Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

zey zey · 31 Mart 2014

lily86 .!.:
evet ben de fırında mücver düşünmüştüm pazara gitsem mi gitmesem mi derken uykum açıldı gider gelirim ama yürüyüş yapabilir miyim bugün bilmiyorum balkonları da yıkayabilirim egzersiz niyetine
sana da kolay gelsin
resmen mobbing uygulanıyor sana - sayın avukatım durumda arkadaşım bunun yani mobbing'in cezai yaptırımı var mı???

mobing uygulanıyıor zaten orası çok acık ama malesef elimde kanıt yok neye göre uygulanıyır onu delille kanıtlayamıyorum bakalım ne kadar daha sürecek böyle

birde halaa sözleşmem yenilenmedi belirsiz iş sözleşmesi ama içerisinde zam var ve herkese yapılan o zam bana yapılmadı

Hakkımı helal etmiyorum

vazgecmekyok · 31 Mart 2014

hm'cim mesajimi gorursen, sinav sonuclari aciklanmis sanirim haftasonu. umarim diledigin gibi bir puan almissindir.

zey zey · 31 Mart 2014

Kızlar bu hafta Ara Öğünü kestim

Madem bünye yeme şekline alışı 1 haftada bu sekilde olsun bakalım

Yürüyüşlerime devam ediyorum Öğlen yemeğinden 45 dk 1 saat sonra sirketin terasında 10 dk yürüyorum

İşte bugünkü Menüm

Sabah : 1 çorba ( paket tek yapımlık olan )

Öğlen : 1 kepçe çorba, 4 yk pilav,3 yk kuru fasulye,2 tane salatalık turşusu

Akşam : 1 kepçe çorba, 1 kepekli ekmek

Su : 1 lt +devam
Spor : 60 dk yürüyüş

elendil76 · 31 Mart 2014

lily86 .!.:
Diyetisyen listesi olduğu çok belli maşallah bence tam gaz devam et aksatma ve öğün atlama derim bu arada aldığın dergi formsante mi?

karabuğdayı diyetisyen mi tavsiye etti?

Evet canım, aldığım degi formsante, daha önce de yazdığım gibi insanı gayet güzel motive ediyor :)

Karabuğday diyetisyen tavsiyesi değil, kendi tavsiyem. Diyetisyenim pek böyle şeyler önermiyor, zaten pek uzun ömürlü olmuycak sanırım ilişkimiz :)

Bugün pilavını yaptım karabuğdayın, 20 aylık oğluma da verdim, çok faydalıymış, umarım alerji yapmaz.

elendil76 · 31 Mart 2014

lily86 .!.:
Günaydın Elendil - bunların hepsi aynı gün içilir mi bilemedim açıkçası:44: benim içemeyeceğim kesin de normalde de çok sağlıklı değil gibime geldi

Her gün içmek şart değil tabii :) Ama adam böyle vermiş sabah öğle akşam gibi. Yeşilçayla benim de çok aram yok, içmeye çalışıyorum, zencefil çayını da yapıp evdeki ahaliye de içiriyorum, anneme, eşime. Bağışıklık güçlendirici etkisi de var ya.

hm22 · 31 Mart 2014

vazgecmekyok .!.:
hm'cim mesajimi gorursen, sinav sonuclari aciklanmis sanirim haftasonu. umarim diledigin gibi bir puan almissindir.

Görmem mi hiç :1:

Vazgeçmekyokcum belli oldu cumartesi günü, ben bugüne kadar siteye giremiyordum bilgisayar resmen benim girdiğim siteleri engellemiş, ne olduğunu da anlayamadık zaten sınav sonuçları, seçim vs derken çok ilgilenemedik neyi var diye ..

Sınav sonucum 43 bin küsürdeyim sınavda, bu sıralama sayısal, sözel ve eşit ağırlık beraber, haziran temmuz gibi bir sınav daha var, onun yüzde 60 ı bunun yüzde 40 ı etkiliyor ve eczacılık geçen sene 30 bine kadar almıştı , yani sınırlarda bir yerlerdeyim bakalım bundan sonraki sınava bağlı her şey .. :26:

hm22 · 31 Mart 2014

yu_zey .!.:
mobing uygulanıyıor zaten orası çok acık ama malesef elimde kanıt yok neye göre uygulanıyır onu delille kanıtlayamıyorum bakalım ne kadar daha sürecek böyle

birde halaa sözleşmem yenilenmedi belirsiz iş sözleşmesi ama içerisinde zam var ve herkese yapılan o zam bana yapılmadı

Hakkımı helal etmiyorum

,Zeynepcim bu sözleşme yenilememe bile bir kanıt olamaz mı acaba ? Durumda ile görüşseniz ya bir ya da avukat tanıdığın var ise mutlaka bunu kanıtlamanın bir yolu vardır ? Maddi ve manevi tazminat alınmaz mı ? Ne kadar yıprandın baksana ..

no_name_ · 31 Mart 2014

hm22 .!.:
Görmem mi hiç

Sınav sonucum 43 bin küsürdeyim sınavda, bu sıralama sayısal, sözel ve eşit ağırlık beraber, haziran temmuz gibi bir sınav daha var, onun yüzde 60 ı bunun yüzde 40 ı etkiliyor ve eczacılık geçen sene 30 bine kadar almıştı , yani sınırlarda bir yerlerdeyim bakalım bundan sonraki sınava bağlı her şey .. :26:

hadi hayırlısı canım yaa, ben de şimdi siteye girince diğer topikte yazdıklarını okudum...bu sınav sistemi yine eskisi gibi 2 aşama olmuş...inşallah 2.si de istediğin gibi güzel geçer, Allah gönlüne göre versin... :16:

diyeti bıraktın, ayrıldın aramızdan, özlüyorum seninle sohbet etmeyi...

hm22 · 31 Mart 2014

luci221177 .!.:
hadi hayırlısı canım yaa, ben de şimdi siteye girince diğer topikte yazdıklarını okudum...bu sınav sistemi yine eskisi gibi 2 aşama olmuş...inşallah 2.si de istediğin gibi güzel geçer, Allah gönlüne göre versin... diyeti bıraktın, ayrıldın aramızdan, özlüyorum seninle sohbet etmeyi...

Valla Lucim karıştırmışlar iyice herşeyi, değişik bir sistem olmuş ben 2008 yılında girmiştim üniversiteye, ilk baya garipsedim ama oturdu artık aklımda, bir sürü puan türleri falan, bundan sonrasını şu 3 ay belirleyecek herşeyi, ne kadar istediğimi en iyi siz biliyorsunuz ..

Ben de sizi çok özledim aslında diyeti de bırakmamam lazım ama ben neye odaklanırsam kendimi ona çok kaptırıyorum, bunu diyete yapınca şu 3 ayı riske atmış gibi hissedeceğim kendimi o yüzden 3 ay hiç bir şekilde bunu düşünmemeye karar verdim, sonrasında güzel bir maratona girip kilo vereceğim artık, tabi sen o zaman buralarda olmazsın incecik gezersin etrafta ama olsun haberleşiriz sonuçta dimi :16:

no_name_ · 31 Mart 2014

hm22 .!.:
Valla Lucim karıştırmışlar iyice herşeyi, değişik bir sistem olmuş ben 2008 yılında girmiştim üniversiteye, ilk baya garipsedim ama oturdu artık aklımda, bir sürü puan türleri falan, bundan sonrasını şu 3 ay belirleyecek herşeyi, ne kadar istediğimi en iyi siz biliyorsunuz ..

Ben de sizi çok özledim aslında diyeti de bırakmamam lazım ama ben neye odaklanırsam kendimi ona çok kaptırıyorum, bunu diyete yapınca şu 3 ayı riske atmış gibi hissedeceğim kendimi o yüzden 3 ay hiç bir şekilde bunu düşünmemeye karar verdim, sonrasında güzel bir maratona girip kilo vereceğim artık, tabi sen o zaman buralarda olmazsın incecik gezersin etrafta ama olsun haberleşiriz sonuçta dimi

