- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #114.481
Tamamcanim benim cok tesekkur ederim tavsiyelerin icin
Canım bol su tüket ödem yapmadın üç dilimden de bişey olmaz salatayı bol tüket hem doyurucu olur
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Tesekkur Ederim canim.Teşekkur ederım şimdiden işlerinde kolay gelsin artık bıraz sohbet muhabbet olsun
Iste Yaaaaa tame benign anlatiyoooooo.. ..Metabolizna çok hızlıdır o zaman ne yapsan aldıramazsın ki ..Bir ben şöyle olamadım. Bir araştırma yapılmış. İnsanların en çok istediği şeyler sıralamasında yiyip yiyip kilo almamak varmış. .
Sinaviinda basarilar canim.Benim de yarın sınavım var kaptanım pazarı da hafif atlatırım sonra proteine başlarız. Önceden çok güzel vermiştim ben bu şekilde bakalım bu sefer nasıl olacak ..
Bayaa yogunmusun canim. Kalabalik olunca evv ZAten Hic Nete girilmiyoki.Canlarr oncelikle cok ozur diliyorum giremiyorum pek
Tam girecek oluyorum cikmak zorunda kaliyorum
Sali ve cars gunu isler cok yogundu aksam 9 da cikis yaptim
Daha oncede soylemistim annem geldi yaninda kardeslerim teyzem be minik yigenimde geldiler yani ev curcuna
O nedenle gelemedim vakit ayiramadim aslinda bu hafta hic yememe dikkat etmedim ama 400 gram vermisim sasirdim
Ne adam akilli su ictim ne spor yaptim nede dikkat ettim hala saskinim
Ebru sallinin cdlerini aldim ramazanla birlikte baslarim insallahh
Sizleri ozledim en kisa zamanda araniza donecegim
Opuldunuzz
Tesekkur eferim canim.canım sen listeye gecen hafta girmiştin zaten tatlım tebrikler
maşallah sana tebrik ederim
tebrikler bengü cüm
canım her zaman kilo verilmez ki öyle düşün hayırlısı olsun
Aslinda mantikli yapmak.Kaptanım dukanın atağı tarzında yapacağım gün içinde sadece peynir süt ayran tavuk balık yumurta yiyeceğim. Belki yulaf kepeği kullanırım 2 kaşık. Beraber yapabiliriz.
Luci de pek uğramıyor yoğun ama Zeynep bu kadat süre habersiz bırakmazdı bizi.
Gunaydin kizlar.
Dun menumu yazmadan uyudum. SIMdi yaziiim
Kauvalti
Simit cay
Ogle
Corba salata ekmek
Aksam
Tavuk salata ayran
kızlarrrrr size bir soru daha :)))
akşama ayıptır söylemesi mangal yapılacak da sizce yesem sıkıntı olur mu? tavuk yapılacak mangalda işte biber soğan da közlenir falan sizce yemeli miyim
Gunaydin kizlar.
Dun menumu yazmadan uyudum. SIMdi yaziiim
Kauvalti
Simit cay
Ogle
Corba salata ekmek
Aksam
Tavuk salata ayran
sana da hayırlı cumalar çok teşekkur ederım senı buralarda görmek ne güzel
Gizemcim sucuğun yağ ve tuz oranı fazla o yüzden miktarına dikkat et ama jambon yağ tuz kalori miktarları minimum çoj rahat tüketebilirsin.
Sweetcim acaba adet dönemi düzensizliği ile alakalı olabilir mi diyorum ..
İyi haftasonları 5, mıntıka
mangaldan doyna kadar salata ile birlikte yiyebilirsin cmm közlenmiş soğanda süper olur bağırsakları çalıştırır afiyetolsun cnmm
afiyetolsun cnmm
tşk ederin cnmmmsizleri görmek de bana iyi geliyor
elbette reglden dolaydıır cnmm regl sonrası puf diye sönüyor insannn sınavda başarılar kuzummm
ay gerçekten bir sakıncası olmaz değil mi mangaldan yemem :) çok sevindim ya vallahi
olmaz bitanemmm protein ve salata çok sağlıklı olur ayranda içebilirsin
Kızlar nasılsınız ? Sınavdab çıktım sonunda bitti. Size bir selam vereyim dedim. Casinoya gideceğiz şimdi stres atmaya yarın görüşürü ..
Kizlar bugunki menum :
sabah guzel bir kahvalti ettim cok harika ve hafif hussettim kendimi
2 ince janbon , 2 dilim kizarmis kepek ekmek, 1 k.kutusu peynir, salatalik ve domates söğüş
Öglen : 3ceviz 3badem 3 findik ve bir tane de annemin yaptigi tuzsuz yagi az minik kurabiye
aksam : izgara tavuk ve salata
1.5 saat yuruyus aksama ve 3ltden fazla su
ay buna daha çok sevindim canımın için çok sağol bilgilendirdiğin için :))
hadi gözün aydın cnmmmmm umarım iyi gemiştir hakettin güzelce eğlen artıkkk
anne kurabiyesine de dayanılmaz afiyetolsun cnmmmm
ne demek kuzum rica ederimm
Ay evet canim ama annem sağolsun bana da ayri yapti yagi az tuzsuz. Sagol kuzum
Tesekkur Ederim canim. Iste Coke AZda Olsa Verdim IKi haftadir. Eskiden Olsa Bukadarcik vermisim DIYe moralimi bozar DIYeti birakirdim. SIMdi onu yapmadim.en Azindan buna Seviniyorum. Senin nasil gidiyor canim.günaydın canım hafif olmuş menün. nasıl gidiyor diyet verebildin mi kilocuklar
Super olur Hatta:)))).kızlarrrrr size bir soru daha :)))
akşama ayıptır söylemesi mangal yapılacak da sizce yesem sıkıntı olur mu? tavuk yapılacak mangalda işte biber soğan da közlenir falan sizce yemeli miyim
Menun Coke Guzelmis canim. Tebrikler.Kizlar bugunki menum :
sabah guzel bir kahvalti ettim cok harika ve hafif hussettim kendimi
2 ince janbon , 2 dilim kizarmis kepek ekmek, 1 k.kutusu peynir, salatalik ve domates söğüş
Öglen : 3ceviz 3badem 3 findik ve bir tane de annemin yaptigi tuzsuz yagi az minik kurabiye
aksam : izgara tavuk ve salata
1.5 saat yuruyus aksama ve 3ltden fazla su
Gecmis Olsun canim sonunda Kurtuldun.Kızlar nasılsınız ? Sınavdab çıktım sonunda bitti. Size bir selam vereyim dedim. Casinoya gideceğiz şimdi stres atmaya yarın görüşürü ..
Tesekkur Ederim canim. Iste Coke AZda Olsa Verdim IKi haftadir. Eskiden Olsa Bukadarcik vermisim DIYe moralimi bozar DIYeti birakirdim. SIMdi onu yapmadim.en Azindan buna Seviniyorum. Senin nasil gidiyor canim.
Super olur Hatta:)))).
Menun Coke Guzelmis canim. Tebrikler.
Gecmis Olsun canim sonunda Kurtuldun.
Tesekkur eferim canim. Suan 72Lerdeyim. 55 istiyorum. Evet ayni he'efimiz. Ins veririzAy canım benim tesekkur ederim. Vallaha canim birakma sakin o 100gram bile su an bizim icin cok onemli sonucta tebrik ediyorum seni ve azmini. Suan kac kilosun ve kac olmak istiyordun 55ti sanirim hatfa ayniydi hedefimiz diye hatirliyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?