- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.188
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #97.441
Canim elna sirkesi ve nar eksisi salataya cok yakisiryor cok azda saf zeytin yagi ilave edersen ohh al sana sos kalorisini artirmadan tatlandirmus olursun
Kola icmem kötü oldu ama asitli icecekleri biraktim uzun zaman oldu dün kardesim yanimda icince canim cekti. Salata cok sevmiyorum ama soslu falan guzel bi salata olursa yiyorum.
yaa eriğim canım benim bişeyler yapmam lazım bi de regli yavaşlayıonca kilo verişi durdu ama kendimi henüz o psikolojiden hissetmiyorum maalesef aslında protein diyeti vs hemen silkeler bi hız kazandırır ama şu büyük oğlannın okul durumu falan bi düzene girsin bişeyler yapacağım bakalım ne olacak ama spor da yapamıyorum benim çocuklar olduğu için spor için tek zamanım maalesef öğle tatilim oluyor onun dışında kendime ayırabileceğim zamanım maalesef yok aslında eşim haftaya yurtdışına gidiyor çocuklara onların sevdiği şeyleri hazırlayıp 2-3 gün yapabiliriz tam da bemim regli öncesi olacağı için iyi olur
bu arada sana gönderdiğim mail geri gelmiş anlamadım neden öyle oldu?
Ya ben o maili gelmedi demeyi unuttumbi daha gonderirmisin canim. Spor malesef bende dahil kimsede yok arada kucuk hareketler var duzene girmeli calisinca gunler yetmiyor gercekten benimde reglime iki uc gun var su protein diyetine ornek bir liste verirmisin musait bi zamaninda baslayim ben . Cocuklar olunca insanin kendine hic zamani kalmiyo ama onlarsizda olmuyo bak jujuyla bana dort gozle bekliyoruz sipalarimizi bende kovayim benimde uzak durmam gerekenler seker ve cikolata
***5.Takım *** 327. etap
biricikoglumertug ( 61,00 / / / )
Sevda_M (72,80/ 71.2 / 1.6 / % 2.1 )
erigim ( 59,60 /59,4 / 0,20 / %0,34 )
birsen-deniz (65,90 / 65,70 /0,20 / %0,30 )
ipekyol51 ( 75,90 /76.1 / -0.20 / -% 0,26 )
toplight ( 70,50/ 70,50 /0,00 / %0,00) kilosu sabit
yrmbraralk ( 76,20 /76,00/0,20 /% 0,26 )
maymunarmut ( 80,70 / 79,90/ 0,20 / %0,25 ) (324.etaptaizne ayrıldı)(4 e bölündü)
maalesef bu hafta sabit benim gene
kızlar bu hafta alınan kararlar doğrultusunda artık bildirim saatimiz 11.00 olmuştur şu ana kadar bildirmeyen arkadaşlar maalesef takıma da yeterli katılımda bulunmadıkları için olan bitenden habersiz arkadaşlar olmuştur. Listemizi diğer takıma paylaşıma götüreceğim eriğim uygun mudur sana
jujum kaptanım hiç uğramadın bugün takıma yaaaa bu kadar ihmal etme
kızlar günaydın inşallah geç kalmadım......
.
eriğim bu gibi durumlarda kesin ve doğru bilgiyi cuma yarışması sonuç topiğinde bulursun sen nereden baktın bilmiyorum ama bende bilgilendireyim dedim... Ve evet doğru bildirim yapmadan gittiği için kilosu 4 e bölünecek...[sıze=3]*[/sıze]
[sıze=3]maymunarmut ( 80,70 / 80,00/ 0,70 / %0,22 ) izinli(324.etaptaizne ayrıldı)(4 e bölündü)
not: Maymunarmut ayrılırken kg bildirmemiş juju 29 ağustosta not yazmışsın
[/sıze]
ben kurallarınızı okudum, dün giremedim şimdi kilomu bildireyim boyum 168 kilom şuan 69,7.. Regliyim bugün ilk günüm... Hedefim 55 kilo olabilmek ..
valla mantıklı ama tam protein diyeti olsun en az üç gün sürsün ve pes etmeyinya kizlar su iki uc gunluk protein diyetini yapsak mi metalar yavas calisiyir malum kimsede spor da yok
şahnurum dişçideydim sabah gelir gelmiz buraya uğradım zaten .. Tüp bebek topiğine bakmadım hala ...kızlar bu hafta alınan kararlar doğrultusunda artık bildirim saatimiz 11.00 olmuştur şu ana kadar bildirmeyen arkadaşlar maalesef takıma da yeterli katılımda bulunmadıkları için olan bitenden habersiz arkadaşlar olmuştur. Listemizi diğer takıma paylaşıma götüreceğim eriğim uygun mudur sana
jujum kaptanım hiç uğramadın bugün takıma yaaaa bu kadar ihmal etme
sevde kuzum neredesin sen kaç gündür takıma girmiyorsun farkındamısın...kızlar günaydın inşallah geç kalmadım......
