Önceki mesajımı görmemiş olabilirsin canımcım yarın yazacağım ben
Canım ne diyeti yapıyorsun sen menünün özel bir menümü? Bir de göğüs büyütme egzersizini ilk defa duydum o nasıl bir şey
Afiyet olsun akşam iyi geçer umarım :)
Canım kilo hedefine ne kadar yakınsın bilemiyorum o yüzden gelişi güzel yorum yapıyorum tahin pekmez gerçek bir yağ ve karbonhidrat deposu tartıda büyük fark görmeyebilirsin fakat diyetisyen kontrolünde olsan 3 - 5 gün azcık tahin pekmez yesen anında yağ oranın fırlar.
Akşam yemeği için de hem patatesli yemek hem 6 sarma hem ekmek diyetlik bir öğün gibi olmuyor. Eğer verecek kilon azsa bile Zayıflamak açısından sana faydalı olmaz
Kusumm jilian zorluyo beni bea :) güp güp güp evden atcaklar :))Maşallah bebişime
Vay vay
Jillianda beni yalnız bırakıosun ha
Ben gunubirlik oturmaya gittim mi eve donunce 3 gunluk is cikiyor Allah sana kolaylik versin vallahifancy cim yuppe de yazmış emziren annelere tolerans var
callan sende çok düşürme bak sende emziriyorsun
mırpapatyam regli isen ödem yapmıştır bol bol su iç
hm cim kolay gelsin tatlım evde misafir olunca düzen bozuluyor
bende 3. makina çamaşırı atacam şimdi çocuklar evde kuduruyor ortalık nasıl toplanacaksa
görmedim onun yazdığını kaptancım ben de mezun olmak üzere olan bir yarışmacı sandım emziren anne olma ihtimali aklıma bile gelmedi :) yazan yazarken de söylemiştim gelişi güzel yazıyorum diyet serüvenini bilmediğim için diye. Menüleri yorumlamamız gerekiyor değil mi?fancy cim yuppe de yazmış emziren annelere tolerans var
callan sende çok düşürme bak sende emziriyorsun
mırpapatyam regli isen ödem yapmıştır bol bol su iç
hm cim kolay gelsin tatlım evde misafir olunca düzen bozuluyor
bende 3. makina çamaşırı atacam şimdi çocuklar evde kuduruyor ortalık nasıl toplanacaksa
Ay canım benim ben senin anne olduğunu bilmeden yorum yaptım tabiki öyle olacak :)Canim ben sut veriyorum ve sutum baya azaldigi icin yarim kasik atiyorum agsima ve hedefimi dusurdun bu yuzden kaptanim ve callanpickney in anlayisla karsilayacagindan eminim
Kusumm jilian zorluyo beni bea :) güp güp güp evden atcaklar :))
canım callan arkadasımız menü denetçisi hergün düzenli olarak kim menüsünü yazdı kontrol ediyor fazlasını eksiğini yazıyor ama sizlerde yorumlayanilirsinizgörmedim onun yazdığını kaptancım ben de mezun olmak üzere olan bir yarışmacı sandım emziren anne olma ihtimali aklıma bile gelmedi :) yazan yazarken de söylemiştim gelişi güzel yazıyorum diyet serüvenini bilmediğim için diye. Menüleri yorumlamamız gerekiyor değil mi?
aynur cum hemen topiğe geliyorumArkadaşlar yeni bir spor yolculuğuna ne dersiniz?
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...sansone-ile-walk-at-home-hep-birlikte.792924/
Gel kaptanım gel,bekliyorum...aynur cum hemen topiğe geliyorum
sabah simidini bırak serveyimm,2 dilim tam buğday ekmeği arasına peynirini koy ye,ya da haslanmış yumurtaDedığimde ne kdr haklı oldugumu anlıyorum bır kez daha tartı bu kilolarda kecı yaaaa 72,3 dedım hedefı kucuk tuttum nuh dıyor peygamber demiyor yaaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?