Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

no_name_ · 23 Ekim 2014

hm22 .!.:
Lucim, imdaaaat diye bağır bence
Ben okurken yoruldum valla.

seni mi kıracağım bebeşim İMDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAATTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT

BİTMİYOR İŞLEERRRRR......................

önümde 3 bilgisayar... okadar uğraştım temizlik yemek abimler teğet geçiyorlarmış , gelmiyorlarrr ...(aslında pek sevindim) kayınvalidem eltimle kına gecesine gidecekmiş (mest oldum, şükür bugünlük bundan da yırttık) Eşimin seyahat çantası ve kıyafetleri hazır... bu arada ne giyeceğime, takılarıma vs. karar verdim..

toplantı başlıkları hazır... şimdi eğitim sunumlarının başına geçtim. mutlu ve huzurluyum çok şükür...

no_name_ · 23 Ekim 2014

kızlar burası yine bomboş ben yarın akşama kadar girmem sisteme muhtemelen..şimdiden tebrik ediyorum hepinizi. yarın girer bakarım artık son duruma ..

Meltemkrk · 23 Ekim 2014

luci-liu .!.:
teşekkür ederim tatlım.. telaşlı ama tatlı telaşlar bunlar. halimi görsen :) bi yandan ev işleri, eşim şehir dışına çıkacak yarın onun işleri, yarın ki toplantı konuları, gündem maddeleri , eğitim başlıkları... yemek yapma telaşı... yarın ne giysem derdi.. akşama şehir dışından gelecek olan abim ve eşi.. dün gelmiş olan ve ziyaret bekleyen kayınvalidem... offff hakkaten dağılmışım...biri beni toplasııınnnnn :)

maşallah arkadaşım enerjine hayata bakış açına hayranım ne güzel...

luci-liu .!.:
seni mi kıracağım bebeşim İMDAAAAAAAAAAAAAAAAAAAATTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTT

BİTMİYOR İŞLEERRRRR......................

önümde 3 bilgisayar... okadar uğraştım temizlik yemek abimler teğet geçiyorlarmış , gelmiyorlarrr ...(aslında pek sevindim) kayınvalidem eltimle kına gecesine gidecekmiş (mest oldum, şükür bugünlük bundan da yırttık) Eşimin seyahat çantası ve kıyafetleri hazır... bu arada ne giyeceğime, takılarıma vs. karar verdim..

toplantı başlıkları hazır... şimdi eğitim sunumlarının başına geçtim. mutlu ve huzurluyum çok şükür...

of of harikaaa...

luci-liu .!.:
kızlar burası yine bomboş ben yarın akşama kadar girmem sisteme muhtemelen..şimdiden tebrik ediyorum hepinizi. yarın girer bakarım artık son duruma ..

Teşekkür ederiz canım öptüm

Meltemkrk · 23 Ekim 2014

Arkadaşlar aktif olamadım ben bugün çünkü ev kalabalıktı falan filan

dila21 · 23 Ekim 2014

luci-liu .!.:
canım benim 5 te 5 güzel bir diyet ama annişi kükretmişsin bu pek iyi olmamış tabi madem diyet yapamıyorsun kontrollü gitmeye çalış. mantık şu: yediğini yarııya indir, hareketini 2 katına çıkar... ders çalışmaya başlamadan önce 30 dakika leslie 2 ya da 3 mil yap kuzum spor bedenini ve beynini dinç tutar...biraz da porsiyonları azaltmaya bak. acıktıkça yanına kavrulmamış fındık badem , sarı leblebi falan al, onlarla bastır mideni. yoğurda yüklen, tüm gün istediğin kadar ye, bir şeycik olmaz...hem tok tutar, hem faydalıdır...başka ne önerebilirim ki, bilemedim...

çok sağol lucimm daha ne önerceksin. Uygulicamm

cumbo .!.:
gunaydin kixlaaarr

maalesef okudum.11yil oldu okul biteli..iki yil mecburi hizmet yaotim..sobra 6 yil uzmanlikokudum..bur 2 yil da onun mecburi hizmetini yaotim..simdi esimin yanina gelebilnek icin tayin bekluyorum ama olmuyor..iki cocukla da siirte gidemem o yuzden istifa edicem...durum budur tip asla tavsiye etmeeeemm

menun cok guzel canim

iyi sporlar lucicim..maydanoz yasak mi odemi atardin

maaşallah evet belki zorluk çok ama tıp kazananlra hayranım harikasınız

gunnesh .!.:
lucicim valla sporculara taş çıkarırsın, yürüyüş kraliçesi ilan ediyorum.

