Kesinlikleeeebenim babam hele, internette tanışmak ne laa derdi
ahahaahahaa e yaniii biz bile bazen tepki göstermiyormuyuz ki
babam diyorki neden söylemediniz bende dedim ki baba izin verecekmiydin babamda yani izin vermek demeyelimde çok sorgulardım dedi.
E işte ondan dedik
kızlar ben çıkıyorum sabah bahsettim ya kutlamamız var. Kendime mukayet olacagımmmm
Öpüldünüz
yine haftasonu geldi, yine kimse olmayacak buralarda((
Olduğumuz kadar, olmadığımız kader canım
Bunu cevaplamak için geç oldu biraz dışardaydım bütün gün şimdi bakanimdim ben sadece paylaşımda bulunuyorum :)luciii ve lily tabloda eksik varsa duzeltir misiniz? chatlax yarismaya yarismaci olarak mi katilmisti? baska yeni katilan var miydi?
Yok bu menüyle hiç acıkılır mı :)lily86;34016526 [COLOR="#800080" .!.:Menünü beğendim ara yapmasan da öğünlerin doyurucu olmuş gibime geldi - çok acıkmadın inşallah[/COLOR]
:) hayat öğretiyor zamanla her şeyi..5 yaşımda ilkokula başladım, hiç sene kaybım yok...
gecenin ucune kadar oturuyorsan yenebilir de... canim senin cok gec yatman da buyuk problem olusturuyor bence. 11-12 gibi yatip 7-8 gibi kalkacak sekilde uyku duzenini ayarlaman da zayiflamanda faydali olacaktir.
Bu arada alıntı yaptığımı düşünmüştüm ama yapamamışım1 bir arkadaşımız son günlerdeki menüne göre daha fazla vermeni b3kliyordum demiş, çokta haklı.. inanın bende bir şey anlamış değilim hatta dün tartımla bu gün tartımda 400 gr. var aramda, o kadar şişliğim varki dünkü uzun yürüyüş saatlerimden sonra :26: Çok şükür + gelmedim yaa, eğer + çıksaydım şişliğim olucak ve ben kilo almış bulunucaktım..şişliğim varken bile 200 gr. - çıktıysam bu daha fazla vermiş olabileceğimi gösteriyor, her şeye rağmen olumlu bir durum
Arkadaşlar açık ve net konuşayım birazcık modumu düşürdü bu günkü tartı görüntüsü, motivasyonumu kaybetmiştim..eve geldim direk yatağa girdim ve itiraf edeyim birazcık ağladım bilesinir oldum herşeye, malum gün yaklaştıkça duygusallık tavan yapar bende..Birde lütfen şu günlerde bana yardımcı olun, iştah artması yaşıyorum. reglime 6 gün kaldı ve direnn diyorum kendimeee
.
eee erkekler herşey kolay ve rahat olsun istiyorlar bence biraz trip çekmek iyidirnedense erkeklere acımıyorum çünkü böyle sizlerin anlattığı gibi düşünceli adamlar çok nadir çıkıyor insanın karşısına... Rabbim mutluluğunuzu daim etsin
hadi yaaaben reelde tanıştığım adamlara güvenmiyorum internettekiler şöyle dursun - çok şanslısın
o degil de senin nickinin altinda neden diren luci yaziyor?
ben üniversitedeydim oda askerde benimde onunda ilişkileri 4 ay önce aynı sebeplerden bitmişti ( aldatma )
Benim ev arkadaşım ile onun askerlik arkadaşı sevgiliydi. Ve birbirimizi çok severdik ( suan ikisiylede konuşmuyoruz )
Bana sürekli yusuf da yusuf diyor ben ise o zamanlar fazlasıyla agresif biriyim azarlıyorum.
bu çocuk benim ev arkadaşımı yani sevgilisini ziyarete geldi banada o gün yusufumun resmini gösterdi. O gece rüyamda gördüm ben onu. Öyle böyle derken Allahım 27 Mart günü içime öyle bir his verdiki face girdim (girme amacım yusuf beni ekledi kabul et ) yusufum beni eklemiş kabul ettim ve çıktım . Ama kendisiyle ne bir kelam ne bir haberleşme hiç birşey yok tamamen his.
2 ay sonrabeni görmeye geldi. ben telefon numaramı 2 ay sonra beni görmeye gelince verdim.Ve askerden gelene kadar ilikşimize bir isim koymayacagımızı söyledim çünkü belki bir boşluktadır ne bilim sütten ağzı yanan yogurdu üfleyerek yer misali kokrktum. Ama onu o kadar sınadım ve test ettim ki hepsinden geçti benim canım kocam. Ve bir kararla yanına gittim ( askeri hastanede yatıyordu fizik tedavi görüyordu trafik kazası nedeniyle ayaklarında sorun vardı çok şükür düzeldi ) ve biz adını o gün koyduk.
