Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım


Tatlım biz zate mağazadan alırken dedik onlara "bakın cevremiz var helede suan evlenecek cok arkadaşımız var size yönlendiririz" diye ama onlar öyle seyler yaptılar ki resmen zehir ettiler bana

Mobilyalarım cok güzel evimide cok güzel dösedim dolayısıyla bir çok arkadaşım bayıldı.
Yanlış hatırlamıyorsam 6 arkadaşımı oraya gitmekten vazgeçirdim.

Şikayet sitesinede yazdım bi güzell şimdi üstünden 1 sene geçmiş telafi edelim diyorlarr

işinize bakın dedik.


Gerçekten insanları kırmak en son işim ama eğer beni belirli haddeye getiriyorsa biri yapacaklarımdan sözlerimden korksun bir çok arkadasımda söyler zaten senle düşman olunmaz diye.

Bana dokunmayan yılan bin yasasın


luci-liu .!.:
k.... zeyyyim evet ya sen ne güzel sabahları pilates yapardın, hatırlıyorum, hadi kuzum bi gayret başla yine
Genişletmek için tıkla...

inşallah tatlım yaa bende başlamak istiyorum artıkk
 

Döndüm döndüm Lucim umarım artık.
Ne zaman böyle desem bir şey çıkıyor ya, resmen korkuyorum.
Biber aslında çok tüketilmiyor biz de, ben sevmediğimden ama çok yararlı. En azından o şekilde olunca tüketilir diye düşünüyorum. Bakayım da bir ona, atayım dolaba arada kolaylık olur. Kimi zaman canım hiçbirşeye dokunmak istemiyor. O zamanlar için kolaylıklar arıyorum aslında biraz da.



Çok iyi yapmışsınız Zeynepcim. İnsanın yaptığından zevk almamasını sağlıyorlar resmen. Artık nasıl sıkıldıysam, bugün eşime dedim akşam alınacak bir şeyler vardı. Benim de gidesim yok. Sen git al, üstüne halıları da al gel dedim. Pek sıcak bakmadı ama halı seçesim dahi yok.

Bu arada şikayet sitesine yazayım ben de. İşe yaramaz gibi geliyor ama bu mağazadan herkes şikayetçiymiş zaten. Biz ilk geldiğimizde sormadan aldık, sonradan öğrendik.
 

gerçekten dediğin gibi kaptancım zevk aldırmıyorlar

Hertürlü her firma için şikayet sitelerine yazabilirsin

İnanılmaz ilgileniyorlar o zaman (tabi bazı firmalar )
 
yu_zey .!.:
gerçekten dediğin gibi kaptancım zevk aldırmıyorlar

Hertürlü her firma için şikayet sitelerine yazabilirsin

İnanılmaz ilgileniyorlar o zaman (tabi bazı firmalar )
Genişletmek için tıkla...

İşte, bunlar o kadar alışıkmış ki şikayetlere, heralde artık etkilemiyordur diye düşünüyorum. Fırınımız vardı, 6 aydır beklemekte olan. En sinirlendik, iptal ettirdik. Başka bir yeri aradık telefonla, gitmedik dahi, ertesi sabah evimize geldi ve kuruldu. Sonra dışarı çıkınca ödemesini yaptık. Nasıl bir fark ise artık.
 
yaa kızlar sizde ne çektiniz bu eşyalardan yaa neyse hm cim geçmiş olsun inşallah berjerlerde en kısa sürede istediğiniz gibi olur da sorun çözülür
 
az sonra akşam yemeğimi yiyerek mutfağımı kapatmış olacağım...

öğle : 12:30
corn flakes-light süt ile 1 kase

ara: 14:30
1 adet salatalık

akşam: 16:30
corn flakes- 1 kase

spor: 16 km tempolu parkur yürüyüşü - aletli jimnastik
su: 3 litre
 
hm22 sen dha şekersinn canımmm
meltemm canım heralde byle böyle gider kiloalrrr
lluviasevgi hoşegldin aramıza benden daha kıdemli bilgililer var sana istersen onlar versin cevabını
luciiiiiiim inanki bundan korkuyorddum. aklıma gelmiyor söz yarından itibbaren devam yogurduma.


kızlar selamlar byugün ailevi nedenlerden dolayı 2 öğün yedim ve kepek ekmeğini abarttı sanırım

hollywood diyeti
2. hafta 3. gün rapor

sabah
peynir
domates
2 dl kepek
1çk reçel

akşam
bol tavuklu menemen
(brokoli bulamadım. bende çoook az yaglı bunu yedim)
2 dl kepek ekmeği
ve 2 saat kadar agır tempoda yürüdüm yemekten önce.

sağlıcakla kalın..

