Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


tamam anladım diğer takımların insafına kalmış artık ne yapalım....

eşinin de sana kilo verme yolunda destek olmasına sevindim ve yılmaman lazım asla... bak ben 3 yadır 4 kilo verdim ama pes etmedim sende etme ... göbeğinden bahsetmiştin bir mesajında benim yorumum toparlanıyor ve küçülüyor yumuşamasına bakma sen...


diş çıkarma dönemleri çok huzursuz olur bebekler sana sabır dilerim.. iştah felan da kalmıyo gariplerimde... dr bana onların çıkardığı dişi siz bu yaşta çıkarsanız dayanamazdınız demişti...
busramnmn .!.:
kaptanımm bu arada en cok senı tebrık ederım valla kendımden cok sevındımmmm
Genişletmek için tıkla...

sağol kuzum.... valla benimde umudum yoktu ama evet vermişim... evde dolannırken aynaya bakarken göbek küçüldü verdim mi felan dedim ama tartıda görmek mutlu etti
 
Dr.a gittim demistim ya adette duzene girmeyince engel olur kilo vermede dedi.Birde adam yagini olceriz sali dedi.gerci BMI de sismen cikmiyorum ama yinede eriyecem.Senin yerinde olsaydim jujum ben coktan kecileri kacirmistim zaten.Sen diyetisyenin listesine uymuyorsun degilmi.?
 
SEVGİLİ KAPTANIM JUJU, ÖNCELİKLE SENİ VE KİLO VEREBİLEN HERKESİ TEBRİK EDİYORUM...

Sonrasındaysa, evet jujum çok şükür bilincindeyim ve düzenim yerine oturur oturmaz dikkatli olmaya zaten başlamış olmamda çok olumlu bir durum benin için...Bana güzendiğin için çok ama çok teşekkür ederim, güvenini asla boşa çıkarmayacağım...Söz, allahımın izniyle haftaya daha iyi olucak..

Sevgili arkadaşım penelope Arzu diskalifiye oldu ve işlerinin yoğunluğundan fazlaca vakit ayıramıyor buraya..eğer takımlar arası sorun olmaz ve şartların uyarsa ve kaptanımızda uygun bulursa (kaldı ki çok istediğini belirtmiş) kendi adıma bende seninle takım arkadaşı olmaktan çok mutlu oluyorum..zaten takımdaymışsın gibi düşünüyoruz, yarışmalarda olmak..canla başla yarışmak ta seni motive edicektir balım.. hayırlısı olsun..

.
 
kızlaarrrr gunaydınn oldum yorgunluktan yenı uyandık sabah 5 te ındık 9 da kalktık saglık ocagına gıttık geldık tekrar uyumusuz yenı uyandık bıldırımde gec kaldım sanırımm...

gecen hafta:79
bu hafta:79 degısmemıs yanıı kılom
 

amin.. çok duygusal bir olay. çok anlamlı..

Kaptancım..

Sanırım bahsettiğin kişi benim. menü bildiriminde yanımda bir sürü soru işareti var. listemi bildirmediğim için kızmışsın. ama neden seni dikkate almadığımı düşündün onu anlamadım. seni de buradaki herkesi de dikkate alıyorum. ötesinde seviyorum.. sırf saygı duymaktan da öte. ama en çok seni dinlerim. sen kaptanımızsın başımızın tacısın. dediklerin bir kulağımdan girip diğerinden çıkıyor sanıyorsun ama öyle değil. ara sıra geliyorum biraz konuşup dertleşmeye, kimseyi bulamıyorum. ben motivasyonumu çok kaybettim. sınav maratonuna hazırlanmaya başlamadan evvel, kızlar spor konusunda desteğinizi bekliyorum beni yalnız bırakmayın demiştim. bana mesaj atın demiştim özelden. bir kişi bile atmadı :85::85::85: ben de gereksiz alınganlık yapıyorumdur belki ama eski günlerimizi özlüyorum. sanki herkes dağıldı gibi.. haftalardır atak yapamadık.. ben de fil falan yapmıştım avatarı ama kaplumbağadan beterim.

