- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.321
Ooo bekledigimden gecmis, ben 18 de buraya yazsam olur herhalde.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım
- Konu Sahibi Cherry Mom
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 5takimmenüvesporlistesi
- 7 Ocak 2008
- 14.855
- 37.253
- 1.123
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.322
oklur canım normalde 18 di son bildirim saati ama gecen hafta 20 ye alındı
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.323
bugun ki menum
sabah
2 haslanmıs yumurta
10 zeytin
1 kk peynir
labne
3 kucuk dilim tb
aksam
100ml sut
toplam kalori 983
toplam kb 75
su 3 lt
0.5 lt yesil cay
spor 1 saat pilates
sabah
2 haslanmıs yumurta
10 zeytin
1 kk peynir
labne
3 kucuk dilim tb
aksam
100ml sut
toplam kalori 983
toplam kb 75
su 3 lt
0.5 lt yesil cay
spor 1 saat pilates
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.324
Tamamdır şef!
- 9 Nisan 2014
- 4.505
- 9.802
- 158
- 34
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.325
kızlar menumu erken yazdım baska bisey yemeyim diye, can cekecek bisey yazmadım, kb yi yine kacırdım, bu ekmegi yine kesmem lazım kotu oluyo 
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.326
Kb hesabı baslamıs, hayırlı olsun canım sen bunu basarırsın'
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.327
Tatlım ekmegi yagsız kızart kbsi yarı yarıya duserkızlar menumu erken yazdım baska bisey yemeyim diye, can cekecek bisey yazmadım, kb yi yine kacırdım, bu ekmegi yine kesmem lazım kotu oluyo
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.328
Bizimkisi enginar görünce kaçıyor kaptanım. Bezelye de pek yenilmiyor.
Fasulye için çok erken dimi
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.329
Senmi benmi merak etme senin -500un var gene ben aynıyım galiba iftara yakın saatleri bekliyorum.
Ay evet ya bu hafta ne olduysa hepimize ( nazarmı degdi ne?)
Tatlım ne yapacagına baglı sevalin dedigi gibi yaprak gecti, bezelye gecti gececek 1-2 haftası anca var, recel icin cilekte visnede son zamanlar biz tarhanayıda yaptık azıcık erken ama.. Sen sor biliyorsak yardımcı oluruz.
Yaprak geçti mi Muskacim? Tüh onu yapacaktım, şimdi kalanlar kötü mu olur?
Reçel yaptım 1 kavanoz o bize 1 sene gider :)
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.330
Supersin kollontaicim
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.331
Canım biz burda salça, konserve falan eylülde başlıyoruz. (Mersin)
Ne yapacağına göre de değişir ama. Mesela yaprak yapacaksan geçti.
Bezelye var mı hala bilmiyorum ama. Ne yapıcan sen kışlık?
Imsevalcim hiç özel bir düşüncem yok. Ne olsa yaparım modundayim.
Bu sene ilk olacak da adam akıllı
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.332
evet ben zaman zaman yaşıyorum bu sıkıntıyı. öğlende çıkamazsam içicem magnezyumu yapacak bişey yok
o da ne iğrenç bişeydir
bi kere 8 gün kabız olmuştum
Benim de 13 gün rekoru var, :)
- 25 Nisan 2015
- 3.146
- 9.590
- 158
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.333
Off kızlar ancak yapabildim, bu saat oldu fırsat bulup yemek yiyemedim, yemek mi yiyeyim spor mı yapayım ikisini birden zamanım olmayacak ben de bisikleti sectim bir taraftan da size yazıyorum
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.334
Maalesef canım şimdiki yapraklar pişmek bilmez. Marketten falan alırsın onu az az Taze fasulye için daha erken ramazandan sonra hem ucuzlar hem daha lezzetli olur.