77.8 iken bugün 77.0 çıktımmmmm


veeeeeeeeee bugün ciciler aldım 9 kilo verdim yaa ondan ödül.

öptüm herkesi.
 
lluviasevgi .!.:
merhabalar ben bugün katıldım aranıza..bana yapmam gerekenleri söyleyebilir isinz 1. sayfadaki kurallar dışında. sizin tavsiyeleriniz neler?
Genişletmek için tıkla...
aramıza hoşgeldin canım...biraz kendinden, kilon,boyun hedef kilondan bahseder misin..ve kilo alma serüveninden...azıcık tanıyalım birbirimizi....
 

süppersiiin, maşallah sana...yoğurdu unutmaaa, takipteyim neyse bugün tavuk yemişsin, protein almışsın... akşamki ekmek yerine bol yoğurt yiyeydin daha iyiydi ama yemişsin artık, afiyetler olsun fıstıkkk :)
 
toplight .!.:
yaa kızlar sizde ne çektiniz bu eşyalardan yaa neyse hm cim geçmiş olsun inşallah berjerlerde en kısa sürede istediğiniz gibi olur da sorun çözülür
Genişletmek için tıkla...

Sorma kaptanım. Daha evden de çektik de onları anlatamadım. Giderler de bozumuş, tadilat oldu.

toplight .!.:
kızlar takıma yeni arkadaşlar davet ettim olurda buralarda olmazsam siz ilgilenin arkadaşlarla
Genişletmek için tıkla...

Yeni arkadaşlar geliyor demek, hoşgelsinler.


Lucim, sıkı yönetim ilan etmişsin. Tebrik ederim.

lluviasevgi .!.:
merhabalar ben bugün katıldım aranıza..bana yapmam gerekenleri söyleyebilir isinz 1. sayfadaki kurallar dışında. sizin tavsiyeleriniz neler?
Genişletmek için tıkla...

İlk sayfadaki kuralları okuduysan ve uyabileceksen, bunu okudum kabul ediyorum diye belirtmeniz gerekiyor.
Biraz da kendinizi tanıtırsanız, tanımış oluruz.

Kızlar siz de şu resmiyetle samimiyet arasındaki geçişte zorlanıyor musunuz
Ben eşimin annesine hala siz diyorum da.


Afiyet olsun Dilacım.
 
Kızlar ben de menümü yazayım da beni şöyle bir evirin çevirin düzene sokun.

Sabah:
- 1 fincan nescafe

Ara:

- 1 fincan muzlu süt

Öğle:
- 1 paket hoşbeş
- 1 dilim kek

Akşam:

- Yok
 
hm22 .!.:
Lucim, sıkı yönetim ilan etmişsin. Tebrik ederim.

Kızlar siz de şu resmiyetle samimiyet arasındaki geçişte zorlanıyor musunuz
Ben eşimin annesine hala siz diyorum da.
Genişletmek için tıkla...

evet tatlıım sıkı yönetim ilan ettim oturduğum yerden vah gitmiyor kilolar demek olmuyor..yani spor var da diyete asılamıyordum, şidi en başa dönme kararı aldım, midemi küstürerek motive sağlamaya çalışıyorum....

bu arada 8 yıldır kayınvalideme ve kayınpederime siz diyorum, geçişte zorlandığımdan değil, geçişi reddettiğim için...samimiyete gerek yok, resmiyet iydir dediğim için
 
hm22 .!.:
Kızlar ben de menümü yazayım da beni şöyle bir evirin çevirin düzene sokun.