cumbocum doktorsun demek, yandın sen şimdi ne var ne yok sorarız sana, onca zaman oku ve sonuç bu olsun üzülüyor insan, canım bebişine çook geçmiş olsun, inşallah çabucak geçer üzmeden.
Benim oğluşta hep bi nane, kreş hastalığı işte bağışıklık kazanıyor herhalde

cumbocum demek senin de 25 2ylül yıldönümü ne güzel

meltemcim neden psikolojin bozuk canım yaa Ne kadar güzel sebeplerin var iyi olman için fıstıksın takımların gözdesisin, artık incecik oldun, hedefine ulaştın nerdeyse gençsin güzelsin e daha ne diyim, sende bunları bir daha düşün
ve mutlu ol

dilacım sana luci çok güzel önerilerde bulunmuş, spor zihni çok güzel açar, ders öncesi harika bir öneri. Bu hafta da 1. olucaz ona göre güzel sonuç bekliyoruz fıstık

bakalım güzellik sonuçlar ne olcak

bugün
sabah kepekli sandviç çay
öğle patates salatası turşu ayran
alşam 1 kase pirinçli tavuk çorbası

cumbo · 24 Ekim 2014

gunaydin kızlar. ..herkes bir kosturmacada..
benim ufaklık hadta geceden beri ayaktayiz..cok giremem bu ara..kendinize iyi bakin

gunnesh · 24 Ekim 2014

cumbo .!.:
gunaydin kızlar. ..herkes bir kosturmacada..
benim ufaklık hadta geceden beri ayaktayiz..cok giremem bu ara..kendinize iyi bakin

canım günaydın, geçmiş olsun, bizde gripiz anne oğul ben neyse de oğluş önemli. İlaçları aldım geldim işe,

burnum palyaço gibi oldu kırmızı Ama kırmızı bana çokk yakışıyor :)

Meltemkrk · 24 Ekim 2014

17 ekim ( geçen hafta) = 60.0 kg
24 ekim ( bu hafta ) = 58.3 kg
fark= 1.7 kg
% 2.83

gunnesh · 24 Ekim 2014

Günaydın herkese,

yorgun ve argın ve hasta bir gündeyim, ama yine de tartı yüzümü güldürdü diyebilirim.

İlk bildirim benden olsun ;

Geçen Hafta : 62,800 kg
Bu hafta : 61,600 kg
Fark : 1,200
% 1,91

inşallah yine birinci oluruz

Meltemkrk · 24 Ekim 2014

Günaydın arkadaşlar nasılsınız bugün
sanki çook uzun zamandır görüşmüyoruz gibi geldi 3 gündür aktif değildim ama bugün döndüm...

cumbo .!.:
gunaydin kızlar. ..herkes bir kosturmacada..
benim ufaklık hadta geceden beri ayaktayiz..cok giremem bu ara..kendinize iyi bakin

Slm canım hasta mı oldu ufaklık yoksa..

gunnesh .!.:
canım günaydın, geçmiş olsun, bizde gripiz anne oğul ben neyse de oğluş önemli. İlaçları aldım geldim işe,

burnum palyaço gibi oldu kırmızı Ama kırmızı bana çokk yakışıyor :)

günaydın canım.ahh hadi ya dikkat et canım kendinize...

gunnesh · 24 Ekim 2014

Meltemkrk .!.:
17 ekim ( geçen hafta) = 60.0 kg
24 ekim ( bu hafta ) = 58.3 kg
fark= 1.7 kg
% 2.83

maşallah canım ilk ben yaptım zannettim ama sen benden önce davranmışsın,

tüm takımların kraliçesi ilan ediyorum meltemcim seni bravo tüm alkışlar senin için

Meltemkrk · 24 Ekim 2014

gunnesh .!.:
Günaydın herkese,

yorgun ve argın ve hasta bir gündeyim, ama yine de tartı yüzümü güldürdü diyebilirim.

İlk bildirim benden olsun ;

Geçen Hafta : 62,800 kg
Bu hafta : 61,600 kg
Fark : 1,200
% 1,91

inşallah yine birinci oluruz

Wuuw iyi vermişsin canım. İnşallah birinci oluruz yine... Nane limon falan yapsan kendine ya...

gunnesh · 24 Ekim 2014

Meltemkrk .!.:
Wuuw iyi vermişsin canım. İnşallah birinci oluruz yine... Nane limon falan yapsan kendine ya...

aspirin complex aldım yanıma o iyi geliyor, birde katarin içicem, ıhlamur falan içerim, toparlarım artık. paçavra hastalığı işte

kesin birinciyiz !!!!

Hadi Dila nerdesin meraktayım sendeki sonuç nedir ?

