- 2 Aralık 2014
- 152
- 145
- 53
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #125.661
bu durumda benim 2800 lt mi içicem oooww çok çalışmam lazım çokkkkk
evet fena açıyor
canim kilo basina 35 ml.su icmen gerekiyor normalde
spor yaptiginda yada yazin bu miktar artiyor
canim aci metobolizma calistirir ama bir beter yani istah acar
bak ekrandan ucup sacini cekip kolunu cimdirecemmmmmmmbakımlarla uğraşmayı sevmiyorum biraz erkeksi gibiyim öyle oje ruj bakımlar vs sevmiyorum tek bakımım saç boyatmak onuda iki gün önce boyattımsporda seviyorum ama hep rahatsızlığım engel oldu ilk fitnese yazıldım kalbimden zorladı bıraktım baktım kan değerlerim zıplamış capoeiraya başladım 3 ay ordada aynı sonuç peşine yüzmeye gittim 2 ay oda yüzmeyi öğrendikçe korkmaya başladım 2 kez boğulma tehlikesi atlattım. en son bidaha fitness gittim ordada yüksek lisans sınavlarım vardı onlarla uğraştım sonra soğudum öyle böyle gitti
suyunu yterli icmezsen idrarla atamazsinki o igrenc yag parcalarini vucudundanbu durumda benim 2800 lt mi içicem oooww çok çalışmam lazım çokkkkk
evet fena açıyor
bak ekrandan ucup sacini cekip kolunu cimdirecemmmmmmm
negatif tek bir kelime daha duymak istemiyorum senden
26 yasindasin bunu kafana sok
oje sevmiyorsan eline koluna bakim yap
sporu bilincsiz yapmissindir
o kiloyla abandiysan kalp zorlar
o kiloyla cok sey geri plana atar seni
bak sebep kim poponda belinde kolunda tasidigin fazlaliklar
hahaha bir incel konusuruz yine bakim ve giyim isini
hadi yarin basliyoruzAllah razı olsun hakkını ödeyemem tamam söz çok aşırı kilo veremesemde çabalicam ve sende şahit olcaksın eğerki iş görüşmelerim yoğunluklarım başlarsa sana da özelden bu durumu bildiricem buna emin oalbilirsin ve hadi kapatalım sen dinlen benim yüzümden sıkıntıya düşme zaten bende yarın görüşmeye gidicem dinlenim Allah razı olsun yarından itibaren açılışı yapıyorum
ben bu isi bitirdik gibi goruyom ve sen benim artik cimcimemsin canimsüpersin yaa hakketentamam sustum artık negatiflik yok gitsin yağlar kışt kışt kışt
bunalımdan çıkart beni berillllben kilo verim sen gör beni nasıl olcam ben sus otur kız cimcime diceksin bana unutma yaz bir kenara sen öpüyorum seni çok sağol birtanesin sen gerçekten
ben bu isi bitirdik gibi goruyom ve sen benim artik cimcimemsin canim
birtane olacak sensin
simdi intikam almaya hazirlanan savscilar gibiyiz
hedef 60 tamami
yorulsakta geri gitsekte yerimizde saysakta
hedefe
11 gün sonra benim kızım da ek gıdaya geçecek inşallah,haklısın canım,sağlıklı beslenerek hem kilo verilir,hem de daha zinde olunabiliryıne beklerız efendım...
cıkarken kapıyı kapat soguk gırmesın
aaa hakket barı kendı ısımızı kendımız gorelım
aaaa bak sımdıııı,bu ısı beraber masaya yatırsaydık.
sımdı ben de aynı durumdayım.
yanı benım oglum d a 6aylık.
ekgıdaya basladı.
lbasladıgı ıcın az bucuk gonlum rahat.
ama sana sunu onerırım; yaz..yedıklerını yaz. ve de kı "bu yedıklerımden hangısı bebege faıdelı?"
ınan dıyetı hakkıyla yaparsan cocuk daha ıyı beslenır.
ama sen hastalandıgın ıcın..bu durumda acabaların "evet yaa hep dıyet yaptıgımdan"la yer degıstırıyor..
bı dusun derım.
cunku yesıllık lazım bıze et lazım bıze.. e bunlar dıyet zatı
ya ben burada ol ısterım... yenı annler bırlıkte ne guzelll oluyor.
teşekkür ederim berilcim,şimdilk yine düzeliyor gibiyimöncelikle gecmis olsun
isin icine cocuk girince birsey diyemem, istedigin zaman gelebilirsin tabiki...
cumaya bildirim yaparsan iyi olur diyecem ama neyse suan sagligina dikkat et belki fikrin degisir........
senli zamanlarda guzel ve özeldi
ooooooooo koca bir alkisssssss
karatay hoca da burdaya gitti hocayken 2 porsiyon iskenderi 5 dakikada hüpletti diye haberi yapilmisti.bence her kezin buraya kattigi bir renk var toplightim herkezin yeri yokluklarinda cok belli bana gorede
yazmayi deniyom ama bir turlu olmuyor gulum ya
sirf senin gözün korkmasin diye dösemiyom kiz buralari.gelecen 30 sayfa ürküp kacacan demiiiiii
benim is karisikta canim kiz kardesim bebeginin 9. haftasinda basladigini soylemisti
spor rahatlatirdi beni, agri icin ilac al diyecem ama bebis emiyor.dr.una bir sorsan canim belki daha hafif gecirirecek bir yol soyler
gecmis olsun.haber verdigin icin tesekkurler
hem yemek yiyelim hem guzel olalim desem.......