Sabah:
- 1 fincan nescafe

Ara:

- 1 fincan muzlu süt

Öğle:
- 1 paket hoşbeş
- 1 dilim kek


Akşam:

- Yok
Genişletmek için tıkla...


laaaa bu ne laa? la ne bu? ne la buuuu :)sen bugün yememişsin canım..menü mü diyorsun sen buna???k oca bir pehhh diyorum sana, açlık grevindekiler daha fazla besleniyorlar şekerimmmm
 
1.67 boyundayım,şu an 68 kiloyum.. kilolarımı hamilelik ve emzirme döneminde aldım. 71 ile hamile kaldım doğum vs geçtikten sonra 79 la 1 yıl sonra diyete başladım. pek diyet gibi de değildi aslında.
5 ayda 11 kilo vermiş oldum. dikkat ederek. hiç spor yapmadım bu arada belki her gün yürüyüşlerin etkisi vardır ama ben daha çok emzirmeye bağlıyorum.

şu an ki hedefim 60 kg. artık bu sekiz kiloyu da atmak istiyorum
 

aynı sayılırızzzz.....süpperrr:) ben de 1.68 boy 69-70 kg..ben de son 9 kgnun peşindeyim hedefim 60 olmak..inşallah sağlıkla veririz bir an önce ama takıldı benim kilolar..son 3 aydır bu haldeyim
 

İyi yapmışsın Lucim. Başka türlü verilmiyor bu kilolar.

Ben de samimiyetten hoşlanmıyorum. Saolsun iyi insanlar ama içli dışlı olma düşüncesi bana çok uzak ama siz de garip geliyor. Tabi siz demesem ne diyeceğim o da ayrı bir konu.

luci-liu .!.:
laaaa bu ne laa? la ne bu? ne la buuuu :)sen bugün yememişsin canım..menü mü diyorsun sen buna???k oca bir pehhh diyorum sana, açlık grevindekiler daha fazla besleniyorlar şekerimmmm
Genişletmek için tıkla...
Sabah kahve keyfi yaptım. Tam bir şeyler yiyecektim adam akıllı. Eşim geldi, konuşacağım diye o yedi ben yemedim.
O gitti, sonra yiyecektim. Komşu geldi, yine yiyemedim. Sonra da saat geç oldu, o arada da kek yiyince aman dedim.

Sabah kahve keyfi yaptım. Tam bir şeyler yiyecektim adam akıllı. Eşim geldi, konuşacağım diye o yedi ben yemedim.
O gitti, sonra yiyecektim. Komşu geldi, yine yiyemedim. Sonra da saat geç oldu, o arada da kek yiyince aman dedim.

Birşey yokmuş zaten. Az dikkar ve spor ile o gidiverir diye düşünüyorum. Takımımızda motivasyon bol zaten. Hoşgeldin aramıza
 
annecim babacım da diyorum ama hep sizliyimdir,iyi böyle aman...çok az yemişsin tatlım, yılın en sağlıksız mmenüsüü ilan ettim menünü dikkat et kendine bebişim, halden düşme bu kadar işin içinde
 
luci-liu .!.:
süppersiiin, maşallah sana...yoğurdu unutmaaa, takipteyim neyse bugün tavuk yemişsin, protein almışsın... akşamki ekmek yerine bol yoğurt yiyeydin daha iyiydi ama yemişsin artık, afiyetler olsun fıstıkkk :)
Genişletmek için tıkla...

O kadar açtım kii yoğurt aklıma gelmedi vallaaa saldırdım. Sende süpersin güzellik:)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
27+2 Erken İkiz doğum
2 3
Yorumlar
52
Görüntüleme
15K
Bestblondie
29 Nisan - 5 Mayıs 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
30
Görüntüleme
3K
Nhessa
Hazır Ol, Nişan Al🎯, Harekete Geç!🏃‍♀️‍➡️
1893 1894 1895
Yorumlar
38K
Görüntüleme
854K
Sisko ama gururlu
S
🏃‍♀️70'lerden 50'lere🏃‍♀️
260 261 262
Yorumlar
5K
Görüntüleme
169K
ucukgenclik
E
  • Kilitli
Yeee, dengele, zayıflaa
7939 7940 7941
Yorumlar
159K
Görüntüleme
2M
_DeryaSultan_
D
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…