- 4 Şubat 2013
- 976
- 1.203
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #132.361
ay leslie mi var sende
o zaman jilliana sona başlarsın tabe ikisi bir arada çok zorlar
ay leslie mi var sende
zorlamak istemiyorum bu ay leslie ban yeter :)
şiir içinde öpüyorum
ay leslie mi var sende
o zaman jilliana sona başlarsın tabe ikisi bir arada çok zorlar
ateş cim unut sen makarnayı unut ne öyle yaaa bi daha yok makarna yüzünden bugün ekstra spor yapacaksın ona göreeeYa bu gun karbonhidrat patlamasi yasadim resmen.ben makarna delisi biriyim kendimi mutfakta salcali makarna yapmış ve 2 tabak yemis halde buldum.
tatlım yaa kremalı kahve yerine süt koysan daha sağlıklı olurgünaydın arkadaşlar
menümle başlayayım bende
spordan sonra yarım bardak süt 6 k.h
yulaf kepekli omlet 4 k.h
çay 0 k.h
kocaman fincan kremalı kahve 3
ara
2 bardak uludağ limonata şekersiz 0 k.h
ikindi
baharatlı tavuk 0 k.h
akşam rulokat 12 çubuk 12 k.h
25 birim karbonhidrat almışım
13 bardak sıvı tüketimi
yarım saat koşu ve hızlı tempo yürüyüş
yarım saat jillian level 2
hayat cım ben 3 gün yapmıştım sende 3 gün yaparsın illa 7 gün değil 3 günde çok sıkılmıyorsun ve açlık hissetmiyorsunhurma diyetine baktım da çok sıkıcı yaaa 7 gün boyunca aynı şeyi yiyorsun hep. yapması çok zor bence, doyurucu ama çok sıkıcı. ama yapanlar 7 günde 3-5 kilo veriyormuş. 3 öğünde de 1 kase yağsız yoğurtla 7 tane hurma yiyorsun. hurmadan tiksinir insan valla.
eminem kız ne oldu allah kolaylık versin bu kış günü kombi de bozulacak zamanı bulmuş yaaaKombi su akitti.. esanjoru bozulmus..bir esanjor 700tl. Yuhhh
Viessmann.. guya iyi marak saglam marka 6yilda pert. Ayhhh petekten su cek.. basinca bak.. evden cikama.. ayhh neydi ya.. dun gece evet resmen gece..ustalar gittiginde ben uyuyordum..
Kombi degisti. Esanjor bozulduysa..kalan parcalar da bozulacaktir.. hooopp yeni kombi.
Ama kombim su akitmiyor diye bile sukretmeli...fenaaaa
hayat cım ben 3 gün yapmıştım sende 3 gün yaparsın illa 7 gün değil 3 günde çok sıkılmıyorsun ve açlık hissetmiyorsun
oyyy emine sen mahvolmuşsun dur yaa neyse gelmiş geçmiş olsunYa elbet damlamasi bi sebepli ama
Senin bahsettigin tesisat kismindan herhal.
Bizimki icinden.
Basinc 3.5u geciyor.. ve damlama hizlaniyor.. o sebep her yarimsaatte bir petekten su cekip basinci 1.5a dusurdum durdum.. ve o yarim saatte de tepsi legen kova ne varsa.. kombi altina.. ayhh fena idi. Mutfakta benim kombi.
Sorma Kaptan.. yorgan alti yattik cocuklarla.. ustalar giristi.. cocuklar usumeden.. ev iyice buz dmtutmadan degisti sukur
evet kalorisi çok düşük değil ama tek taraflı beslenmeye girdiği için herhalde ben 3 günde 1 kg vermiştimmantıklı. 3 günde mi 1 kilo vermiştin? aç bırakmadığı kesin, 7 hurma ve 1 kase yoğurt baya besleyici, kalori miktarı da az değil hani, 1 hesap yaptım günlük 1158 kalori ediyor.
doktora götürsen iyi olacak belliki toparlanamayacak sanada yazık hemtatlım yaa kremalı kahve yerine süt koysan daha sağlıklı olur
hayat cım ben 3 gün yapmıştım sende 3 gün yaparsın illa 7 gün değil 3 günde çok sıkılmıyorsun ve açlık hissetmiyorsun
eminem kız ne oldu allah kolaylık versin bu kış günü kombi de bozulacak zamanı bulmuş yaaa
kızlar yaa benim büyük oğlan düzelmedi hala hiç keyfi yok akşam da ateşliydi normalde çok iştahlı bir çocuk kilolu da ama dün hiç bişey yedirememiş bakıcımız yarım kase çorba ile akşamı etmiş ne kahvaltı ne öğle yemeği akşam sırf o seviyor diye patates kızarttım şinitzel yaptım 3-4 tane patates kızartması yedi o kadar bugün de ateşi düşmezse yarın dr a götüreceğim
sooo sorii yaayy hiç mi görmedin eşşek kadar yazıyorum menüme
geçmiş olsun tekrar tekrar canımkızlar yaa benim büyük oğlan düzelmedi hala hiç keyfi yok akşam da ateşliydi normalde çok iştahlı bir çocuk kilolu da ama dün hiç bişey yedirememiş bakıcımız yarım kase çorba ile akşamı etmiş ne kahvaltı ne öğle yemeği akşam sırf o seviyor diye patates kızarttım şinitzel yaptım 3-4 tane patates kızartması yedi o kadar bugün de ateşi düşmezse yarın dr a götüreceğim
kışın ortasında hay allah yaYa elbet damlamasi bi sebepli ama
Senin bahsettigin tesisat kismindan herhal.