ama o lafların bana sanırım. kilo almama bir şey demedin. özelden mesajıma cevap vermedin. sana kendimi o şekilde düşündürttü isem özür dilerim. ben kimseyi kale almıyor değilim. hepiniz tek tek önemlisiniz benim için.

beğenme konusunda bence de lightnurun dediği gib yapabilriz. mesajı ilk okuyan kişi okuduğunnu belirtmek üzere beğenebiilir. hiç beğenisi olmayan mesajlar anlarız ki okunmamış önce onları okuruz beğeniriz ki gözden hiç bir şey kaçmaz..

motivenizi ben bozuyorsam ayrıca takım arkadaşlarımdan da özür dilerim..
 

iyi bak doktorda demiş normal diye.... yok kuzum ben o diyeti yapmıyorum yapamamda aşırı o yani kadın benim hayvan gibi yediğimimi mi sandı ne anlamadım ben gene kendi bildiğim yolda ilerliyorum...


hımmmmmm bak unutmuştum arzunun durumunu.... evet gamze haftaya senden atak bekliyorum tamam mı

oooooooo hoş geldin rabişşşş .... seni görmek güzel iznini kilo almadan atlatmana da sevindim ayrıca ve erken gelip kilo bildirdiğin içinde minnettarım erken çıkacağım çünkü bende


hımmmmmmmmmmmmm sana kızgınım evet ama o yazım sana özel değildi 2-3 kişiye hitaben yazılmıştı ve sitem de değil bir uyarıydı sadece hani beni umursamazsanız bende sizi umursamam babında....

kuzum sana geçen hafta söylemedim mi ben girip bişiler yazamasanda menünü yaz o bile etkiler kaçamak yapmamanı diye... ama sen menü yazmadın bizden kaçtıkça da kaçamak yaptın...

miğden çöp tenekesi mi senin???? çöpe gitmesin miğdeme gitsin mantığını aş artık bırak çöpe gitsin yada eşin yesin yada konu komşuya ver gitsin niye sen yiyesinki yazık değilmi okadar emeğine...

motivasyon konusunda bir tek senden duyuyorum bunu sen kaybettin motivasyonu biz değil.. çünkü uzaktasın bizden ve çabuk bırakıyorsun kendini o nedenle böyle düşünüyorsun... bak cornide giremiyor ama dikkat etmeye devam etmiş ki 600 gr verdi...

ayrıca özelden mesajlarını cevapsız bırakmadım hiç geçen yazdığında cevapda yazdım ama senden cevap gelmedi bana tekrardan...

ayrıca kuzum özelder dürttükleyemem ben ne seni ne başkasını unutuyoruz çünkü ne var ne yok topikte yazıyoruz bunada alınma sende
 
5.Takım 302. Etap
*JUJU* ( 85,80 / 85,00 / 0,80 / % 0,93 )
aysunayy ( 63,90 / 63,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
biricikoglumertug ( 74,20 / 73,60 / 0,60 / % 0,81 )
ZES ( 77,90 / 77,90 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
garfield06 ( 66,10 / 65,50 / 0,60 / % 0,91 )
birsen-deniz ( 64,70 / 64,50 / 0,20 / % 0,31 )
cornella ( 65,80 / 65,20 / 0,60 / % 0,91 )
ukyo ( 69,50 / 69,30 / 0,20 / % 0,29 )
Gamze_M ( 64,80 / 65,20 / -0,40 / % -0,62 )
busramnmn ( 61,90 / 61,50 / 0,40 / % 0,65 )
chentiq ( 59,40 / 59,70 / -0,30 / % -0,51 )
rabyas ( 79,00 / 79,00 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
toplight ( 74,20 / 73,70 / 0,50 / % 0,67 )
Sevda_M ( 73,60 / 73,60 / 0,00 / % 0,00 ) Kilosu Sabit
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,31 )
 
