- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #112.441
ne testi bu:26:
günaydın canım kolay gelsin
tebrik ederim tatlım
İdrar testi yaptımda iki tane
Sen istediğin kiloya geldikten sonra bir dr kontrolünden geç hatta bir diyetisyene de gitmeni tavsiye ederim yediklerin çok az senin normal bir beslenme şekline adapte olman lazım sağlıklı bir hamilelik için
Aynen :) ama beni hamileligim in 7.ayinda kullandığım ilaçlar sisirdi çok ideal bir hamileydim. Bu sefer bebek düşündüğüm de önceden 6 ay falan diyetisyen kontrolünde demir vitamin hormon değerlerini dengeleyecegim ondan sonra korunmayi bırakacağım. Tabi bu dediğim teeee 5-6 sene sonra :)
Elevit kullanıyorum hem vitamin hem saçımın dökülmesini durdurdu
Canim ortalama digru ama hazonun yuzdesi 0, 57
Elendinin yuzdesi:1, 17 olmali
kiyamam ya, yazik size :)
kizlar sizin kilolariniz zaten cok az, hedefinize cok yakinsiniz, hedef olarak %0,5'ten daha fazlasini belirlemeyin, su an sizin yuzde 1 vermeniz bile zorlayabilir, yuzde yarim olarak hedef belirlerseniz, rahat rahat hedeflerinize ulasirsiniz.
Burayada yazayim
***5.TAKIM - 359.ETAP***
Gamze_M (63,80/63,60/0,20/%0,31 )
luci-liu ( 69,00/69.00/ 0 /%0 ) sabit-izne ayrıldı
yu_zey (60,30/60,00/0,30/%0,50)
Hnd (66,20/66,00/0,20/%0,30 )
Sevda_M ( 71,60/71,00/0,60/%0,84)
durumda( 57,60/ 57,10/0.5/%0,43) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
hazos87 ( 52,80/52,50/0,30/%0,57)
ebbisss (78,90/77,00/1,90/%2,41)
elendil76 ( 98,10/95,80/2,3/%1,17 ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
gulanne (80,50/79,4/0,55/%0,68 ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
purmelal (78,50/77,10/1,40/%1,78)
vazgecmekyok (83,5/81,5/ 2 /%80/) 357. etapta kg bildirmeden ayrilmisti, kilosu 3'e bolundu.
5.TAKIM ORTALAMASI:%0,82
Takıma yapıştırmıştım ama burayada yapıştırayım tatlım kıskandım bende öpücük istiyorum
***5.TAKIM - 359.ETAP***
Gamze_M (63,80/63,60/0,20/%0,31 )
luci-liu ( 69,00/69.00/ 0 /%0 ) sabit-izne ayrıldı
yu_zey (60,30/60,00/0,30/%0,50)
Hnd (66,20/66,00/0,20/%0,30 )
Sevda_M ( 71,60/71,00/0,60/%0,84)
durumda( 57,60/ 57,10/0.5/%0,43) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
hazos87 ( 52,80/52,50/0,30/%0,57)
ebbisss (78,90/77,00/1,90/%2,41)
elendil76 ( 98,10/95,80/2,3/%1,17 ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
gulanne (80,50/79,4/0,55/%0,68 ) 358. etapta bildirim yapmamisti, kilosu ikiye bolundu.
purmelal (78,50/77,10/1,40/%1,78)
vazgecmekyok (83,5/81,5/ 2 /%80/) 357. etapta kg bildirmeden ayrilmisti, kilosu 3'e bolundu.
5.TAKIM ORTALAMASI:%0,82
Takıma yapıştırmıştım ama burayada yapıştırayım tatlım kıskandım bende öpücük istiyorum
Selam kızlar
Herkese hayırlı Cumalar
Mutlu bildirimleriniz olsun inşallah...
Ben pc başına ancak geçebildim dün tatildi diyet güzel gidiyor bakalım 1 ay sonra inşallah ben de aranıza güzel haberlerle dönmek istiyorum
Nasılsınız?
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum veremeyen olduysa da üzülmesin haftaya telafi eder
Hepinize sevgiler...
kızlaaar, yeni girdim eve, hepinizi tebrik eder, kocaman öperim.... güzel gitmiş kilocuklar
ben izin dönüşü mezun olmayı planlıyorum inşallah kaptancım, Allahın izni ile... tam sporun faydalarını görmeye bu ay başlayacağım inşallah...
kilo veren, veremeyen tüm arkadaşlarımızı tebrik ederimmmm...durumlarını ifşa eden arkadaşlar da pek tatlılarmış, yeni adet bu sanırım topikte :)
gunaydin lily'cim :) insallah cok guzel haberlerle goruruz ikimiz de haziran'i :) sen izinden doneceksin ben izne cikacagim galiba. :)
Selam kızlar
Herkese hayırlı Cumalar
Mutlu bildirimleriniz olsun inşallah...
Ben pc başına ancak geçebildim dün tatildi diyet güzel gidiyor bakalım 1 ay sonra inşallah ben de aranıza güzel haberlerle dönmek istiyorum
Nasılsınız?
Kilo veren herkesi tebrik ediyorum veremeyen olduysa da üzülmesin haftaya telafi eder
Hepinize sevgiler...
Günaydın :))
İnşallah eksileri görelim de izinli ol nolcak nasılsa her gidişin bir dönüşü olacak değil mi?Bu arada senin bugün bildirim yaptığını fark ettim izne devam edeceğini düşünmüştüm
Bu arada konuya cevap yazma, profildeki yazıların ana başlıkları falan grimsi bir mavi renge döndü şimdi cevap yazarken birden değiştiğini fark ettim, sitede çalışmalar varAma bazı ayarlar bozulmuş gibi sanki... İsmin altına profili mesajları diye normalde tıklayınca gelen öğeler yerleştirilmiş
herkes güzel kilo vermiş ben hariç=))) kaptancım ben p.tesi su dukan expressi anlayabilirsem uygulayacağım ve haftaya mezun olacağimm=))))))
Günaydın :))
İnşallah eksileri görelim de izinli ol nolcak nasılsa her gidişin bir dönüşü olacak değil mi?Bu arada senin bugün bildirim yaptığını fark ettim izne devam edeceğini düşünmüştüm
Bu arada konuya cevap yazma, profildeki yazıların ana başlıkları falan grimsi bir mavi renge döndü şimdi cevap yazarken birden değiştiğini fark ettim, sitede çalışmalar varAma bazı ayarlar bozulmuş gibi sanki... İsmin altına profili mesajları diye normalde tıklayınca gelen öğeler yerleştirilmiş
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?