Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

beyazkelebek85 .!.:

aman Allahim bir alingan prenses daha, tatlim askolsun, genel ortaya yaziyorum, ne demek bir daha gelmiyorum, cok uzulurum bak ben de yapiyorum hepimiz yapiyoruz, hicbirini kizarak filan yazmiyorumki ne haddime degil mi?? sadece gulerek yaziyorum ve de destek amacli... kusuruma bakma canim...

Genişletmek için tıkla...

CallanPinckney .!.:

yuppecim dur gitme kuzu,insanız arada yanlış anlaşılmalar olur,kelebeğim açıklama yapmış zaten...bak ne güzel hedefine 1 kg kaldı,onu da ver öyle git olmaz mı tatlım
lütfen kal

Genişletmek için tıkla...

toplight .!.:

gunaydinlarr
yuppe cim canim kelebegim seni kirmak icin soylemedi biliyorsun tatlim zaten kendisi de yazmis callan in dedigi gibi bir yere gitmiyorsun hep beraberiz
ozaly canim nazi kampi degil tatlim dedigin gibi hepimizin hayati 5. takim degil mesela ben bu hafta ailevi sorunlar sebebiyle hic dogru durust yazamadim menu yazmayinca da abarttim acikcasi
ben kendi acimdan soyleyeyim buraya menuleri yazinca size hesap veriyorum diye daha dikkatli yaziyorum

Genişletmek için tıkla...

yuppe .!.:

Rica ederim Canim ben 2 cocukla bu sporu bile ne zorlukla yapiyorum Biliyormusun "yiyip yiyip yatmak yok yiyorsaniz sporunuzi yapıp geleceksiniz " lafini ben kaldiramam kaldiran mutlu arkadslar varmis onlarada karismam tabiki bnim canciger arkadaşım bile boyle bnmle konusamaz ben o yuzden sinirlendim menuleri istedogin gibi degerlendir yorumla ona karismiyorum ben uslubune kizdim herneyse olanla olmusa care yok demişler artik yapılacak bişey yok senin yuzunden gitmiyorum kuraallara uyamiyorsan oynamiycaksin demisler




Kaptanim bu ikinci isyannim :) herkes memnun hayatindan demek bende var bi ariza :)) ben gelemiyorum boyle seylere klavyenin ucundada olsak gercek kimliimle burdayim hersey icin tesekkur ederim birbirimizze vakit ayirdik cok saolun hersey icin ben zayiflamaya devam edicem Allahin izniyle mezun olmadan gitmek istemezdim ama bu 2.artik ayip olur Hoscakalin

Genişletmek için tıkla...

beyazkelebek85 .!.:

Yok tatlim bi yere gitmiyorum sadece menu takibi yapmiycam ve de yorum yazmiycam o kadar :))

Valla bnm daha verilcek cok kilom var hicbi yere gidemem :))

Genişletmek için tıkla...

beyazkelebek85 .!.:

Ah ah biz hatunlar hepimizbi ayri alinganiz hadi opusup koklasip barisalim :))

Soyle bi teklifim var herkes kendi rakibesine yorum yazsin nasil fikir??
Ben esmerimin dedigi hic bi seye alinmam, kubra da bizim rakibemiz olmustu.

Bu sekilde olabilir bence.

Kaptanim isterse menu bildirimlerini takip ederim tabi ki de.. Yeter ki hepimiz kilo verelim.. Hayat boyle acimasiz iste bazen yuzyuze konussak bile bazi sozler yanlis anlasilabiliyor.. Hele ki forum ortami buna cokcok musait... Ben yeri geliyor kendi annemle kendi kardesimlebile yanlis anlasilmalar yasiyorum.. Onemli olan ilestisimedevam edip sorunlari cozmeye calismak.. Bi cogunuzdan yasca buyugum. Hatalarimi yasliligima verin )

Hadi bklm herkese guzel musmutlu bir haftasonu diliyorum.. Biz de alisverislere gidices sonra da kermese.. AmanAllahim orda neler neler vardir :)))ins guzel beslenicemm inss )

Genişletmek için tıkla...

speedy26 .!.:

Güzeller bu hafta geri dönüyorum inşallah aktif katılamasamda takip ettim sizi kelebeğim yazdıkların beni motive ediyordu döndüğümde sık sık yazışmak isterim kaptanım inşallah bu hafta tüm sıkıntılarından kurtulurs

Genişletmek için tıkla...

BuRCuCuKkK .!.:

nazar değdi takıma, tam ne güzel 3. olmuştuk

bugünkü menüm
sabah:yarım haşlanmış yumurta, 3 yaprak marul, 1 yeşil biber, 3 parmak uzunluğunda dil peyniri, 5 zeytin, 5 fındık, 5 badem, 1 ceviz
ara:yarım bardak süt, 1 sade kahve
öğlen:yok
ara:1/4 elma
akşam:1 subardağı kadar kıymalı makarna, 1 kase yoğurt, 1 kase salata
ara: muhtemelen şekersiz kahve

su:2 litre
spor: 30 dakika tempolu yürüyüş

çok giremiyorum nete, menülerim de çok süper değil. evde sıkıntılar var, izin alıp burdan kopmak da istemiyorum, biraz kafam dağılıyor kilo vermeye konsantre olunca. beni böyle idare edersiniz inşallah.

bu arada hastaneye yemek olarak sarma, dolma, kek, börek, poğaça dışında ne götürebilirim? fikir verirseniz sevinirim.

Genişletmek için tıkla...

yuppe .!.:

Rica ederim Canim ben 2 cocukla bu sporu bile ne zorlukla yapiyorum Biliyormusun "yiyip yiyip yatmak yok yiyorsaniz sporunuzi yapıp geleceksiniz " lafini ben kaldiramam kaldiran mutlu arkadslar varmis onlarada karismam tabiki bnim canciger arkadaşım bile boyle bnmle konusamaz ben o yuzden sinirlendim menuleri istedogin gibi degerlendir yorumla ona karismiyorum ben uslubune kizdim herneyse olanla olmusa care yok demişler artik yapılacak bişey yok senin yuzunden gitmiyorum kuraallara uyamiyorsan oynamiycaksin demisler




Kaptanim bu ikinci isyannim :) herkes memnun hayatindan demek bende var bi ariza :)) ben gelemiyorum boyle seylere klavyenin ucundada olsak gercek kimliimle burdayim hersey icin tesekkur ederim birbirimizze vakit ayirdik cok saolun hersey icin ben zayiflamaya devam edicem Allahin izniyle mezun olmadan gitmek istemezdim ama bu 2.artik ayip olur Hoscakalin

Genişletmek için tıkla...