Meltemkrk · 24 Ekim 2014

gunnesh .!.:
maşallah canım ilk ben yaptım zannettim ama sen benden önce davranmışsın,

tüm takımların kraliçesi ilan ediyorum meltemcim seni bravo tüm alkışlar senin için

Ahh canım teveccühün. Leonardo Da Vinci ne demiş "Engeller beni durduramaz , her bir engel kararlılığımı daha d güçlendirir"

toplight · 24 Ekim 2014

günaydın kızlar işe geldim hemen birikmiş işlerimi toparlayıp seyahat raporumu yazayım dedim ama sizlere bakmadan yapamadım çok eski geçmişi daha sonra okuyacağım öncelikle

cumbo .!.:
gunaydin kızlar. ..herkes bir kosturmacada..
benim ufaklık hadta geceden beri ayaktayiz..cok giremem bu ara..kendinize iyi bakin

cumbo cum geçmiş olsun ama bildirimin yok tatlım listede olmasan da bildirim yapacaksın
en kısa sürede bildirimini bekliyorum

Meltemkrk .!.:
17 ekim ( geçen hafta) = 60.0 kg
24 ekim ( bu hafta ) = 58.3 kg
fark= 1.7 kg
% 2.83

meltem canım ne diyeyim muhteşem değil muhteşem ötesisin tatlım yaa bu kilolarda takılırsın diye beklemiştim ama yok maşallah sana 41 kere hem de

gunnesh .!.:
Günaydın herkese,

yorgun ve argın ve hasta bir gündeyim, ama yine de tartı yüzümü güldürdü diyebilirim.

İlk bildirim benden olsun ;

Geçen Hafta : 62,800 kg
Bu hafta : 61,600 kg
Fark : 1,200
% 1,91

inşallah yine birinci oluruz

güneş tatlım sende meltemden aşağı kalmıyorsun dilanın sonucu da güzelse gene birinciyiz sizler sayesinde

HELAL OLSUN SİZE HELAL OLSUN

BEN ŞİMDİ LİSTEYİ bulup ekleyeyim kızlar
lucim kolay gelsin tatlım sana da

gunnesh · 24 Ekim 2014

hoşgedin kaptanım, sen nasılsın iyimisin özlettin kendini

senin kilo durumları nasıl gidiyor ??? merak ettim

toplight · 24 Ekim 2014

***5.TAKIM 384. ETAP***
dila21(/75,6/)
Meltemkrk (60/58,3/1,70/%2,83)
gunnesh (62,7/61,6/1,10/%1,75)
5. TAKIM ORTALAMASI :

evet kızlar şimdi dila yı bekliyoruz
hm cim sen listelere ne zaman gireceksin?

cumbo · 24 Ekim 2014

gunnesh .!.:
canım günaydın, geçmiş olsun, bizde gripiz anne oğul ben neyse de oğluş önemli. İlaçları aldım geldim işe,

burnum palyaço gibi oldu kırmızı Ama kırmızı bana çokk yakışıyor :)

sizede çok geçmiş olsun canım

Meltemkrk .!.:
17 ekim ( geçen hafta) = 60.0 kg
24 ekim ( bu hafta ) = 58.3 kg
fark= 1.7 kg
% 2.83

meltem kesim birincisin..bravooooooo

gunnesh .!.:
Günaydın herkese,

yorgun ve argın ve hasta bir gündeyim, ama yine de tartı yüzümü güldürdü diyebilirim.

İlk bildirim benden olsun ;

Geçen Hafta : 62,800 kg
Bu hafta : 61,600 kg
Fark : 1,200
% 1,91

inşallah yine birinci oluruz

supersin vallaa..kesin birincuyiz bu hafta da...

cumbo · 24 Ekim 2014

benim kilom da
gecen hafta 78.7
bu hafta 78.2
fark0.5

ehh sizin kadar olmasa da vermisim ben de..
dila da iyi vetdiyse kesin birincilik bixim takimda

toplight · 24 Ekim 2014

gunnesh .!.:
hoşgedin kaptanım, sen nasılsın iyimisin özlettin kendini

senin kilo durumları nasıl gidiyor ??? merak ettim

saol tatlım valla diyet miyet kalmadı dikkat etmeye çalıştım ama öğlen yemeği saat 15-16 ya sarktı ara öğün yapmaya çalışitım ama yeterli olmadı akşam yemekleri ya geçiştirildi ya da gece 10-11 gibi yendi sabah kahvaltısı bazen atlandı bazen düzensiz oldu işin komiği sabah tartılayım dedim tartının pili bitmişti gitmeden önce eşimde değiştirmemiş o yüzden kaç kg gittim kaç kg geldim inan bilmiyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Hiçkimse

Hiçkimse

Popüler Üye

Popüler Üye

Bu Kızı Yeniden Büyütmeliyim.

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Eklentiler

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency