- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #112.421
En büyük pişmanlığım ikinci hamileliğimde bunu yapmamak. Kesinlikle gidilmeli,bebek zaten bizden ihtiyacı olanları alıyor, sağlıklı beslensek doğum sonrası rahat ederiz. Bir daha hamile kalırsam :) ben de kesinlikle giderim.
Bencede canım hala olmadım bu testte çıkmadı gerçi
günaydınlarrr listeyi düzenledim
***5.TAKIM - 359.ETAP***
Gamze_M (63,80/63,60/0,20/%0,31 )
luci-liu ( 69,00/69.00/ 0 /%0 ) sabit-izne ayrıldı
yu_zey (60,30/60,00/0,30/%0,50)
Hnd (66,20/ )
Sevda_M ( 71,60/71,00/0,60/%0,84)
durumda( 57,60/ ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
hazos87 ( 52,8/)
ebbisss (78,90/77,00/1,90/%2,41)
elendil76 ( 98,10/95,80/1,15/%1,46 ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
gulanne (80,50/ ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
purmelal (78,50/)
vazgecmekyok (83,5/) 357. etapta kg bildirmeden ayrilmisti, kilosu 3'e bolundu.
5.TAKIM ORTALAMASI :
günaydınlarrr listeyi düzenledim
***5.TAKIM - 359.ETAP***
Gamze_M (63,80/63,60/0,20/%0,31 )
luci-liu ( 69,00/69.00/ 0 /%0 ) sabit-izne ayrıldı
yu_zey (60,30/60,00/0,30/%0,50)
Hnd (66,20/ )
Sevda_M ( 71,60/71,00/0,60/%0,84)
durumda( 57,60/ ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
hazos87 ( 52,8/)
ebbisss (78,90/77,00/1,90/%2,41)
elendil76 ( 98,10/95,80/1,15/%1,46 ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
gulanne (80,50/ ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
purmelal (78,50/77.1/1.4/% 1.7)
vazgecmekyok (83,5/) 357. etapta kg bildirmeden ayrilmisti, kilosu 3'e bolundu.
5.TAKIM ORTALAMASI :
günaydın arkadaşlar
hayırlı cumalar
regl oldumneyseki değişen bişey yok
kilo bildirimi
geçen hafta:79.4
bu hafta:79.4:26:
ne testi bu:26:Bencede canım hala olmadım bu testte çıkmadı gerçi
günaydın canım kolay gelsinkızlar günaydın=))))))))) bnm özel dersim iptal oldu öğrencim hasta olmus.yemek yapiyorum simdiii
Kızlar Günaydınnnn
Bildirim yapıyorum
Geçen hafta 78.50
Bu hafta 77.1 :)
tebrik ederim tatlım
Günaydın
Ben 3.takim kaptani erigim
Geçen hafta sabit olan kiloma bu hafta birde 100gr ekledim
Tartiyla inatlasiyoruz ama ben yenecegim biliyorum
Kendimi sizlere ifşa etmeye geldim çünkü bu hafta hedef kilomu tutturamadim ve takımları dolaşıyorum
Bir alip bir vererek kendime en büyük kötülüğü yaptim
Sizlere bol kilo vermeler
Günaydınlar, ben 3. takım üyesiyim; bu hafta hedefim olan 62,5'a ulaşamadım 63'te kaldım,sadece 300 gr verebildim, kendimi ifşa etmeye geldim..
Daha güzel kilo verebilecekken veremedim; hepsi benim yüzümden oldu, güzel spor yaptım ama güzel de yedim; dün 1 dilim tiramisu yedimdaha önce de baldır, tuzdur ufak da olsa kaçamaklarım oldu; zararım kendimeydi. Takımımdan özür diliyorumm. Telafi edeceğimm.
Herkese güzel yarışmalar, bol eksili tartılar dilerim
kiyamam ya, yazik size :)
kizlar sizin kilolariniz zaten cok az, hedefinize cok yakinsiniz, hedef olarak %0,5'ten daha fazlasini belirlemeyin, su an sizin yuzde 1 vermeniz bile zorlayabilir, yuzde yarim olarak hedef belirlerseniz, rahat rahat hedeflerinize ulasirsiniz.
***5.TAKIM - 359.ETAP***
Gamze_M (63,80/63,60/0,20/%0,31 )
luci-liu ( 69,00/69.00/ 0 /%0 ) sabit-izne ayrıldı
yu_zey (60,30/60,00/0,30/%0,50)
Hnd (66,20/ )
Sevda_M ( 71,60/71,00/0,60/%0,84)
durumda( 57,60/ 57,10/0,0,25/%0,43) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
hazos87 ( 52,80/52,50/0,30/%0,56)
ebbisss (78,90/77,00/1,90/%2,41)
elendil76 ( 98,10/95,80/1,15/%1,46 ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
gulanne (80,50/79,4/0,55/%0,68 ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
purmelal (78,50/77,10/1,40/%1,78)
vazgecmekyok (83,5/81,5/0,67/%80/) 357. etapta kg bildirmeden ayrilmisti, kilosu 3'e bolundu.
5.TAKIM ORTALAMASI :
gulanne canım gecen haftaki kilodan bu haftaki kilonu çıkaracaksın aradaki farkı gecen haftaki kilona ekleyeceksin sen gecen hafta bildirim yapmadığın içinde kilon 2 ye bölündü yüzde hesaplaması kolaydır tatlım
hazoş cum gayet güzel 300 gr vermişsin daha ne olsun bu arada şu dukan express neymiş bi de ben bakayım kk da topik var mı?
Gunaydinlar 5. Takim.
***5.TAKIM - 359.ETAP***
Gamze_M (63,80/63,60/0,20/%0,31 )
luci-liu ( 69,00/69.00/ 0 /%0 ) sabit-izne ayrıldı
yu_zey (60,30/60,00/0,30/%0,50)
Hnd (66,20/66,00/0,20/%0,30)
Sevda_M ( 71,60/71,00/0,60/%0,84)
durumda( 57,60/ 57,10/0,0,25/%0,43) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
hazos87 ( 52,80/52,50/0,30/%0,56)
ebbisss (78,90/77,00/1,90/%2,41)
elendil76 ( 98,10/95,80/1,15/%1,46 ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
gulanne (80,50/ ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
purmelal (78,50/77,10/1,40/%1,78)
vazgecmekyok (83,5/81,5/0,67/%80/) 357. etapta kg bildirmeden ayrilmisti, kilosu 3'e bolundu.
5.TAKIM ORTALAMASI :
canım gecen haftaki kilo ile bu haftaki kilo arasındaki farkı gecen haftaki kiloya bölüyorsun ve 100 ile çarpıyorsunyüzdeyi neye göre alıyoruz
Gunaydin arkadaslarim.Evden nete giremedim. Telden yazim. Gecen hafta kaptanim kendini listeye ekledemisti ekledim kendimi.
Bu hafta 200gramcik vermisim ama şişim regl olmak üzereyim.Bu kadar oldu sanırım.
Listeye baktim da herkes çok güzel kilo vermiş. Kutlarim arkadaşlar :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?