- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #129.481
yibasindan sonra
ama ben tedirgin degilim cabuk gider
hem sen ben yuzeyde yeni yilda sporlu olacaz ya
eccikte ona guvendim
yibasindan sonrane zaman sahalara döniciksin ecebaaa
ben senin verecegin kadarini verdimcinecin hoşgeldin, verecek 5 kilon varmış ne güzel benim 35
yok canim dogru okudun inanki
anne yemekleri baskaymis ama simara simara sunu daa bisir demek dahada baskaymis
ama bir zugurt tesellim var oda
diyet yapma zevkine erismek icin sismanlamak lazim
ay simdi ben yanlis gordum sanirimayy haklısın bende bi ara veriyim diyete de güzel güzel tekrar başliyim
ben senin verecegin kadarini verdim
sendeki heves azim olduktan sonra 35 viz gelir tirist gider
kiz ben senin resmini gordum ne guzelsin sen yaBak ne diyo bak, bakın şu berilin datlılığına bi bakın ne diyo yaa
ay simdi ben yanlis gordum sanirim
senin daha izne mizne ihtiyacin yok
yorulunca gidersin daha yolun basindayiz canim
insallah canimKız ben zaten bu yılbaşına kadar iptalim, evlenme teklifi alcam
su ve spora abanıcam bi de akşamları yoğurt ve yulaf kepeği bu hafta cumaya kadar
cinecim bu 5 kiloyu cok cabuk verirsin emin ol
ihtiyacin olan biraz sabir+biraz kararlilik+biraz dugun beslenme+biraz spor+bolca abur cubursuz gecirilecek zaman
takima alinma konusunu yazdim sana.ama burda tek onemli olan senin motivasyonunu bozmadan kilonu vermek.sen zimli olduktan sonra motivasyonunu arkadaslarim destekler
kiz ben senin resmini gordum ne guzelsin sen ya
yanlis anlamada o 35 kiloyu nerede sakliyon
yuzun incecik senin
boynunda oyle
sekeri keserek ise basla istersenÇok teşekkürler desteğin için berilcimBen de öyle umuyorum, kendime max 1 aylık süre koydum, tatlıya düşkünüm, onu biraz kesmem gerekecek sizlerden de gördüklerim bana yardım eder sanırım, şimdiden sağolun hepiniz
Bugün yediklerim:
Sabah:
2 tam tahıllı ekmek+labne sürdüm
2 çay (2şer şekerli )
Arada:
2 tatlı kaşığı gronola
Akşam: (18.00)
Bir avuç ızgara tavuk şinitzel + 6 kaşık falan tam kepekli domatesli makarna
2 tane daha çay (2şer şekerli )
Az önce:
2 mandalina
yok ya orda elli bile zor derim benCanım kollar ve bel karın çevresi çok şiş.
E altlarda da var tabi çok az, ama üst bölgede toplanıyo kilo,
ben eski volaybolcu olduğum için kas yapım fazla, şu an mesela 94 kilo ama 46 beden tam oluyo,
sana attığım foto varya orada 64 kiloyum mesela bebeğim
kimse inanmıyodu 64 olduğuma
Bi de sanırım bu kiloları birden aldığım için daha yerleşmedi ama kilo vermezsem patates diye kızartırlar beni artık
yok ya orda elli bile zor derim ben
ama gercekten kasli bir vucut daha ince gorunuyor
sen tam bir afet adayisin yaniiiiiiiiii
evet canim ya benimki hasat malesefYa ama ne kadar kilo verirsem vereyim karnımda çatlaklar oluştu onlar gitmeyecek
cinecin hoşgeldin, verecek 5 kilon varmış ne güzel benim 35
iyi geceler gozdecim ve cinecin
sarjim bitmeden vedalasiyim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?