Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

sevin sevin hakettin bebişim sporu çok çok güzel yaptın
Ben biliom sen cipssiz yapamazsın ama yaptın
İradene sağlık
Öpüyorum kocaman
 
değil mii egzersizden sonra acıkmanın üstüne yemek çok güzel
ben egzersizden sonra (kızımdan artan meyveleri) muz avokado armut elma ne varsa robotton geçiriyorum,sonra üzerine süt ekliyorum,çokk güzel oluyor çok da güzel tadı var,milkshakeler filan bunun yanında yalan..sağlıklı yiyecek gibisi yok cidden
 
sevin canım
kilo için değil,sağlıklı bir yaşamı tercih ettiğin ve kendine büyükkk bir iyilik yaptığın için çokkk sevinnn
 
]5.TAKIM 398.ETAP***
toplight (69,0) bildirimde bulunmadı
CallanPinckney (59.4/) gecen hafta bildirimde bulunmadığı için 2 ye bölündü
servey(72.3/
dagyolu(60.5)izinli
hm22( 80.0)
EmineF (74.3)
Ahri (86.2)
hytsvncgzl(67.4/)
ozaly (65.5/
5. TAKIM ORTALAMASI :%
neva2516(76,2///%) yeni üye ( giriş tarihi03.01.2015 giriş kg 76,4)
ayda2kilogo(70.6
speedy26(70,4
ates_su(/68.9
kızlar haytın ve atesin gecen haftaki kg sunu bi kontrol edin cepten karştormış olabilirim
 
Sabah 1 yumurta,1kk peynır,1 kk yoğurt,1b sut
Öğlen mercimek c, pırasa y,bulgur p, salata
Tkahvesi
Aksam yoğurt,limonlu maydanoz
Mıstık cay
3lt su
15 dk tempolu yuruyus sabah,
45 dk aksam yuruyus
Toplam 1 saat spor:))
 
Ağzım sulandı tam jillian ve squatın arkasına
ay canım benimmm
dolgun dudakların ve güzel yazın varmış
Ay utandım
ozaly.... vuuuuuuu bı karsılık olmussss
Çok sert öperim ona göre
 
Sırf yarına ne kdr eksık cıkarsam kardır dıye aksam yemek yemedım yeminle oglen yedıgımle duruyorum sırf ort dusmesın dıye ben kendımı yaktım sızı yakmıyım barıııı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…