.
valla geç geldi tüm hafta hiç uğramadı ama sevda olmasa gene sarı karta doğru yollanıyorduk
***5.Takım 327. Etap***
biricikoglumertug ( 61,00 / ) Bildirimde bulunmadı
Sevda_M ( 72,80 / 71,20 / 1,60 / % 2,20 )
erigim ( 59,60 / 59,40 / 0,20 / % 0,34 )
birsen-deniz ( 65,90 / 65,70 / 0,20 / % 0,30 )
ipekyol51 ( 75,90 / 76,10 / -0,20 / % -0,26 )
toplight ( 70,50 / 70,50 / 0,00 / % 0,00 )
yrmbraralk ( 76,20 / 76,00 / 0,20 / % 0,26 )
maymunarmut ( 80,70 / 79,90 / 0,20 / % 0,25 ) 324. Etapta izne ayrıldı kilosu dörde bölündü
5.TAKIM ORTALAMASI ( 0,39 )
pazartasi gününden beri yapılan yoklamada biricik ve sevda dışında herkes illaki gün içerisinde giriş yapmış.. tek devamsızlık sevda ile biricikde
wavvv sende accık geç kaldın ama kendini affeettirdin verdiğin kilo ile hadi bakalım canım bu arada 1-2 sayfa önde kararlar var yeni onları okuyp yorumunu eklersen seviniriz
eriğim bu gibi durumlarda kesin ve doğru bilgiyi cuma yarışması sonuç topiğinde bulursun sen nereden baktın bilmiyorum ama bende bilgilendireyim dedim... Ve evet doğru bildirim yapmadan gittiği için kilosu 4 e bölünecek...
valla mantıklı ama tam protein diyeti olsun en az üç gün sürsün ve pes etmeyin
şahnurum dişçideydim sabah gelir gelmiz buraya uğradım zaten .. Tüp bebek topiğine bakmadım hala ...
sevde kuzum neredesin sen kaç gündür takıma girmiyorsun farkındamısın...
tamam canım okuyorum hemen ....
jujum pc bozuldu tamirdeydi kaçgündür bende o ara ev temizliğimi bitireyim dedim...dün akşam üzeri geldi pc ...bende ilk fırsatta girip mazeretimi bildireyim dedim ....
.
Kızlar benim bu haftam kötüydü babam rahatsızlandı acil oraya gitmem gerekti bide üzerine annemlerin taşınması gerekiyordu tüm hafta ev aradım çok yoruldum giremedim netede şimdi arkadaşın telinden giriyorum biliyorum bu aralar çok ihmal ettim ama inanın hiç fırsatım olmuyor aklımda burada kalıyor kilom 60.800 inş yarın eve geçicem görüşürüz
günaydın kizlar valla dogru su kararlari bi oylayalim demi ? Zira ben bu sabah nolur nolmaz diye tartildim
1. Tarti gunu persembe ve aksama kadar bildirim hakkiniz var = bu konuda bende melteme ve şahnura katılıyorum...
2. Cezanin telafisi olmalimi olacaksa nasil=bu konuda da katılıyorum...
3. Cezalari herkes kabul ediyor mu? = ben kabul ediyorum hercezaya razıyım.....
4. Yardimcilari (ben bu gorevi sahnurla ortak yurutmekk istiyorum juju ve sahnur onaylarsa)
onayliyormusunuz =elbette canım sende çok güzel ilgileniyorsun takımla....
Bu arada sevda nerdeeeee
1. Tarti gunu persembe ve aksama kadar bildirim hakkiniz var =
2. Cezanin telafisi olmalimi olacaksa nasil=
3. Cezalari herkes kabul ediyor mu? =
4. Yardimcilari (ben bu gorevi sahnurla ortak yurutmekk istiyorum juju ve sahnur onaylarsa)
onayliyormusunuz =
[table="width: 250"]
[tr]
[td]*juju***1-tartı günü perşembeden başlayıp cuma saat 11.00 kadar devam etsin isteyen perşembe isteyen cuma günü saat 11.00 e kadar bildirsin. Ama o saatten sonra yapılan bildirim kabul edilmesin
2-cezanın telafisi hangi konuda ceza aldığına bağlı olmakla değişir bunları madde madde tartışmak lazım. Devamsızlıkı için mi telafi düşünücez. Menü bildirmediği için mi. Spor yapmadğı için mi. Mazeretsiz bildirim yapmadığı içinmi ...
