canım adet olduysan,kesinnn hamile değilsin
hamileyken implantasyon kanaması yani çocuk rahim duvarına tutunurken olur ama adet kanaması gibi olmaz
için rahat olsun kuzuuuu
Evet canım ama light urun kullanmadım
Ne güzel o yoğunluk içerisinde arada takıma da yazman.
Kolay gelsin şekerim. Gel de tanışalım rahat rahat.
ben de bugun protein diyeti yaptım,sınırsız olduğu için abartmamışımdır inşallah
sabah: 4 kk peynir
ara:1 kase yoğurt
öğlen: 4 yumurta
akşam:200 gr civarı sardalya
ara:ayran
toplam kcal:1653
3lt suyu geçmişimdir,tam sayamadım
bundan sonrada protein gideceğim dedim ama buzdolabı sebze dolu,bundan protein ağırlıklı ama sebze de yiyeceğim
Tanışalım
Adım Gözde, çalışıyorum bu yaz kısmetse düğün var ve vermem gereken 30 küsür kilom var.
Veremezsem evlilik yok
Gelelimmm benim gunahima
...1bard filtre kahve+2hurma+3tam ceviz.
Sabah: 2kasik lor, 1haslama yumurta, cay(yazdim ama bardakta kaliyor benim caylar), salatalik, 8zeytin.
Ogle: 1sarma tavuk (mantar patates biber sogan ispanakli), 1bard ayran.
...1bard elma suyu.
Aksam: 3dilim izgara et (zyagda terbiyeli), 3kasik kinoa.
Spor: 3km yuzdum..Bisey yapmayacaktim ama haberleri izlerken ciktim yine tepesine 40dk eliptik.
Su: 3lt+
bayila bayila yazarimKızlar ne diyeceğim sizee..
Herkesin mezun olurken siteme başarı hikayesini istiyorum.
Yazarsanız çok memnun olurum. Gerçek kişilere, isterseniz adınızla yer vermek istiyorum.
Hahah ben de ogluma hisle hamile kalmistim. Ilk ayKorunmadıgımız ılk ay garıp olcak yada kendını sartlama olcak belkı ama bence hamileyımmm
Aaa neden ne oldu ki?Pff, servey hamile dedikçe ben korkuyorum.
Sanki hamileyim de test yanlış sonuç verdi gibi geliyor. Bir de hamileyken regl olanlar da mevcut ya.
Hm, saçmalama ve rahatla artıkk.
Vioowwwwww Gozde...merhabaTanışalım
Adım Gözde, çalışıyorum bu yaz kısmetse düğün var ve vermem gereken 30 küsür kilom var.
Veremezsem evlilik yok
***5.TAKIM 391. ETAP***
beril77 ( 68.6///)
toplight (71.7/ //% )
CallanPinckney (62.1///%)
servey(72.5///7%)
sanemsu0606(57.1//%)
dagyolu(63.3///% )
selinhm(81.0///%)
hm22( 83.8///%)
hayeiyedemet (77.6/ / / % )389.etapta bildirim yapmadan izne ayrilan uye yuzdesi 3`e bölündü
EmineF (85.1/ // % )
sukker (108.5/ //% )
Bstor (98/ / /%) yeni uye yüzdesi ikiye bölündü hedef kilosu 60
5.takim ortalamasi=%
efsane kuzuValla mı Callancım? Öpüldün.
Peki, bu internette okuduklarımız efsane mi?
Yok son aya kadar adet olmaya devam ettim vs.
evet canım ondan kalori bukadar yüksekÇok iyi Callancım yalnız light tüketmediysen peynir biraz çok olabilir sabah ki. Nasıldı peynirin yağı?
Evde tavuga layik gordugum herhangi bir ic..Şu sarma tavuğun tarifini alabilir miyim hayali rakibem?
Ovvv, çok iyi motivelerin var desene Gözdecim.
Hoşgeldin takıma.
Hoppidi hoppidi yapıp kilo verelim de seni everelim.
bayila bayila yazarim
Hahah ben de ogluma hisle hamile kalmistim. Ilk ay
Aaa neden ne oldu ki?
Vioowwwwww Gozde...merhaba
Sebep guzelll....
Hayirli islerimiz olsunnn
Diyorum yaaaa damak.. yemek askiiibecerikli emineee
efsane kuzu
kanaması vardır düşük tehtiti filan vardır ama adet olamaz
oldukları kanamalar da adet gibi değildir
içini rahat tutt
gerçekten hamile kalmak istemiyorsan işi şansa bırakma.spiral taktır ya da doğum kontrol hapı kullan
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?