Son düzenleme:
5.Takım
1. dalin26 ( 88,80 / 75,10 / 13,70 / % 15,43 )Geçen haftanın birincisi
2. cornella ( 74,00 / 65,20 / 8,80 / % 11,89 )Geçen haftanın ikincisi
3. Gamze_M ( 72,00 / 65,20 / 6,80 / % 9,44 )Geçen haftanın üçüncüsü
4. Sevda_M ( 80,90 / 73,60 / 7,30 / % 9,02 )Geçen haftanın dördüncüsü
5. biricikoglumertug ( 80,00 / 73,60 / 6,40 / % 8,00 )Geçen haftanın altıncısı
6. garfield06 ( 71,00 / 65,50 / 5,50 / % 7,75 )Geçen haftanın yedincisi
7. ukyo ( 75,00 / 69,30 / 5,70 / % 7,60 )Geçen haftanın beşincisi
8. busramnmn ( 66,00 / 61,50 / 4,50 / % 6,82 )Geçen haftanın onuncusu
9. aysunayy ( 68,50 / 63,90 / 4,60 / % 6,72 )Geçen haftanın dokuzuncusu
10. ZES ( 83,00 / 77,90 / 5,10 / % 6,14 )Geçen haftanın onbirincisi
11. toplight ( 78,20 / 73,70 / 4,50 / % 5,75 )Geçen haftanın ondördüncusu
12. birsen-deniz ( 68,40 / 64,50 / 3,90 / % 5,70 )Geçen haftanın onikincisi
13. *JUJU* ( 89,80 / 85,00 / 4,80 / % 5,35 )Geçen haftanın onbeşincisi
14. chentiq ( 62,70 / 59,70 / 3,00 / % 4,78 )Geçen haftanın onüçüncüsü
15. rabyas ( 82,60 / 79,00 / 3,60 / % 4,36 )Geçen haftanın onaltıncısı
16. penelope1990 ( 75,00 / 74,10 / 0,90 / % 1,20 )Geçen haftanın onyedincisi
5.TAKIM ORTALAMASI ( 1215,90 1126,80 89,10 7,25 )
 
Son düzenleme:
Tamam Jujum, haftaya bambaşka ben olarak yapacağım kilo bildirimimi..Önce sana sonra kendime söz veriyorum..Çok sevdiğim insanlara söz verdim mi daha bir dikkatli, daha bir istekli oluyorum çünkü...

Cornimmm canım Tuğbammm, seni de ayrıca tebrik ediyorum..Asla kendini kaybetmeyip kilo vermen harika..Seni çok özle(dik)dim...Artık olsun şu pc kuşum ya...bu arada kafa kafaya kapışıcağız bu hafta kilomuzun gr. miktarları bile aynı

gözlerinden öperim, çok selam ederim

.
 
Gamze_M .!.:
canımmmmm rabişimmmmmm hoşgeldinnnnnnnnnnnnnnnnnnn

.
Genişletmek için tıkla...
hosbulduummmmmmmmmmmm gamzemmmmmmmmmmmmmm
hosbuldumm jujummmmmmmmmmmm


evet kızlarr uzun bı aradan sonra aranızdayım ne var ne yok nasılsınızz tugba nerdee???:26::26:
 
rabyas .!.:
hosbulduummmmmmmmmmmm gamzemmmmmmmmmmmmmm

hosbuldumm jujummmmmmmmmmmm


evet kızlarr uzun bı aradan sonra aranızdayım ne var ne yok nasılsınızz tugba nerdee???:26::26:
Genişletmek için tıkla...
canım onun bilgisayar nakavt malesef giremiyor bi kaç gündür...
sende geldin hareketleniriz artık ...
 
oleyyyyyyyyyyyyyyy 1 sıra yukselmıısm son kulvara ne zaman grıorz
rabişşş hosgeldn cnm cornının pc bzk 1 haftadr yok
 
kaptan beni uyarmıştı. yerine dikkat et yerine seni geçeceğim demişti..

