evet bu söylediğin kesinlikle doğru ben bizzat örneğim bir ay spor ve diyete yaptığım dönemde kafamdan tamamen cokarmistim ama bu seferde boş çıktı ama ben inanıyorum vakti saati gelince nasip olacakAynen Canim ama kafayi cok takincada olmuyor
Relaxxxxxx
Insallah rabbim tezelden sevindirir senievet bu söylediğin kesinlikle doğru ben bizzat örneğim bir ay spor ve diyete yaptığım dönemde kafamdan tamamen cokarmistim ama bu seferde boş çıktı ama ben inanıyorum vakti saati gelince nasip olacak
Allah razı olsun inşInsallah rabbim tezelden sevindirir seni
Aynen berus ben sıkı dıyet yapmıyorum zaten dedıklerını uyguluyorum az bıraz spor zaten bana kilo aldıran sey tatlı cıkarınca erımeye baslıyorum.o halde bu ay cıkarayım kısmet olana kadar da dıkkat ederım.Aslinda hamilelik oncesi siki diyet sakincali.hamileligi geciktirir.en nihayeti vucut bir yandan kendi depolarinin bossalma derdine duser.sahip oldugu yag, seker, vs. Azalirken kendini kitlik modunda korumaya ceker.eger ciddi anlamda dusunuyorsan siki bir diyeti birakip demirbas 3 beyazi kesip abur cuburu birak.bir an oncede cikart.her beden farkli surelerde hamile kalabiliyor.kimisi cikarttigi ayda kalurken kimisi 6 ay Sonra bile kalamiyor
Kesin olacak dag yolu inanıyorum,bıze müjde vereceğin gunu hayal ettımmm süperrrevet bu söylediğin kesinlikle doğru ben bizzat örneğim bir ay spor ve diyete yaptığım dönemde kafamdan tamamen cokarmistim ama bu seferde boş çıktı ama ben inanıyorum vakti saati gelince nasip olacak
DogrusuAynen berus ben sıkı dıyet yapmıyorum zaten dedıklerını uyguluyorum az bıraz spor zaten bana kilo aldıran sey tatlı cıkarınca erımeye baslıyorum.o halde bu ay cıkarayım kısmet olana kadar da dıkkat ederım.
canım sin ya sagol beni duygulandir dinKesin olacak dag yolu inanıyorum,bıze müjde vereceğin gunu hayal ettımmm süperrr
Vallahi bende inanamadim yaaaa evet 83 500 basladim :))))Hayriyecim sen 83.5 ile baslamistin degilmi
Sohbete katiliyorum ben ya butun mjlarinizi okuyorumTek tesellim o zaten
Az katılıo ama 5 mesajı geçio günlük
Tamam canım keyfine bak kolay gelsin
bu ayın 5 de yazmaya başlamıştım bsslangic 67.4 şimdi 12 si 65.7 toplam bir hafta 1.7Iyi gunler kızlar şimdi kahvaltım i yapıyorum haşlanmış yumurtayı etmeksizin yemek biraz rahat ama omlet i etmeksiz yediğim için kendimi tebrik ediyorum
meltem bir soru sormuştun kararay sende tesiri nasıl aslında bunun cevabını cuma ispatli bir sekilde verecektim çünkü bende merak ediyorum bir ay karatay yaptım ama ama çok yag yemiyor dum çünkü yagdan korkmusuz şimdi tam uyguluyorum topige geleli kaç gün oldu bilmiyorum geçen hafta geldim ama topige yazmadan öncede karatay yapıyordum yani buraya yazmaya başladığımda 67.4dum şimdi 65.7 giden 1.6 şimdi bir bakayım kaç gün olmuş geleli
Başlangıç kilom 83 500 HEDEFIMMMMM 60 kilo insallah :)))bunları öğrenmem çok iyi oldu tesekkurler
ben yatmadan önce tartiliyirdum artık vazgeç tim çünkü gece acaba yarin kac gr verecem diye dusunmek strese sebep olduğundan kilo vermem de sıkıntı olur diye sadece her sabah tartiliyorum
ben de verdim bu topige gelmeden kendi başıma 72 kiloda 1 ay kadar karatay yaptım 5 kilo verdim sonra gebe olduğumu öğrenince biraktim 8 haftada boş gebelik çıktı tedavi oldum sonra tekrar başladım tabi bu sırada kilo aldım bu topige geldiğimde 67.3 dum ama izne ayrıldığı 66.7 dum şimdi 65.7 um bence iyi sizce
Kizlar bunları yazmamda ki ana gaye karatay in etkisi şunu hatırlatalım benim ilk hafta değil çünkü ödem bağırsak boşalması vs derken ilk hafta iyi kilo verebiliyor uzbu ayın 5 de yazmaya başlamıştım bsslangic 67.4 şimdi 12 si 65.7 toplam bir hafta 1.7
Insallah canım sen inan tamamdırBaşlangıç kilom 83 500 HEDEFIMMMMM 60 kilo insallah :)))
Harika canım azimli insanları seviyorum.Iyi gunler kızlar şimdi kahvaltım i yapıyorum haşlanmış yumurtayı etmeksizin yemek biraz rahat ama omlet i etmeksiz yediğim için kendimi tebrik ediyorum
meltem bir soru sormuştun kararay sende tesiri nasıl aslında bunun cevabını cuma ispatli bir sekilde verecektim çünkü bende merak ediyorum bir ay karatay yaptım ama ama çok yag yemiyor dum çünkü yagdan korkmusuz şimdi tam uyguluyorum topige geleli kaç gün oldu bilmiyorum geçen hafta geldim ama topige yazmadan öncede karatay yapıyordum yani buraya yazmaya başladığımda 67.3 dum şimdi 65.7 giden 1.6 şimdi bir bakayım kaç gün olmuş geleli
Sana ait yazılanlar var canım onlara cevap vermediğin için kopukluk oldu sanırım.Sohbete katiliyorum ben ya butun mjlarinizi okuyorum
Ya ben daha çözemedim bu siteyi mjlar karışık karışık geliyo bana kusura bakmayin nolur . ben eski mjlari okuyorum bide bakiyorum bana mj atılmış öyle cevapliyorum :) ogrencem inşallahHarika canım azimli insanları seviyorum.
Sana ait yazılanlar var canım onlara cevap vermediğin için kopukluk oldu sanırım.
Olsun canım önemli değil halledeceksinYa ben daha çözemedim bu siteyi mjlar karışık karışık geliyo bana kusura bakmayin nolur . ben eski mjlari okuyorum bide bakiyorum bana mj atılmış öyle cevapliyorum :) ogrencem inşallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?