canımsın, kendini en iyi sen biliyorsun tabi ki...şu an önceliğin bu sınav, inşallah ama inşallah istediğin üniversitenin eczacılık bölümünü kazanır bize de müjdelersin tatlım... ben buralarda olurum yine canım sanırım, verdikten sonra eminim 1-2 alır yine vermeye çalışırım buradaki dostluğumuzu seviyorum o sebeple herhalde uzun süre daha olurum buralarda :) sen de takma o halde kafana hiçbir şeyi kendini sınava kanalize et.. :16:

zey zey · 31 Mart 2014

hm22 .!.:
,Zeynepcim bu sözleşme yenilememe bile bir kanıt olamaz mı acaba ? Durumda ile görüşseniz ya bir ya da avukat tanıdığın var ise mutlaka bunu kanıtlamanın bir yolu vardır ? Maddi ve manevi tazminat alınmaz mı ? Ne kadar yıprandın baksana ..

sorma canım yaa burası beni bayaa yıprattı stresten başka bişi değil

durumda sağolsun yardımcı oldu ama bu sözleşme olayını sormadım uygun bir zamanda sorarım onuda

hm22 · 31 Mart 2014

luci221177 .!.:
canımsın, kendini en iyi sen biliyorsun tabi ki...şu an önceliğin bu sınav, inşallah ama inşallah istediğin üniversitenin eczacılık bölümünü kazanır bize de müjdelersin tatlım... ben buralarda olurum yine canım sanırım, verdikten sonra eminim 1-2 alır yine vermeye çalışırım buradaki dostluğumuzu seviyorum o sebeple herhalde uzun süre daha olurum buralarda :) sen de takma o halde kafana hiçbir şeyi kendini sınava kanalize et..

Öyle yapacağım bakalım Lucim, stresten ne hale geldim görmelisin :1:

En çok da beslenmemi etkiliyor sanırım, 1 gün hiç bir şey yiyemiyorum bütün gün kahve, su ile geçiyor, başka gün homili gırtlak ..
Benim gerçekten duygusal yeme sorunum olduğunu daha iyi anlatıyor sanırım bu ..
Ben de fırsat buldukça gelip sohbetinize katılmak isterim yine, gerçekten burada arkadaşlık, birbirine destek olma çok farklı, çok güzel ..

yu_zey .!.:
sorma canım yaa burası beni bayaa yıprattı stresten başka bişi değil

durumda sağolsun yardımcı oldu ama bu sözleşme olayını sormadım uygun bir zamanda sorarım onuda

Umarım güzel bir şeyler olur senin açından da bu kadar yıpratılmanın güzel sonuçlarını alırsın, haksızlıklara hiç gelemiyorum, her haksızlık yapan cezasını çekse keşke ..

no_name_ · 31 Mart 2014

hm22 .!.:
Öyle yapacağım bakalım Lucim, stresten ne hale geldim görmelisin
En çok da beslenmemi etkiliyor sanırım, 1 gün hiç bir şey yiyemiyorum bütün gün kahve, su ile geçiyor, başka gün homili gırtlak ..
Benim gerçekten duygusal yeme sorunum olduğunu daha iyi anlatıyor sanırım bu ..
Ben de fırsat buldukça gelip sohbetinize katılmak isterim yine, gerçekten burada arkadaşlık, birbirine destek olma çok farklı, çok güzel ..

hep ders olmaz ama, arada film de izlemelisin :) istediğin zaman ben sana yeni filmler öneririm :16:

ebbisss · 31 Mart 2014

Hafta sonum tam bir rezillikti neler yedim neler sporda yapamadım vazgeçmekyok cum bu hafta pes dedım geçmersin benı emın ol iznimi ayrılsam napmam daha coktan yeniyim gıdersem daha cok boşlarım kızda ezıyet edıyo bu ara bunaldım hakikaten azıcık ılgılenın benle bugün 7+7 14 km yürüdüm ama akşama yazarım arttik bişeyden yemedim suda içmedim kız anamda suan yatıyorum we dansını süt kaynaştırmaz yoğurt yapılcak offff ooofffff uyuyom ben yaaa akşama yazarım

hazos87 · 31 Mart 2014

toplight .!.:
günaydın 5. takım sabah sabah bozuk bir moralle işe başladık ankara da maalesef gene melih kazandı gibi görünüyor kusura bakmayın kızlar yaa burda siyaset konuşmak istemezdim ama neyse