3- hanki konuda hangi cezalar olduğunu tek bir mesajda düzenlemek lazım burada cezalar ne belli değil.
4- şahnur zaten yardımcı ben senide önerdim ve evet kabul ediyorum.. Bu sayı artabilirde gönüllü olan herkes el birliği ile katılabilir bu kervana :)[/td]
[/tr]
[tr]
[td]biricikoglumertug***[/td]
[/tr]
[tr]
[td]sevda_m***[/td]
[/tr]
[tr]
[td]erigim***[/td]
[/tr]
[tr]
[td]birsen-deniz***[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ipekyol51***[/td]
[/tr]
[tr]
[td]toplight***[/td]
[/tr]
[tr]
[td]yrmbraralk***[/td]
[/tr]
[/table]
maymunarmut***
1. Tarti gunu persembe ve aksama kadar bildirim hakkiniz var =
2. Cezanin telafisi olmalimi olacaksa nasil=
3. Cezalari herkes kabul ediyor mu? =
4. Yardimcilari (ben bu gorevi sahnurla ortak yurutmekk istiyorum juju ve sahnur onaylarsa)
onayliyormusunuz =
[table="width: 250"]
[tr]
[td]*juju***1-tartı günü perşembeden başlayıp cuma saat 11.00 kadar devam etsin isteyen perşembe isteyen cuma günü saat 11.00 e kadar bildirsin. Ama o saatten sonra yapılan bildirim kabul edilmesin
2-cezanın telafisi hangi konuda ceza aldığına bağlı olmakla değişir bunları madde madde tartışmak lazım. Devamsızlıkı için mi telafi düşünücez. Menü bildirmediği için mi. Spor yapmadğı için mi. Mazeretsiz bildirim yapmadığı içinmi ...
3- hanki konuda hangi cezalar olduğunu tek bir mesajda düzenlemek lazım burada cezalar ne belli değil.
4- şahnur zaten yardımcı ben senide önerdim ve evet kabul ediyorum.. Bu sayı artabilirde gönüllü olan herkes el birliği ile katılabilir bu kervana :)[/td]
[/tr]
[tr]
[td]biricikoglumertug***[/td]
[/tr]
[tr]
[td]sevda_m***[/td]
[/tr]
[tr]
[td]erigim***[/td]
[/tr]
[tr]
[td]birsen-deniz***[/td]
[/tr]
[tr]
[td]ipekyol51***[/td]
[/tr]
[tr]
[td]toplight***1--tartı günü perşembeden başlayıp cuma saat 11.00 kadar devam etsin isteyen perşembe isteyen cuma günü saat 11.00 e kadar bildirsin. Ama o saatten sonra yapılan bildirim kabul edilmesin
2-cezanın telafisi olmalı ama benim fikrim menü paylaşımı yapmadıysa bir sonraki gün menüleri yorumlamak olabilir, mesaj paylaşımı durumu varsa mazeretsiz olarak 2 veya 3 hafta aynı şekilde devam ederse önce uyarılıp sonra takımdan çıkabilir, spor yapmadıysa bir sonraki gün ekstra spor yapmak zorunda kalmalı veya haftalık 3 saat spor yapma kuralı koyabiliriz eğer menüsünde çok fazlalıklar varsa bunu ekstra sporla telafi etmeli bu 2-3 hafta devam ederse takımdan çıkarılmalı
3-cezaları yukarda benim kabaca yazdığım şekilde değilde düzenli bir şekilde yazıp düzenleyebiliriz
4- jujuya katılıyorum eğer gönüllü olursa isteyen herkes kaptan yardımcısı olabilir eriğim konusunda daha önce yazmıştım zaten[/td]
[/tr]
[tr]
[td]yrmbraralk***[/td]
[/tr]
[/table]
maymunarmut***
kızlar bu aralar sadece otkuyorum kusuruma bakmayın nolur.. Tüp bebekde yeniyim sürekli tüp bebek topiğini okuyorum kaçırdığım bişey varmı dikkat etmem gereken bişey varmı ne yapmalıyım ne ile karşılaşacağım okuyorum sürekli ...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?