Bizimki icinden.
Basinc 3.5u geciyor.. ve damlama hizlaniyor.. o sebep her yarimsaatte bir petekten su cekip basinci 1.5a dusurdum durdum.. ve o yarim saatte de tepsi legen kova ne varsa.. kombi altina.. ayhh fena idi. Mutfakta benim kombi.
Sorma Kaptan.. yorgan alti yattik cocuklarla.. ustalar giristi.. cocuklar usumeden.. ev iyice buz dmtutmadan degisti sukur
Allah yardımcın olsun callanım canım hem bebek hem misafirler mahvolmuşsundur zaten kafaya takma burayı senden iyi denetçimi bulucaz sen istemesende zorla denetlettiririz menülerimizikaptancım ben izin almak istiyorum
hiç zamanım kalmıyor
tüm gün bebek misafir,koşturmaca..
menülerimi yazmasam,haftaya menü denetçiliğine devam etsem olur mu
öpüyorum
kusura bakmayın kızlarr
Kombi su akitti.. esanjoru bozulmus..bir esanjor 700tl. Yuhhh
Viessmann.. guya iyi marak saglam marka 6yilda pert. Ayhhh petekten su cek.. basinca bak.. evden cikama.. ayhh neydi ya.. dun gece evet resmen gece..ustalar gittiginde ben uyuyordum..
Kombi degisti. Esanjor bozulduysa..kalan parcalar da bozulacaktir.. hooopp yeni kombi.
Ama kombim su akitmiyor diye bile sukretmeli...fenaaaa
kızlar sabahtan beri işler çok yoğundu ancak gelebildim
ateş cim unut sen makarnayı unut ne öyle yaaa bi daha yok makarna yüzünden bugün ekstra spor yapacaksın ona göreee
tatlım yaa kremalı kahve yerine süt koysan daha sağlıklı olur
hayat cım ben 3 gün yapmıştım sende 3 gün yaparsın illa 7 gün değil 3 günde çok sıkılmıyorsun ve açlık hissetmiyorsun
eminem kız ne oldu allah kolaylık versin bu kış günü kombi de bozulacak zamanı bulmuş yaaa
kızlar yaa benim büyük oğlan düzelmedi hala hiç keyfi yok akşam da ateşliydi normalde çok iştahlı bir çocuk kilolu da ama dün hiç bişey yedirememiş bakıcımız yarım kase çorba ile akşamı etmiş ne kahvaltı ne öğle yemeği akşam sırf o seviyor diye patates kızarttım şinitzel yaptım 3-4 tane patates kızartması yedi o kadar bugün de ateşi düşmezse yarın dr a götüreceğim
mantıklı. 3 günde mi 1 kilo vermiştin? aç bırakmadığı kesin, 7 hurma ve 1 kase yoğurt baya besleyici, kalori miktarı da az değil hani, 1 hesap yaptım günlük 1158 kalori ediyor.
kaptancım ben izin almak istiyorum
hiç zamanım kalmıyor
tüm gün bebek misafir,koşturmaca..
menülerimi yazmasam,haftaya menü denetçiliğine devam etsem olur mu
öpüyorum
kusura bakmayın kızlarr
ben de bi bakayım su nerden damlıyormuş. geçen bizimde elektrikler kesildi ev buz tuttu kalın kalın giyindik en küçük odaya geçtik nefesimizlen ısıtmaya çalıştık.Ya elbet damlamasi bi sebepli ama
Senin bahsettigin tesisat kismindan herhal.
Bizimki icinden.
Basinc 3.5u geciyor.. ve damlama hizlaniyor.. o sebep her yarimsaatte bir petekten su cekip basinci 1.5a dusurdum durdum.. ve o yarim saatte de tepsi legen kova ne varsa.. kombi altina.. ayhh fena idi. Mutfakta benim kombi.
Sorma Kaptan.. yorgan alti yattik cocuklarla.. ustalar giristi.. cocuklar usumeden.. ev iyice buz dmtutmadan degisti sukur
Kaptanım çok çok geçmiş olsun. Ateşi düşmüyorsa bence götür artık Dr.a çekmesin yazıktır. belki mikrobik bişeydir. İlaç gerektiriyordur. Kendi kendimize doktorculuk oynamaya gerek yok.
Ayda pilav hiç iyi olmamış ya hiç mi aklına gelmedim pilavı kaşıklarken? Bak canın bir şeyi çok isteyince 3 lokma ye bırak. Dildeki tat duyusu 3.lokmadan sonra aynı tadı alıyormuş. Ben bunu yeni öğrendim. O noktada irade devreye giriyor. Ve rekabet tabiki. sen yarıştan kopuyosun gibi. Benimde verdiğim söylenemez ama kilom artmıyor en azından. Cuma 2-0 olacak gibi diyeyim kızıştırayım rekabeti azcık
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?