- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #10.461
mersacım yazacaktım ama bijom yazmış o anlatacakmış..
................
ben bunu yaptım kızlar tam hatırlamıyorum ama 2 yada 3 haftada 12-14 kilo gibi bir şey vermiştim...
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-listeleri/178521-diyetisyenden-saglikli-diyet.html
QUOTE]
nasıl yaniiiii:1shok:
Kallisim 12-14 kilo muuu :1shok:
of of of of aldın mı peki geri onları
yaaa ayda 12-14 kilo acaip bir rakammm:uhm:
tamam buldummmmm teşekkür ederim ŞenizŞeniz
mersacım yapman gereken basit canım bak mesajına başlarken yukarıda A yazan yere tıkla istediğin rengi seç sonrada mausuna hiç dokunmadan yaz bakalım olmazsa değişik yoldan tarif ederiz...
mersacım yazacaktım ama bijom yazmış o anlatacakmış..
................
ben bunu yaptım kızlar tam hatırlamıyorum ama 2 yada 3 haftada 12-14 kilo gibi bir şey vermiştim...
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-listeleri/178521-diyetisyenden-saglikli-diyet.html
QUOTE]
nasıl yaniiiii:1shok:
Kallisim 12-14 kilo muuu :1shok:
of of of of aldın mı peki geri onları
yaaa ayda 12-14 kilo acaip bir rakammm:uhm:
yok canım bak inan almadım geri taaki hamile kalana dek, her gün yarım saat yürüyüşle destekliyordum düzenli olarak.. sanırım 3 haftadaydı dediğim gibi 2 yada 3 arasında kaldım.. bunu benim kuzanim uyguladı diyetisyen kontrolünde ve 90 küsürlü kilodan 50 lere düşmüştü 6 ayda.. ve hiç bir kilo dahi almadı geri o kadar sağlıklı ve dıyurucu bir listeki tekrar yapmayı düşünebilirim bende... belki cumadan sonra başlarım...
son bir kere daha deniycem olmazsa sizde kendinizi yormayın arkadaşlar .yapamazsam kiloları nerden verdiğim kesinleşecek.[/QUOTE]
mersacım bak kiloları emin ol tototdan veriyorsun ama mausa dokunma demiştim yazdığın yazı seçeneğinin arasında kalmadı sen maus ile oynayıp kaydırdın sanırım bakalım seçtiğin renk şu yukardakimiydi yasakkelime
yok canım bak inan almadım geri taaki hamile kalana dek, her gün yarım saat yürüyüşle destekliyordum düzenli olarak.. sanırım 3 haftadaydı dediğim gibi 2 yada 3 arasında kaldım.. bunu benim kuzanim uyguladı diyetisyen kontrolünde ve 90 küsürlü kilodan 50 lere düşmüştü 6 ayda.. ve hiç bir kilo dahi almadı geri o kadar sağlıklı ve dıyurucu bir listeki tekrar yapmayı düşünebilirim bende... belki cumadan sonra başlarım...
yaa Kallisim
sanki kolay görünüyor bu diyet ama
sen bir tiyo ver anlat bize
kolay mı zor mu nasıl yaptın ne ettin?
BHKcıma da bilgi vereyim ben bu listeyi yaaa
madem öyle diyorsun bu liste bizim işi çözer aman aman
neden daha önce demedinsengözlerimebaksanab
süpermiş kalişim ya . bana uyarmıki bidaha bakayım ara ögünleri çogalta bilirmiyim aceba . bak enişte bey bi paketi yiyyormuş ...kaydirigubbakcemile3günaydın sporticim günaydın aebenim.. yok aebenim hiç almadım ve çokta kolay vermiştim kilo anlamadan vallahi :))
cococum liste ciddi ciddi kolay rahat geçiyor hemde çok acıkma filan olmuyor ben son listeye kadar yapamamıştım kısa sürede bitirme bağımlılığı var bende başladığım bir şeyi.. sonraki listeler dahada çok yiyeceği kapsıyor ben tavsiye ederim ama hiç kaçamak yapmamıştım onuda ekleyeyim... soda diyorsa soda grissini diyorsa grissini hiç şaşmayacaksın... şimdi aklıma ne geldi ben kısa sürede kilo verince ablamın eşi 88 kg gibiydi o zamanlar ve ablam dediki banada ver listeyi her gün hazırlayayım.. şimdi yapılacakları ablam yapıyor yanına veriyor eniştemde gün boyu tüketiyor.. grissini yazıyor ya adet yazmamış ablam meğerse :)) eniştemde bir paket grissiniyi her gün alıyor ve bunu gün boyu tüketiyor sonucu duyunca çok şaşırmıştık.. 2 haftada 7 kilo gibi bir kilo vermişti hemde her gün bir paket grissini ile:roflol:
bizde öğlen çok güzel yemek var ama çıkmıycam yemeğe
yerimde oturup 1 kupa hazır çorba yanında 3 ad grisiini yiyeceğim
yemeğe çıkarsam dayanamam yerim, bu cuma sürpriz yapmaya kararlıyım
yemeğide merak ettim iyimifisfisfis bugün ne pişireceğimi bilemedimdekafamçokkarıştı bezelye var ayıklanmamış ama uyuz kocam bezelye sevmezzemuszemus aaaaa-a-a-aaa bak bunu hatırladığım iyi oldu ben kesin bezelye pişireyim:roflol:
bizde öğlen çok güzel yemek var ama çıkmıycam yemeğe
yerimde oturup 1 kupa hazır çorba yanında 3 ad grisiini yiyeceğim
yemeğe çıkarsam dayanamam yerim, bu cuma sürpriz yapmaya kararlıyım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?