İzel - Sevme Kızım Yanarsın[2004] - YouTube

ve evet ben kendi kendime kaybettim motivasyonumu... ama biz kendi kendimizi dürtükleyebilseydik gruba neden gereksinim duyuyoruz? ben kendi kendime kazanamıyorum malesef motivasyonumu..
 
*JUJU* .!.:
canım onun bilgisayar nakavt malesef giremiyor bi kaç gündür...
sende geldin hareketleniriz artık ...
Genişletmek için tıkla...

Evet jujum haklı, hareketlenelim artık ayyy corniiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii sende gelll

garfield06 .!.:
oleyyyyyyyyyyyyyyy 1 sıra yukselmıısm son kulvara ne zaman grıorz
rabişşş hosgeldn cnm cornının pc bzk 1 haftadr yok
Genişletmek için tıkla...

Tebrikler kuşummmm

.
 

Canım çok haklısın, birlikten kuvvet doğar..Sen güçlü birisin...Hadi bakalımmm koyvermek yok...

.
 
garfield06 .!.:
oleyyyyyyyyyyyyyyy 1 sıra yukselmıısm son kulvara ne zaman grıorz
rabişşş hosgeldn cnm cornının pc bzk 1 haftadr yok
Genişletmek için tıkla...

sessiz attan korkacan derim ve cornellayı örnek gösteririm ben.... bis spor felan debelenirken sessiz sessiz çıktı ikinciliğe yakında dalini de sallar koltuğundan ....


chentiq .!.:
kaptan beni uyarmıştı. yerine dikkat et yerine seni geçeceğim demişti..
Genişletmek için tıkla...

eeeeeeeee ben demiştim sana yerini aldım evet şimdi şahnuru geçecem bekle şahnurrrrrrrrrrr


kuzum elbette kimimiz kendi kendine motive olabiliyorken kimimiz takımların desteğine ihtiyaç duyarız amaç bu zaten bizim gibilerle bir arada olmak ve destek almak motivasyonu artırmak . ama bunun için takımlara girip paylaşımda bulunmak gerekiyor menünü yazmak gerekiyor ki motive olabilesin uzaktan uzağa yoksa başka hangi yolla seni destekleyebiliriz ki... eee geri dönüyormusun aramıza
 
Son düzenleme:
*JUJU* .!.:
canım onun bilgisayar nakavt malesef giremiyor bi kaç gündür...
sende geldin hareketleniriz artık ...
Genişletmek için tıkla...

garfield06 .!.:
oleyyyyyyyyyyyyyyy 1 sıra yukselmıısm son kulvara ne zaman grıorz
rabişşş hosgeldn cnm cornının pc bzk 1 haftadr yok
Genişletmek için tıkla...

hosbuldum kuzummmmm

aaaaa uzuldum bak sımdı hemen yaptırsın pcyı gelsın aramıza tugbaa da
 
kızlarr resmen emekleyerek ılerlıyorum ya sıkıldım bu durumdan artık bıraz hızlanmam lazım benım kılo konusunda napmam lazım bı el atın su garıbanaaaa
 
oleeeey 2 sıra yukselmısım

bugun kalori ihtiyacıma baktım tekrardan azalmıs tabı kılo verınce.o yuzden artık yontem mı degıstırsem bu hafta napsam bılemedim.cunku eskıden bu hafta yedıklerımle 1 kılo falan verebılıyodum gerci ozamanlar 72 kıloydum.ne önerirsin bana kaptanım ve saygıdeger arkadaslarım.
ay bıde bana bı arkadasım gogusun kuculmus dedı yaaa utandım bıde uzulim mi napım bılemedım ahaha gercı o kızda buyuk gogus hastası
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
51
Görüntüleme
15K
Mune
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1873 1874 1875
Yorumlar
37K
Görüntüleme
847K
Mavistez
M
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
168K
busranurk
B
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…