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.335
canım sen protein agırlıklı beslendigin icin oluyodur kabız, ama yanlıs takip etmediysem yulaf kepegini surekli yiyorsun onun kabızı normalde onlemesi lazım
canım 3-4 gün hakkım olan yulaf kepeğini yemedim ben baya bi yalpaladım ya
toparlicam ama inşallahsüper süper
Tatlım ne yapacagına baglı sevalin dedigi gibi yaprak gecti, bezelye gecti gececek 1-2 haftası anca var, recel icin cilekte visnede son zamanlar biz tarhanayıda yaptık azıcık erken ama.. Sen sor biliyorsak yardımcı oluruz.
evet tarhana mesela bizim için çok erken ama kuzeydeysen yapsan da olur
kaptanım ben 117,1 çıktım
valla ne yaptıysam da düşmedi ikiyüzgram 
sen beni sabit geç akşam iftar vakti tartılabilecek olsam düşer çünkü bişey yemedim oruçlu gibiyim 
o zaman sana önerim küçük bursa domateslerinden domates konservesi yap mutlaka yap
böyle kurtarıcı bi konserve olamaz ya
. ağustosun ortasından sonra yapılıyor.bi de taze fasulye yapanlar var ama onu yapmadım hiç bilmiyorum.
Son düzenleyen: Moderatör:
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.336
arkadaşlar bu hafta benim için pek iyi geçmedi iş yerinde yemek yemenin kahve çay vs. yiyip içmenin yasak olması beni akşamları açlık krizlerine itti. ne kadar da yememeye çalışsam da tencereden yürüttüğüm kaşıklar porsiyonlara dayandı bir de tuvalete çıkamıyor olmamdan kaynaklı kuru kayısı kuru incir kaçamaklarım oldu (hiç işe de yaramadılar) dün ve önceki gün de komposto içtim. bugün öğlen çıktım nihayet 
napalım önümüzdeki maçlara bakıcaz.
haftaya hedefim 116,0-116,5 arası hedefimi biraz geri çekmek zorunda kaldım. Dukan'ı da yapamıyorum yapamadım bu kadar kaçamaklı dukan olmaz 
Diyete devam ama Dukan bayramdan sonraya uçtu gitti 
ikinci favori diyetimi yapıcam bayrama kadar
iş yerinde yemek yemenin kahve çay vs. yiyip içmenin yasak olması beni akşamları açlık krizlerine itti. ne kadar da yememeye çalışsam da tencereden yürüttüğüm kaşıklar porsiyonlara dayandı bir de tuvalete çıkamıyor olmamdan kaynaklı kuru kayısı kuru incir kaçamaklarım oldu (hiç işe de yaramadılar) dün ve önceki gün de komposto içtim. bugün öğlen çıktım nihayet napalım önümüzdeki maçlara bakıcaz.
haftaya hedefim 116,0-116,5 arası
hedefimi biraz geri çekmek zorunda kaldım. Dukan'ı da yapamıyorum yapamadım bu kadar kaçamaklı dukan olmaz Diyete devam ama Dukan bayramdan sonraya uçtu gitti ikinci favori diyetimi yapıcam bayrama kadar
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.337
Ah ben yapıyorum taze fasulyeyi ama buzluğa atıyorum konserve değil. Sanki yeni alınıp pişirilmiş gibi oluyo ama domatesi bende konserve yapıyorum.evet tarhana mesela bizim için çok erken ama kuzeydeysen yapsan da olur
o zaman sana önerim küçük bursa domateslerinden domates konservesi yap mutlaka yap
bi de taze fasulye yapanlar var ama onu yapmadım hiç bilmiyorum.
Biztarhanayı kurutmayız canım oyüzden erken yapabiliyoruz.
- 19 Şubat 2010
- 8.045
- 10.980
- 773
- 38
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.338
ay canım ben taze fasulyeyi çok seviyorum öyle garantili bi tarifin varsa paylaşır mısın?
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.339
Neymiş ooooo????arkadaşlar bu hafta benim için pek iyi geçmedi
napalım önümüzdeki maçlara bakıcaz.
haftaya hedefim 116,0-116,5 arası
ikinci favori diyetimi yapıcam bayrama kadar
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- Konu Sahibi Cherry Mom
- #142.340
Tabiki normal taze fasülye yaarkenki gibi soganı salçayı domatesi kavur fasulyeyide üzerine atıp kavur. Sonra ocağı kapat soguyunca derin dondurucuya at. Çıkardığında dkkat etmen gereken tek şey suyunu az koymak ..ay canım ben taze fasulyeyi çok seviyorum öyle garantili bi tarifin varsa paylaşır mısın?
Benzer Konular