Şimdi ise evliyiz. Ve ilk gün nasılsa şimdide o hiç bir değişiklik yok ne bir bakışında ne bir cümlesinde zeynep der yatar zeynep der kalkar bende aynı sekilde. Allahım bize zeval vermesin. Hiç bir ilişkiye zeval vermesin. Şimdi tek istediğimiz kendimizi hazır hissettiğimizde bizden bir parça dünyaya getirmek
Geçen hafta yememek için eşine direnmişti lucii.. hm22 de diren luci demişti..bende yazıverdimşu an kendim daha b**tan durumdayım
Kızlar ben çıktım hepinize iyi akşamlar
az sonra çıkacağım kızlar, malum bugün cuma tiyatro günümüz eve geçip hazırlanayım... kendinize çoook dikkat ediniz, hafta sonu cozutmayınız haaa, öptüm herkesi :)
onlar hiç karışması aama ve eşimle ilgili hiçbirşey anlatmadılar aynı sekilde eşimede. Zaten bizi tanıştıran arkadaşlarımızla görüşmüyoruz. Güzel kazık attılar bize. Biz tamamen birbirimizi kendimiz tanıdık. Ama ne olursa olsun iyiki olmuş .
kızlar ben çıkıyorum sabah bahsettim ya kutlamamız var. Kendime mukayet olacagımmmm
Öpüldünüz
Onu diyen bendim
Gamze ben de aynı şekildeyim bu hafta menülerimin hiç 200 gramlık olduğunu düşünmüyorum ama ..
Soğukta falan kalmış olabilir misin yürürken belki şişlik yapmıştır ?
Galibaa canım, çok terlemiştim yürürken, montumun önünü açtım, estikçe içime işlemişti..Bu günde böbreğimde sancı varr.. Sanırım buna bağlı bir şişlik. :26:
ahahah
ben de markete gidiyorum. brokoli falan alayim yine.
Diren Gamzee
Bence şöyle kendine güzel bir bitki çayı yap, ev serin ise bir sıcak su torbası, güzel de bir film aç, hatta duygusal olsun, otur ağla ağla kendine gel.
Görüşürüz Lily ..
İyi eğlenceler Luci hangi oyuna gidiyorsunuz ?
Şu an bulunduğumuz yerde pek imkan yok tiyatro konusunda ama önümüzdeki senelerde ankaraya falan yerleşirsek her hafta sonu ben de gitmek istiyorum tiyatroya.
Ne yapmışlardı Zeynep ?
İyi eğlencelerr ..
Şu aralar beyaz lahana haşlayıp yemek ve suyunu içmek ne güzel olurdu ama kokusuna tahammülüm yok neden faydası çok olan yiyeceklerin kokusu ve tadı iğrenç ya da bana mı öyle geliyor
Menümü yazayım kızlar. Şimdi farkettim de saçma olmuş.
Sabah :
- 1 dilim kepekli ekmek
- Yarım domates
- 1 kase lor peynir
Akşam :
- Kumpir
Şimdiye kadar 1.5 litre kadar su içtim, 500 mlsi elma sirkeli.
Akşam da su ve bitki çayı içerim.
Günaydın 5. takım
Hepinize hayırlı Cumalar...
Hemen bildirimi yapıp listeye geçeceğim
Başlangıç : 81,4 kg
Geçen hafta : 78,6 kg
Bu hafta: 77,9 kg
Fark : 0,7 kg
Toplam fark: 3,5 kg
Bugünkü bildirimleri alıp excel dosyasına yazıyorum ki yüzde hesaplarında yanlışlık olmasın
ayy hic eglenmiyorum canim ya, tam bi iskence benim icin kilo verme süüreci ama yapcak bise yok malesef.. 59 benim direnc noktam hep böyle oluyor59 a ininceee
insallah canim, ben aslanpencesi kullanmistim,
cok sagol canim
kizlar tartildim geldim, reglimin 2. günü hahtta 1, de diyebiliriz. gecen hafta üstümde ne varsa onlarla tartildim, tam tamina 60.00 sonuc:26: insallah reglidendir..
Kızlar aklımdayken menümü de yazayım sonra arada kaynıyor bir de malum Cuma ve iş yeri de yoğun oluyor fırsat bulmuşken yazmak istedim
Sabah - 08:30
- Kaşarlı tost (2 dl çav. ekmeği+1 çay k. kadar salça+20-30g kadar kaşar peyniri)
- Çay
Ara - 11:00
- 1 fincan sıcak çikolata (ya işler yoğun olunca kahve içmediğim için şansımı bundan yana kullandım)
Öğle - 12:30
- 1 tane kaşarlı tost (sabahki gibi ama salçasız)
- 1 domates
- 100ml kadar süt (bir gün öncesinden kalan yarım pkt süt)
Ara - 16:30
- 2 gün kurusu kayısı
Akşam - 19:00
- Sebzeli omlet - yağsız (1 yumurta-1 domates-8-10 dal maydanoz+baharat)
- 2 dl çavdar ekmeği
- 1 bardak ayran
Su - 1,5-2 lt
Spor - Yok
Hafta sonu kardeşlerim gelecekti ama haftaya geleceklermiş o yüzden daha dikkatli gidebileceğim zaten sıcak çikolta yeterince beni tatmin ediyor
bende dünki menümü yazayım.
sabah. 1 yumurta ve 2 kk peynir.
öğlen. patlıcan yemeği ve yoğurt.
akşam. 1 tabak dolusu lahana yemeği. sonra dukan krebimin arasına peynir koyup yedim.
sonra biraz gözüm döner gibi oldu. çeyrek ekmek arasına çikolata sürüp yedim. :105::105: (nasıl oldu anlamadım. çok gözüm dönmüştü.)
su : 2 litre..
spor : yok.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?