bu hafta hemen hemen herkes gevsedi sayilir.kafaya fazla takip saplanti haline getirmemek lazim bence
bende de oyle tadini alinca tencerenin dibi gorunmeli yoksa kuserler gibi gelir bana da
cok sevindim senin adina canim.bu sana buyuk bir moral olmustur bir dusunsene 10 kilo verdigini neler duyacaksin
canim esime soyledim ama o kisi randevulu calisiyormus.en az 3 hastasi olunca geliyormus.aklimda merak etme
tesekkürler dagyolum
inanki sevgiler karsilikli
bu cok az deilmi canim ya
bu menuler devam ederse sagligina birsey olabilir dikkat et ne olur
bence yika
en azindan ben yikarim rahat uyurlar, banyo sicaktir banyoda giydir hoppppp yataga
tereyag degilde bende pasta hastaligi var
hergun disardayim en az bir iki kere kahve alirim yanindada onlardannnn
oda yetmez evde yaparim
bu konuyu uzatmayim cis cis cis
bende boyle dusunurum
servey sana ozellikle cevap vermedim bu negatif elektirigini kesmedikcede cevap yazmayacagim.
ben kararli serveyi gormeye alisik oldugumdan bu son mesajlari kim yazdiysa bilemedim
kesinlikle haklısın topligtçımCani
canim saglikli beslenerek de kg verebilirsin siki bir diyet yapmana gerek yok bi daha dusun
evet canım yavas yavas vermek en mantıklısıcanm agir diyet ypmadn yavas yavas yapabilrsn bence tabiki sen bilirsn ama gitmeni hic istemem tam takimimizi yeniden toparliyoruuz :/
supersn canm dikkatli olun kuzm maglum hava..sende oylee :)
Ben bugn biraz evle ilglendm canm cocuklarda nane limon burunlar akiyor filan ondan cok gelemedm :)
Ben bir yasndayken oldm canm ikisindede.
İns planladgin gibi olur tatlm tabi bi surpriz olmassa :)
aramiza hosgeldiiin
duzeldigine sevindim.diyetle alakali oldugunu dusunmuyorum cevremdekilerin cogu grip yada halsiz bu gunlerde11 gün sonra benim kızım da ek gıdaya geçecek inşallah,haklısın canım,sağlıklı beslenerek hem kilo verilir,hem de daha zinde olunabilir
teşekkür ederim berilcim,şimdilk yine düzeliyor gibiyim
bukadar çok hasta olunca bağışıklık sistemimin zayıfladığını düşünmeye başladım
inşallah geçer,birdaha da hasta olmam
öpüyorumm kızlarr
kilo verebilevegine inanman ve menunun vucuduna iyi gelmesi cok guzel
ama aksam 6 da yemek yiyorsan 8 de uyuman cok erken
bana gore en az 9 gibi uyuki ara uzun olsun.
spor olarak is yerinde hareketini arttir yada oglunla evde dans gibi bir oyun icat et canim
hayatsevınceguzel,
hosgeldın...
ızınlı oldugun bı gun yok mu?
sporsuz kılo verırsen o vucudu begenmezsın..eksık kalır.
dogumun normal mıydı?
Eminem ben anck kosu yapmaya calisiyorm gulum ondan gelemedm :)
Hytsvncgzl hosgeldn canm o kalan 10 kiloyu hemenceck verelm insallah :) menu gyet guzel bence kilo verdirr gibide gozukuyor zatrn emziriyormusun canm
gunaydinGünaydın arkadaşlar nasılsınız?
erken yatmamın nedeni çok erken kalkmam ve tüm gün bir kere bile oturmamam, dayanamıyorum, dinlenecek tek vakit uyku bnm için. iş yeri dediğimiz yer okul, anaokulu ve hiç oturmuyorum ki zaten sürekli hareket halindeyim, 8 den 5 e kadar. evde de oğlum oturtmuyor, sürekli top oyna kovalamaca oyna, dans et, oturmak yok benim hayatımda anlıycağın. zaten 15 kilo verdim ve hiç sarkma olmadı, spor yapmış gibiyim. inşAllah hepimiz istediğimiz kiloya kavuşuruz.
hoşbulduk,
hafta sonu tatilim var, o zaman da evde işim hiç bitmiyor, ev işi çocukla oyun, dışarı çıkartıp oynat derken hafta sonu bitiyor. hareket halinde olduğum için spor yapmıştan farksız kalıyorum. benim niyetim bu yıl kilolarımı verip, seneye yarım gün çalışıp spora vakit ayırabilmek. doğumum sezeryanle oldu
hoşbuldık cnm. inşAllah aslında benim istediğim 13 kilo vermek de, bekarlık kiloma inmek. ilk hedefim hamilelikten önceki kiloma inmek. kalan 3 kiloyu da uzun vadede vermeye çalışacağım. evet menü iyi hem doyurucu, hiç aç kalmadım. hem de kaçamak yapmadığım sürece hızla kilo verdim. emzirmiyorum. emzirmeyi bırakınca zaten diyete başladım. ondan önce hiç dikkat etmedim hatta kilo aldım doğumdan sonra sütüm olsun diye çok şerbetler içtim. ama yine olmadı fazla ne yapayım. bi zaman sonra oğlum da emmedi, istemedi bıraktı. ben yine olnaı sağıp verdim uzun bir süre. ama bebek emmeyince gidiyor süt maalesef
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?