooookkkkkk romantikkvalla bilmıyom evlenmemı teklıf ettı notta ne yazıyor hacı
len okuyunca ben bile duygulandımmmm... ahh ahhh bu günlerinizin tadını çıkarın kızım...
bu arada resimlerimi ekledim değişim ilk basamağı 86 kilo halim... 79 kilo olunca aynı giysilerle aynı yerde aynı pozu bir kere daha vereceğim... resimleri otomatik ayarda çektim net değil ayarı felan bozuk belki ondan da bukadar duba çıkmışımdır.. bildiğin adile naşit gibi duruyorum ya ben bumuyum dedim dışarıdan bmuyum....
eşime acıdım adım fit karsı duba yazık dimi ona şöyle andemı güzel bir eşle salınsa dedim millet bize dışardan bakıp adama bak fit kadına bak nası almış bu adam bunu demezmiii
haline şükretmek isteyen varsa buyursun baksın
kaçamak yapacaklar buyursun baksın böyle olmak istemiyorsanız yemeyin o gereksiz şeyleri...
cok romantıkkkkkkkkkkkkkk yaa bende aglarım sımdııı.
vbence bu ya evlenme teklıfı yada evlenme teklıf edıcem teklıfı cok romantık amaaa
1 saattir zırıl zırıl ağlıorm yazamadm cevapppp kıss
ben gene unutur diodm dün gece uyudumu saat 10da yuh dedim insan 12yi bekler dedim tık yok sabah hala yok ben bi sinir gezdim zaten bugün snra ortak bi arkımız var az önce beni aradı aşağı bi in dedii yuh ya dedim çocuk bnm dgm gunumu hatırlamıs kutlıcak bizim okuzden hala ses yok ddim aşağı indimm çocuk elinde güllerr oha lan çocuk ilanı aşk etcek dedim nese gittim aval aval bana verdi dgm gunumu ktladı mal gbi kaldm eve gtsem bizimkı gndermedi kımden aldm dicem uydurum bişi dedim annmi aradım balkondan poset attı posete tıkıstırdım gulleri çıktım eve grdm odaya ne oldgunu anlamaya calışırken bizimkı aradı actm basladımı ıyıkı dgdun fln demeye jeton dustuuu snra taa en dipte bi kucuk zarf okumadınmı dedi yooo notmu var dedım evet dedı bi açtım not mot yokkkkk tektaşşşşşşş amanın ben bir başladm aglamaya 1 saate anca sustum şimdi evlenmemi teklif etti banaaa
eve gonderememiş garıbım babamdan cekınmıs arkadası alet etmışşşş
len okuyunca ben bile duygulandımmmm... ahh ahhh bu günlerinizin tadını çıkarın kızım...
bu arada resimlerimi ekledim değişim ilk basamağı 86 kilo halim... 79 kilo olunca aynı giysilerle aynı yerde aynı pozu bir kere daha vereceğim... resimleri otomatik ayarda çektim net değil ayarı felan bozuk belki ondan da bukadar duba çıkmışımdır.. bildiğin adile naşit gibi duruyorum ya ben bumuyum dedim dışarıdan bmuyum....
eşime acıdım adım fit karsı duba yazık dimi ona şöyle andemı güzel bir eşle salınsa dedim millet bize dışardan bakıp adama bak fit kadına bak nası almış bu adam bunu demezmiii
haline şükretmek isteyen varsa buyursun baksın
kaçamak yapacaklar buyursun baksın böyle olmak istemiyorsanız yemeyin o gereksiz şeyleri...
not yokkiama telde cok gzl seyler soledi
yaw 2 sne durdu durdu tek bir romantiklik belirtisi gstermedi ama sonunda yaptı yapacağını 15 kilo vermiş kadar oldum şu an
ama gecen yıl hatırlamadı onun cezası olsn ona
bnde sevdcegmle bıyere gdnce böle dusunuorm juju bazen bu yuzden gtmek bıle ıstemıorm ıcten ıcelen okuyunca ben bile duygulandımmmm... ahh ahhh bu günlerinizin tadını çıkarın kızım...
bu arada resimlerimi ekledim değişim ilk basamağı 86 kilo halim... 79 kilo olunca aynı giysilerle aynı yerde aynı pozu bir kere daha vereceğim... resimleri otomatik ayarda çektim net değil ayarı felan bozuk belki ondan da bukadar duba çıkmışımdır.. bildiğin adile naşit gibi duruyorum ya ben bumuyum dedim dışarıdan bmuyum....
eşime acıdım adım fit karsı duba yazık dimi ona şöyle andemı güzel bir eşle salınsa dedim millet bize dışardan bakıp adama bak fit kadına bak nası almış bu adam bunu demezmiii
haline şükretmek isteyen varsa buyursun baksın
kaçamak yapacaklar buyursun baksın böyle olmak istemiyorsanız yemeyin o gereksiz şeyleri...
len okuyunca ben bile duygulandımmmm... ahh ahhh bu günlerinizin tadını çıkarın kızım...
bu arada resimlerimi ekledim değişim ilk basamağı 86 kilo halim... 79 kilo olunca aynı giysilerle aynı yerde aynı pozu bir kere daha vereceğim... resimleri otomatik ayarda çektim net değil ayarı felan bozuk belki ondan da bukadar duba çıkmışımdır.. bildiğin adile naşit gibi duruyorum ya ben bumuyum dedim dışarıdan bmuyum....
eşime acıdım adım fit karsı duba yazık dimi ona şöyle andemı güzel bir eşle salınsa dedim millet bize dışardan bakıp adama bak fit kadına bak nası almış bu adam bunu demezmiii
haline şükretmek isteyen varsa buyursun baksın
kaçamak yapacaklar buyursun baksın böyle olmak istemiyorsanız yemeyin o gereksiz şeyleri...
şişşşşşştttttttt sessiz olun duyup şımarmasınvaayyyyyyyyyyy süper yaaaaaa cok romantikkkkkkkk esrammmmm
oyyy jujum kıyamam ben sanaaa, ne kadar mütevazı ve iyi yüreklisin yaaa, üstelik resimlerin de o kadar şişman durmuyorsun..inşaaallah kilolarımız gidince tebessüm ederek bakıcağız balık etli resimlerimize..
Bbebeğimmm, sen herşeyin en güzelini hak ediyorsun, heee ben haketmedim mikurban olduğum kocam azıcık ormantiktir ama senin adına çokk mutlu oldum yeminleee
.
şişşşşşştttttttt sessiz olun duyup şımarmasın
ayy umarım hep böyle olur rabişim:26:
saol kuuzm bnm aslında bnmkı romantık degıl ama bılmıorm nerden estıı ama bu ara cnmız cok sıkkındı iş konuları evlenme konularıyla ılgılı onun ıcın yaptı sanıırm yuuzmuz gulsn dıe birazz
hanı genelde erkekler kızlara slayt hazrlar fotolarnı koyar arkadada romantık sarkı calar heh işte onu ben ona yaptım dusun yanı bnmkı o kdr romantık
oyyy jujum kıyamam ben sanaaa, ne kadar mütevazı ve iyi yüreklisin yaaa, üstelik resimlerin de o kadar şişman durmuyorsun..inşaaallah kilolarımız gidince tebessüm ederek bakıcağız balık etli resimlerimize..
Bbebeğimmm, sen herşeyin en güzelini hak ediyorsun, heee ben haketmedim mikurban olduğum kocam azıcık ormantiktir ama senin adına çokk mutlu oldum yeminleee
.
bnde sevdcegmle bıyere gdnce böle dusunuorm juju bazen bu yuzden gtmek bıle ıstemıorm ıcten ıce
şimdi bı kıza bak bı cocga bak dıcekler fln dıe dusunurum hep
yada zayıf kızları grnce blkı bıızmkı dıodur ıcınden zayf olsa keske fln dıe dusunurum
parayonagz belkı ama biizmde ozguvenımıızn tam olması ıcın zayıflamamız lazm durmakk yok kaptanımmmmmm
vallaöyle kilo öz güveni mahvediyor... ama resimleri görmek beni motive etti ben bu değilim olmayacağım eski meltemi geri getireceğim dedirtti...jujum kaldırma hemen bende bakacagım sonra
vallaöyle kilo öz güveni mahvediyor... ama resimleri görmek beni motive etti ben bu değilim olmayacağım eski meltemi geri getireceğim dedirtti...
cornella görmesende olur sen ben kaldırim hemencik
şştttttt 5. takımın guzellerı aramızda bursalı olan yada gocmen varmı????????
