Canim benim gel ara ara kendine iyi bak. Umarim cok mutlu olursun.
***5.Takım 334. Etap***
oluroylebazen İzne ayrıldı
esrasi Kaptan kararı ile çıkarılma ihtimali var
tuğba-serdar Kaptan kararı ile çıkarılma ihtimali var
ebyar Kendi isteği ile ayrıldı
*JUJU*
erigim
wisper Kendi isteği ile ayrıldı
coznur
bsrmhmmt
gejicash
eleme devam ediyor.. cuma günü tam sonuç belli olacak..
Sevgili Juju,
Bugün sizlerle 10.günüm ama geldiğimden beri ortamın havası çok değişik. Ben henüz birşey anlamamışken takım dağılıyor. Kafam gerçekten karışık. Şöyle izah etmek istiyorum. Ayda 2 kg düzenli bir şekilde vermem gerekiyor ki yaza kadar istediğim kiloya ulaşayım. Ilk hafta moral yüksekti maydonoz suyu, günde 4-8 km yürüyüş derken olması gerekenden fazla verdim birden. Dolayısıyla bu hafta aynı performansı gösteremediğimden moralim bozuldu. foruma bakıp çıkıyorum açıkçası moralim daha da bozuluyor motivasyonum düşüyor. Ayda 4 kg vermemin bir sakıncası da olmaz tabi :)
Ayda 2-4 kg verecek olmam ortalamanız açısından sıkıntı olacaksa takımdan ayrılabilirim. Ben zaten bu kg ları vermek zorundayım ve kendi çapımda devam ediyorum. Ama takımda kalmakta kararsızım açıkçası. Benim adıma kararı siz verin.
Moraller şimdi olduğu gibi olacaksa açıkçası devam etmek istemem. Kalma kararı verenlere siz inanıyorsanız şayet kalmak isterim ve elimden gelen çabayı gösteririm.
Teşekkürler
O kg verilmeden sanada cikis yok kir micini otur takimda
Kizlar sabahtan beri sayfaya giremedim hata verdi hep bazen oliyoz telden de olabilir
Zargar aslina nakarsan helal etmiyom geri don
Juju gercekten isteyenler belli uc beste kalsak olcak bu is bu takim kapanmiyvak onu bunu bilmem zargar don cagrimda ciddiyim kuzum
Hem takım arkadaşım hem rakibimsin ama bak ona göre :)
Belki bir gün eriğim.ama sen şimdilik helal et bakiiiimmmm
Helsl olsun canim
Kim bu cilgin bana meydan okuyacskmis sasarim :)
maydonoz suyumla ben :))
ama evde aktivite kısmında önerilerini bekliyorum tabi ki.
Slim in 6 pack uygulaması kolay bir şey mi mesela??(insanity diye bu tarz bir program vardı yapamadım kalbim ağzımdan fırlayacak gibi oluyordu. Kalp krizi geçiririm diye korktum.) tabi ki kolay mı derken kolay olsa kg veremem dimi :) yatarak da kg veremem. Havalarda bozuyor artık yürüyüş yapamam. Evde aktivite lazım bana aşırı zorlamayacak.
Sevgili Juju,
Bugün sizlerle 10.günüm ama geldiğimden beri ortamın havası çok değişik. Ben henüz birşey anlamamışken takım dağılıyor. Kafam gerçekten karışık. Şöyle izah etmek istiyorum. Ayda 2 kg düzenli bir şekilde vermem gerekiyor ki yaza kadar istediğim kiloya ulaşayım. Ilk hafta moral yüksekti maydonoz suyu, günde 4-8 km yürüyüş derken olması gerekenden fazla verdim birden. Dolayısıyla bu hafta aynı performansı gösteremediğimden moralim bozuldu. foruma bakıp çıkıyorum açıkçası moralim daha da bozuluyor motivasyonum düşüyor. Ayda 4 kg vermemin bir sakıncası da olmaz tabi :)
Ayda 2-4 kg verecek olmam ortalamanız açısından sıkıntı olacaksa takımdan ayrılabilirim. Ben zaten bu kg ları vermek zorundayım ve kendi çapımda devam ediyorum. Ama takımda kalmakta kararsızım açıkçası. Benim adıma kararı siz verin.
Moraller şimdi olduğu gibi olacaksa açıkçası devam etmek istemem. Kalma kararı verenlere siz inanıyorsanız şayet kalmak isterim ve elimden gelen çabayı gösteririm.
Teşekkürler
Kizlar sabahtan beri sayfaya giremedim hata verdi hep bazen oliyoz telden de olabilir
Zargar aslina nakarsan helal etmiyom geri don
Juju gercekten isteyenler belli uc beste kalsak olcak bu is bu takim kapanmiyvak onu bunu bilmem zargar don cagrimda ciddiyim kuzum
Buarada bu maydonoz suyu ne iğrenç birşeysoğuk mu içilecek acaba? sıcak gitmiyor. Limonla da pek değişmedi tadi.
eriğim zorlamanın anlamı yok ... böyle zorlama ile kalanların motivasyonsuzluğu kilo vermeyi gerçekten isteyenleri etkiliyor
sözüm sana değildi ki zargarpur sen üstüne aldın... Gitmemesine inandığım düzenli paylaşımı olanlardan (ki bunlar sayılı kişilerdi) birisi idin sen... Ama genele bakarsak iki mesajla gün geçiren bazen hiç girmeyenlerin oluşturduğu olumsuz hava takımı mahvetti benim sitemim onlara idi ama almaması gereken kişi üzerine aldı
sözüm sana değildi ki zargarpur sen üstüne aldın... Gitmemesine inandığım düzenli paylaşımı olanlardan (ki bunlar sayılı kişilerdi) birisi idin sen... Ama genele bakarsak iki mesajla gün geçiren bazen hiç girmeyenlerin oluşturduğu olumsuz hava takımı mahvetti benim sitemim onlara idi ama almaması gereken kişi üzerine aldı
paylaşım yetirsizliği konusunda yanlız değilsinsimdi de ustune alinan benim malesef.olumsuz hava takimi yaratmak istemezdim..olay gunde iki mesaj atmaksa evet herkes herzaman ayni sekilde paylasimda bulunamiyor.ayrilmam gerekiyorsa ayrilabilirim..
maydonoz suyumla ben :))
ama evde aktivite kısmında önerilerini bekliyorum tabi ki.
Slim in 6 pack uygulaması kolay bir şey mi mesela??(insanity diye bu tarz bir program vardı yapamadım kalbim ağzımdan fırlayacak gibi oluyordu. Kalp krizi geçiririm diye korktum.) tabi ki kolay mı derken kolay olsa kg veremem dimi :) yatarak da kg veremem. Havalarda bozuyor artık yürüyüş yapamam. Evde aktivite lazım bana aşırı zorlamayacak.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?