hemde nasıl moralimizbozuk kaptancım...ben gerçekten algılayamıyorum bu insanlarııı..bi de bilali alıp balkon konusması yapmaz mıı bu kadar yüzsüzlük olamazzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

hazos87 · 31 Mart 2014

gulanne .!.:
bende yapıyorum canım bu kürü, gerçekten tok tutuyor ve ödem atıyor tavsiye ederim canım

yaaa ben acayip tuvalete gidiyorum bi de dün yumurtalıklarım ağrıdıı bilemedim bundan mıııı

hazos87 · 31 Mart 2014

vazgecmekyok .!.:
vuhuuu ilk ona girmisim

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=246132&page=5&p=34651381#post34651381

tebrikleri canımmmmmm=))9 listede ben de varım 4. yüm=))) taa eskidekini de katmışlarr o yüzdennn

zey zey · 31 Mart 2014

hm22 .!.:
Öyle yapacağım bakalım Lucim, stresten ne hale geldim görmelisin
En çok da beslenmemi etkiliyor sanırım, 1 gün hiç bir şey yiyemiyorum bütün gün kahve, su ile geçiyor, başka gün homili gırtlak ..
Benim gerçekten duygusal yeme sorunum olduğunu daha iyi anlatıyor sanırım bu ..
Ben de fırsat buldukça gelip sohbetinize katılmak isterim yine, gerçekten burada arkadaşlık, birbirine destek olma çok farklı, çok güzel ..

Umarım güzel bir şeyler olur senin açından da bu kadar yıpratılmanın güzel sonuçlarını alırsın, haksızlıklara hiç gelemiyorum, her haksızlık yapan cezasını çekse keşke ..

inşallah canım

ben sabrımı işime olan saygımı yitirmiyorum o yüzden benimle ilgili sorun yok ama sadece kendilerini düşünerek insanlara bu sekilde yapılan yanlışlık çok haince Allah hakkımızda hayırlısını versin

hazos87 · 31 Mart 2014

lily86 .!.:
afiyet olsun ev yapımıysa eminim daha sağlıklı ve az kalorilidir:))
yoğurt kürünün faydasını görürsen mutlaka söyle olur mu? menün de güzel canım afiyet olsun

Kız ateş almaya mı gittin 3 günlüğüne? :)))
Bu arada sen yine her halukarda sporunu yaparsın ha geçer misin ona yorum yapamam ikiniz arasnda bir çekişme sonuçta ben aranıza girmeyeyim

tebriklerrrrrr

evet kaptan hafta içi telafi zamanı oluyor

selam Sevdacım oğluşunun doğum günü de kutlu olsun - hepimiz hafta sonu enkazından çıktık ama Cumaya kadar telafi edeceğiz hep birlikte inşallah
Sana da güzel haftalar dilerim canım - valla hafta sonu geride kaldı bugün yeni bir gün yeni bir hafta geçmişi unutup devam ediyoruz napalım

evet aynen öyle

bi faydasını görürsem mutlaka sölerim canım..su an sadece sürekli tuvalete gidiyorum=)

hazos87 · 31 Mart 2014

hm22 .!.:
Görmem mi hiç
Vazgeçmekyokcum belli oldu cumartesi günü, ben bugüne kadar siteye giremiyordum bilgisayar resmen benim girdiğim siteleri engellemiş, ne olduğunu da anlayamadık zaten sınav sonuçları, seçim vs derken çok ilgilenemedik neyi var diye ..

Sınav sonucum 43 bin küsürdeyim sınavda, bu sıralama sayısal, sözel ve eşit ağırlık beraber, haziran temmuz gibi bir sınav daha var, onun yüzde 60 ı bunun yüzde 40 ı etkiliyor ve eczacılık geçen sene 30 bine kadar almıştı , yani sınırlarda bir yerlerdeyim bakalım bundan sonraki sınava bağlı her şey .. :26:

hadi bakalım canım tebrik ederimmmm

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Popüler Üye

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Aktif Üye

Aktif Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Hiçkimse

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Hiçkimse

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Hiçkimse

Popüler Üye

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

Kabul Olmus En Güzel Dua'msin ♡♡♡

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

Benzer Konular