sabah
yok hastanede kan verceğimden yiyemedim
öğle
1 simit
3 4 çatal peynir
akşam
henüz yemedim ama 3 4 çatal pasta yicem
spor elle tutulur bişey yok bi hastanede koşturmaca o kdr
suyum 1.5 fln oldu 2 yi geçer rahat
menümü yazayım:
sabah:
yulaflı meyveli yoğurt
öğle:
5 kaşık pırasa
4 kaşık yoğurt
ara
çikolatalı gofret
akşam
1 kase yoğurt
canlarım benim ne gzl yazmıssınız Allah hepimize nasip etsin zayıf günleri en kilolu halimiz bugün olsun bida yanından yakınından bile geçmeyelim bu kilolarn
menum
sabah 3 tane bıskuvı
ara yok
ogle et haslama domates salatası
ara yok
aksam 50 grm sana yagı koydumdu 1 tencere doner kavurma domates bıber ılavelı 3-5 catal ondan yogurt salata
bugun duzensız oldu cocuklar hasta olunca kızda bugun oksuruyo ateslendı falan
menüm......
sabah:1 bardak taze sıkılmış portakal suyu
öğlen: yarım çay bardagı ince bulgurla hazırladıgım yagsız bol yeşillikli salata
akşam: közlenmiş kırmızı biberli yoğurt içine 2 yk barbunya koydum karıstırdım yedim.....
spor: 30 dk yürüyüş
su: içiyorum
haftasonu yediklerim sankı hala midem de:26::26: göbeğim hala şiş...
markette eti nin yulaf ı vardı ama 500 gr dı .çok fazla ya eskıden onun bir küçüğü oluyordu ...bıtmez dıye bende almadım ondan başka markete bakacagım.......
metabolizma çayı için gerekli malzemeleri de aldım ohhh yarın yapayım....közlenmiş kırmızı biber de aldım...menülerim hazır ya şimdiden.....
sabah
2 yumurta
ara
ayran
öğlen
işkembe çorba
bulgur pilavı
patates oturtma
hepsinden azar azar yarım pors. yedim
ara
4 küçük mandalina
akşam
1 kase yoğurt içine bir elma bir küçük muz bir küçük armut dilimledim ama iğrenç oldu bende 1 tk reçel ekledim hala yemeye çalışıyorum
30 dk yürüyüş
callen yapıldı
İşte benim cezalı günlerimin başlangıç menüsü
Sabah
2 kayısı
Ara yok
Öğle
1 dilim kepek ekmeğine krem peynir sürdüm, yedim
1 domates
Ara
1 elma
5 çubuk kraker
Akşam
1 kase mantar çorbası
çeyrek dilim kepek ekmeği
3 minik salatalık, 2-3 parça lahana turşusu
Su: içiyorum
Spor: callen ve 30 dk. eliptik
Spor yapıcakken ben >>>>>> :120::120::120::120::120::120:
.
gamze; eşime barbunya yapmıstım içine ekleyıverdım ama cok guzel oldu bir çeşit meze gibi oldu....bır kaseye o biberlerden dogradım çok azıcık tuz,sarımsak,yogurt ekledim karıstırdım off bak gene canım istedı
jujum: eklesen nolcek yani tmm gülmücem ben sözzz
valla eşim yok .. oğlan babannede .. evde yanlızım en kolay bu geldi yemek yapmaya üşendim deneme amaçlı yaptım bunuda ama valla bidaha yemem böyle ayrı ayrı tüketirim bişi anlamadım
hergun nobetı olmuyo canımm nobetı oldugunda sarkar bırazz
superrrrrrr
menumm
sabah
1 dilim ekmek uzerı labne
1 domates
oglen
1 bardak ayran
aksam
yarım tabak kuru fasulye
2 kasık bulgur pılavı
salata
su:içiliyor
spor:1saat tempolu yuruyus+ parktakı spor aletlerı
yazık kaptanım cornıye zaten ceza yemıs bide sen vurmavallaöyle kilo öz güveni mahvediyor... ama resimleri görmek beni motive etti ben bu değilim olmayacağım eski meltemi geri getireceğim dedirtti...
cornella görmesende olur sen ben kaldırim hemencik
kuzumm hep romantık olsa bı anlamı kalmaz yaa ne ole dakka bası romantızm sıkar ınsanı bole onemlı ve beklenmedık anlarda nokta atısı yapınca anca 15 kılo vermıs gıbı sevınırsınnnhep bole devam eder ınsallah kuzummm allah bozmasınn
şştttttt 5. takımın guzellerı aramızda bursalı olan yada gocmen varmı????????
jujuuuuuuuuuuu nayır nolamazzzzzz
rabiş: bursalı yok adanalı olmaz mı?
şuan o kadar zor duruyorum ki bir şeyler yememek için.......tutun beniiiiiiiiiiiii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?