- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.198
- 298
- Konu Sahibi Cherry Mom
-
- #132.781
çok tebrik ederim canım iradeniii
çok tebrik ederim canım iradeniiiçok haklısın canım benim çok teşekkür ederim. İnan çok mutlu oldumm
Benimde pisikletim var (dı) bozdum serviste şimdi
hayırlı olsun canım
Anca yee
hep bir bahaneler bahaneler
benimde sabah evde kıymalı nefis böreğim vardı ama yemedim sırf yemeyeyim diye yanıma almadım azcık beni örnek al
(esprik)
ama sen azim kraliçesisinKızlar reglyim ya acayıp salasım var bu hafta kesin artı cıkarımmm cıkolata kazanına dusesım var sevmedıgım halde pilav ekmek yıyesım varr
Kızlar reglyim ya acayıp salasım var bu hafta kesin artı cıkarımmm cıkolata kazanına dusesım var sevmedıgım halde pilav ekmek yıyesım varr
geçmiş geçmişte kaldı
bu cumaya aynı kiloya gel,haftaya artık verirsin
ben de biliyorsun kardeşimle yediklerimizden dolayı,bu sabah itibariyle 60,1 kgım,cumaya 69,3 olup 800 gr verebilirsem cokk mutlu olacağım
perşembe akşamı da misafirler gelecek
bu misafirler benim imtihanım oldu
onlara ayıp olmasın diye kendime de tabak koyacağım ama zaten kızımla ilgilenmekten bir şey yiyemiyorum.bu benim için çok güzel bir avantaj
çok tebrik ederim canım iradeniii
Callanım canım cıgerım he cıger demişken spangle mı yesem yaaaasama sen azim kraliçesisin
oğlunun doğum gününde 69u göreceksin,biliyorum
istanbulda o tatlılara dokunmayan iradeli hatunumuzsun
canın cok cekerse 1 çatal alırsın olurr biterrr..tadımlık da yemiş olursun ohh
canım canın cokk tatlı cekerse,tarçınla bir şeyler yeCallanım canım cıgerım he cıger demişken spangle mı yesem yaaaas
duygusal açlık işteOfff aslında keyfım yok o yuzden yemek ıstıyorummmm
Yanıma 1 haslanmış yumurta aldım ıkındı de ayranla yicem ki aksama tok olayım saldırmıyum bışeyeduygusal açlık işte
karnın acıkmadıkça yemek yeme
kendini de sakın aç bırakma öğün atlama
yoksa tatlılara dalarsın
3 ana 3 ara öğününü mutlakaaa yap
çok severim keretayı da :)Ne olduuuuu....
çokkk iyi yapmışsınnnYanıma 1 haslanmış yumurta aldım ıkındı de ayranla yicem ki aksama tok olayım saldırmıyum bışeye
Vuuuu ben bu gazlaaaaaacanım tamam kibrit kutusu yok, sabah istediğin kadar peynir ye,1-2 avuç ye,bunlar sağlıklı,yenilebilir ama ikramlar ıvırzıvırlar hiçç iyi değil,sağlığın için..her zaman bu yaşlarda kalmayacağız.erkenden 50li yaşlarda kötü kolesterolün yüksek cıkınca,bazı değerlerin iyi olmayınca zaten bunları bırakmak zorunda kalacaksın..sen şimdiden önlemini al,azar azar ye sağlıklı ol...hem yaşlanınca da azar azar yiyebilirsin..
sağlıklı beslen doyarak sofradan kalk,akşama da çok hafif atlat,bunu yaparsan kilolar akıp gidecek
eminenin menülerine bak,sağlıklı güzel kalori alımı ve sporla 2-3 ay kadar bir sürede 20 ye yakın kilo verdi..bu kilo vermesinin sebebi tamamen sağlıklı beslenmesi..ve şimdi gidip emineye testler yaptırsak hepsi iyi çıkar
kendimize yapacağımız en büyük kötülük nefsimize uymak
nefsin istemediği şeyleri yaptırıp,sağlıklı ve GÜÇLÜ bir kadın olmalıyız..özgüvenimiz tam olmalı.bir işi yaptığımızda tam karar vermeli ve sonuca ulaşmalıyız.DEVALILIK çok önemli
burada biribirimize karşı sorumluyuz
çünkü birbirimize değerli vakitlerimizi harcıyoruz.sen bana harcıyorsun,ben sana vaktimi harcıyorum..benim için en önemli şey 'zaman'..hepimiz birbirimize karsı sorumluyuz.ben bu hafta kilo vermek zorundayım çünkü buradaki arkadaşlar bana en önemli şeyini,zamanını verdi.aynı şekilde sen de böyle bir sorumluluğu hissetmelisin
Bak sen beni din l e.bir incele siteyi.cok begeneceksin.aradigin her sey orda fazlasıyla var.bütü yedikler i ni oraya kaydediyorsun.butun hesaplamaları yapıyor otomatik.sen bir bak bugun.istefigin zaman bilgileri girip istediginde degistiriyorsun.sağaol babytv ama burda başladık
bu sitenin şu olayı hoşuma gidiyor,bugun bu beslenmeyle su kadar kilo verdiniz,ayda sukadar vereceksiniz diyor
zaten olmayan kalori değerlerini ben de diyetkolikten bakarak ekliyorum
senin nasıl gidiyor
diyete baslamaya karar verdin mi
bugun squata da baslarsın heralde ve leslie3 mile demiştin değil mi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?