- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #100.041
Allah iyilik sağlık versin inşallah oğluşuna..
arkadaşlar geçmişi okuyamadım şimdi hastaneden haber geldi yatak boşalmış ben oğlanı okuldan alıp hastaneye götüreceğim fırsatım olursa yazmaya çalışırım kendinize iyi bakın
Iyi haberlerini bekliyoruzarkadaşlar geçmişi okuyamadım şimdi hastaneden haber geldi yatak boşalmış ben oğlanı okuldan alıp hastaneye götüreceğim fırsatım olursa yazmaya çalışırım kendinize iyi bakın
Merhaba arkadaşlar.aranızdan ayrılacağımı yazmak için geldim.tempom yoğun ve zaman ayıramıyorum buraya.ne diyet yapıyorum ne de uyduğum vakit buraya yazıp paylaşıyorum.o yüzden en iyisi ayrılmak.
Herkese başarılar diliyorum :))
arkadaşlar geçmişi okuyamadım şimdi hastaneden haber geldi yatak boşalmış ben oğlanı okuldan alıp hastaneye götüreceğim fırsatım olursa yazmaya çalışırım kendinize iyi bakın
böyle ardı ardına yaznca mesaj sayısını doldurmak için yazıyor gibi oluyorum ama öyle bir niyetim yok baştan söyleyeyim aklıma mesajı gönderdikten sorna geliyor hep jeton kareli hatta 8 gen bende :) efenim geçen gün dukanella yazdığımda menüme soran olmuştu aklıma geldi yazayım dedim :) dukanella dukan usulü çakma nutella demektir ki kendileri dehşiet lezzetlidir :) normalde herkes yoğurtla yada peynirle falan yapıyor ben dukanda serbestliği kanıtlanmış yiyeceklerle sınırımı aşmamak koşuluyla kendi bulduğum usul ile yapıyorum :) en ufak boy leğen düşünün onun içerisine 3 yk süt tozu ( pınarın olanı kullanıyorum kahve beyazlatıcı olan yasak pastane versiyonu serbest sadece ) 1 tatlı kaşığı kakako ( ben daha az koyuyorum ) 5 yk süt 1 yk. tatlandırıcı :) hepsini karıştırıyorum kiii nutella kıvamlı güzelmi güzel bir çokokrem oluyor ister sulandırıp ıslak kek yaptığım yulaf kepeği hakkımla kullanıyorum ister dondurup kahvelerimin yanına çikolata olarak kullanıyorum :) hatta dondurulmuş ve kakao yağı eklenmiş haliyle migrosun Mlife marka şekersiz çikolatası var onunla aynı içeriğe sahip oluyorlar diye arada bir ondanda yiyorum :)
çok çok geçmiş olsun tez zamanda sağlığına kavuşsun oğlun inşallah:26:
günaydın kızlar
topik sanki can çekişiyor gibi canlanmaya ihtiyacı var
günaydın kızlar
topik sanki can çekişiyor gibi canlanmaya ihtiyacı var
sabah 08.30
1/2 dilim ekmek
ıncir receli tadimlik ( 1/4 incir )
ogle 12:30
6 yemek kasigi sebze yemegi
3 yk yogurt
1 dilim ekmek
aksam 18:30
2 dilim tam tahilli ekmek
1 kepce corba
2 yk sebzeli et yemegi
1/3 demet maydonoz
1 kk peynir
1,5 lt su 2 ye tamamlayacagim
1 fincan form cayi
bugun yürüyüs 15 dk
kızlaaarrrr nolur yardım edin
haftasonu 1 kg almışım diye moralim bozulmuştu. Dün akşama kadar fena değildim ama moral olarak yerlerdeydim.
Dün yukarıdaki menümün üzerine 1 dilim pasta yedim üzerine regl oldum .
Bu sabah tartıldım iyice gitti moralim ben de 1 kase profiterol yedim.
şimdi çok pişmanım . Hala cumaya kadar toparlama şansım var mı? Nolur yardım edin!!!!
Hala durumu kurtarabilir miyim? Geçen cuma 64,8 i görmüşken bu sabah 66,2 yi gördüm. Regl olunca şişlik ne zaman gidiyor? çok kötüyüm. Desteğinize ihtiyacım var.
Kiz beni yemeyi unuttunahh bu depresif haller yok mu bizi bizden alir sabahta kafamiza tokmagini vurur simdi bu aldigin bos kg yani yaga donusmedi bu nedenle hizla geri gidecek nasil mi dikkat ediyorsun ve persembe aksamini ozellikle cok hafif geciriyorsun. Carsamba persembe regl siskinligin icin maydonoz kaynatip iciyirsun ki idrarla atsin kabizlik sorunun varsa kaysi cayini oneririm gunde iki fincan ve gor gitmis olacak o misafirler
tamam söz veriyorum yapıcam. Hemen maydonoza başlıyorum ozaman.
Canımsın yaaa eriğim çok sağol
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?