- 5 Mart 2013
- 1.589
- 1.319
- 178
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #117.401
Hadi ya o zaman kilo almadan kendi kendinin beynini yıka.iradene komut ver başka çaren yok canım.iraden daha güçlü olmaya başlasın...
Hadi ya o zaman kilo almadan kendi kendinin beynini yıka.iradene komut ver başka çaren yok canım.iraden daha güçlü olmaya başlasın...Canım düzenli olarak kahvaltı bile edemez oldum hep bahanelerin arkasına sığınıyorum iradem zayıfladı yine galiba
Teşekkür ederim canım.Tam 7 ay önce 86 kiloydum.şuan 66 küsürNe güzel bir şey değil mi
Tebrik ederim gerçekten.
Ne kadar sürede verdin?
Teşekkür ederim kaptangünaydınlar5rr
eşin işe başladıktan sonra daha çok bize vakit ayırırsın o zaman tatlım dimi çok ihmal ettin buraları :)
bu arada biberleri sadece kuruttum ben ortadan ikiye böldüm sofra bezine serdim orda bekliyor kuruması için daha sonra bez keselere koyuyorum orda saklıyorum
afiyet olsun çok güzel gidiyor meltemncim senin
maşallah canım
hayırız nerelerdesin
canım artık spor yapabiliyormusun bu arda merak ettim ne oldu ilişkiniz devam mı ayrıldınız mı? hm ninde sorduğu gibi şu aralar devamsa da ayrıldıysanızda iştahsız durumda olması lazım :)
Canım sen aşık mısın :) ahh ahhh yaa bende sabahtan beri şunu bunu yap diyorum. Ne güzel ya aşık insanları görmek çok mutlu oldum adına... Peki karşılıklı mı !? :)Kızlar hala aşığım hala uçuyorum
Yiyemiyordum hatta hala da yiyimiyorum yediğim de çok düzensiz oluyor o nedenle çok değişti vücut yapım.
Göbeğim küçüçük oluyor az bir şey yiyorum hemen şişiyor sindiremiyorum bir haller oldu
Yüzeycim teşekkür ederim evet harika bir duygu 38-36 bedenleri görebilsek ahh ahdoğrudur canım yaa inan bende cok beter seyler yaşadım
gerçi aldığım mobilyacıyıda 70bin tlye yakın cirodan ettim ohh olsunn
bana yaşattıklarına kalırsa az bile ettim
kaptancım artık eskisi gibi çok sık giremiyorum fırsat buldukça yazabiliyorum
canım benim senin adına cok sevindim 40 beden harika olmuş.
Helede 46dan bu sekilde düşüş.... Tebriklerr
tatlım boğaz ağrısı için adaçayını tavsiye ederim.
Gargara yapabilir hemde içebilirsin umarım iyi olursun tatlım
ahahahahah güldürdün kız beni
Ne güzel yazmışsın canım hadi tam gaz devam hep beraber inşallahHerkeslere Günaydın
5. Takımın Güzel Cici Fit Kızlarıı
Akşam yemeklerimi kestim yukarıdada yazmıştım ya türk kahvesi yapıyorum yanında birkaç bitter draje yada meyve yiyorum türk kahvesinin yanına o küçük su bardaklarında su almıyorum kocaman su bardağıyla buzlu su alıyorum missss zatenn midem şişiyorr.
Dolayısıyla hedefime indikten sonra tartıda gördüğüm o rakamları artık görümüyorum e reglim onuda katarsak düzene girdi
Ama akıllandım cokda salmak yokkk
gün içinde elbet çikolata vs yiyorum ama 5ten sonra olmuyor bu durum
Su içme durumumuda ele aldım tek durum bitki çaylarında ve düzenli ara öğünlerdee
Ah zeynebim eski hallerine dönnnn
Halen spora başlayamadım reglim bitsin başlıcammm Hatta yarın sabahtan başlım
Eski arkadaşlar bilir ben sporu sabah erkenden kalkıp yaparım sonra işe geçerim
Çoğu yerde reglken spor yapın yazıyor ama ben ilk 3 gün bırakın sporu karnımı titretemiyorumm
Sizlere sevgilerimi sunuyor sevgiyle kalın diyorumm
Merhaba canım seni merak etmeye başlamıştım.demek kışlık yapıyorsun ne güzel ya walla imrendim sana. geçen bende yapayım dedim eşim boşver dedi her mevsim ne veriyorsa onları yiyelim dedi.bende peki dedim.abiye 40 beden ama daha çok zayıflarsam daha iyi durur yani 2-3 kilo versem daha iyi durur ki 2 hafta bile kalmadı veririm gibi duruyor...kızlar merhaba fıstıklarrr... sabah sporumuu yapıp geldim...16 km tempoluu yürüyüş ve aletli jimnastik... bu aralar yoğun günler geçiriyorum pek sık girip buralarda olamıyorum ama girdikçe tüm geçmişi okuyorum....
herkesin diyeti oldukça iyi gidiyor sanırım, bitikçi haricinde :) bitikçi sen de en kısa zamanda toparlayacaksndır umarım canııım... meltemcim harikasın, tebrik ederim, abiyeni de güle güle kullan canım..acaba dedim 38 falan mı alsaydın :) daha var nasılsa düğüne.... zeyyyim evet ya sen ne güzel sabahları pilates yapardın, hatırlıyorum, hadi kuzum bi gayret başla yine
dilacım süper istikrarlı gidiyorsun canım ama söz verdiğin yoğurtları göremedim 2 gündür listende....
hmcim hadi geçmiş olsun kuzum, bundan sonra toparlanır gider ev işleri artık...aramıza hoşdöndün :)
bu arada ben kırmızı ve yeşil etli biberleri fırında közleyip soyup poşetleyerek atıyorum buzluğa, süper oluyor..kışın çözdürüp,z.yağlı,limonlu sarımsaklı salatasını yapıyorum...
ayrıca dolmalık biberleri de çiğden temizleyip iç içe geçirip atıyorum kışın dolma için hem çok pratik oluyor hem de çözldükten sonra çok çabuk pişiyor aklında olsn canım...
kapptancım şu listeleme işini bi türlü tam çözemedim ben, neyseki cuma hmcim burada olacak... ben de spor dönüüşü elimden geldiğince ilgileirim ama uzun zaman oldu, koptum o işten ben liistelerden de çıkıncasana da şimdiden iyi yolculuklar dlerim...
kızlar bugün 3 koca paket corn flakes aldım bu hafta öğlen akşam 2 öğün onlarla besleneceğim...bakalım ne sonuç verecek....
Hoşgeldin canım ne güzel bende hamilelik doğum sonrası vs ... 86 ile 7 ay önce diyete başladım şuan 66 kiloyum. En kısa zamanda vermen dileğiyle...1.67 boyundayım,şu an 68 kiloyum.. kilolarımı hamilelik ve emzirme döneminde aldım. 71 ile hamile kaldım doğum vs geçtikten sonra 79 la 1 yıl sonra diyete başladım. pek diyet gibi de değildi aslında.
5 ayda 11 kilo vermiş oldum. dikkat ederek. hiç spor yapmadım bu arada belki her gün yürüyüşlerin etkisi vardır ama ben daha çok emzirmeye bağlıyorum.
şu an ki hedefim 60 kg. artık bu sekiz kiloyu da atmak istiyorum
annecim babacım da diyorum ama hep sizliyimdir,iyi böyle aman...çok az yemişsin tatlım, yılın en sağlıksız mmenüsüü ilan ettim menünüdikkat et kendine bebişim, halden düşme bu kadar işin içinde
Teşekkür ederim canım.Tam 7 ay önce 86 kiloydum.şuan 66 küsür
Canım sen aşık mısın :) ahh ahhh yaa bende sabahtan beri şunu bunu yap diyorum. Ne güzel ya aşık insanları görmek çok mutlu oldum adına... Peki karşılıklı mı !? :)
Kızlar kayınvalidem benimle yarış yapıyor.kadın her hafta benden 1 kilo az :) her hafta sonu gidiyoruz ve ben büyük bir zevkle hahaaayyyttt diyerek kilomu söylüyorum kadın beni baskülün yanına götürüp kendi kilosunu gösteriyor.sonuç benden zayıf ve fit.
Meltemcim sende bidahaki gidişine kadar ondan daha çok kilo verr.
Kızlar ya sabah uyanıyorum fazlasıyla tokum. Ama geceleri.. Şu an çıldırıyorum. Her şeye saldırasım var.. Ne olacak bu ne zaman geçecek. Bir de gece gece sarma yaptı ablam yarın işe götürecekmiş. Miisler gibi koktu. Napcam ben yaaa. Ödülümü bayramda vercem kendime daha 18 gün var(
Bitikçiii uyandım bak geçmişi:)
Hm22 canım o zaman öyle yapma allah korusun bi şey çıkmasınn.
Herkese günaydın
Walla canım ben haftada 1-1,5 kilo ancak veriyorum.kadının çoluk çocuk derdi yok. unu elemiş eleğini asmış.ama az kaldı geçicem onuMeltemcim sende bidahaki gidişine kadar ondan daha çok kilo verr.
Kızlar ya sabah uyanıyorum fazlasıyla tokum. Ama geceleri.. Şu an çıldırıyorum. Her şeye saldırasım var.. Ne olacak bu ne zaman geçecek. Bir de gece gece sarma yaptı ablam yarın işe götürecekmiş. Miisler gibi koktu. Napcam ben yaaa. Ödülümü bayramda vercem kendime daha 18 gün var(
Hadi ya evet var öyle tipler biride benim görümcem.kadının boyu kadar oğlu var sanırsın çağla şikel.ama hergün spor yapar yediklerine dikkat eder.evet çevremde hayran olduğum insanlar var işim kolay aslında...Ben bildiğin siz diye geziyorum, fazla yokAman neyse, yapacak bir şey yok. Hatırlar mısınız bilmiyorum, takımda bile uzun süre öyleydim, sonradan modumu değiştirdim. Dövecek gibi oluyor internetten yoksa yazılar
Maşallah maşallah. Darısı başıma.
Ne duygusalız biz kadınlar ya, ben de aynıyımAşk dendiği anda, heyecan yapıyorum.
Amanın, o neymiş öyle. Meltem valla herşey seni gaza getirmelik duruyor.
Yeni taşındım ben. Bir komşu var alt katımızda, hatun 35 yaşındaymış, şaşırdım valla.
Kocaman kızı olmasa lafı geçmez en fazla 25 zannederdim. Maşallah nasıl fit nasıl hoş.
Dilacım haline şükret. Ben sabah aç uyanıp, gece aç uyuyorum ama işin garibi, bir kahveden sonra doyuyorum sabah. Gece de midemi tuta tuta uyuyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?