HoşbuldumHoşgeldin canım :)
peki o zaman akışına bırakıyorum yanisen hergun menularini paylas yuzde hesabını da ogrenirsin canım, duzenli katılım saglarsan alısırsın takıma da hemen :)
Hoşgeldin canım, umarım hep beraber incecik oluruz.
HoşbuldumHoşgeldin
Hoşbuldum canımhoşgeldin canım
yediklerimizin karbonhidrat puanını hesaplıyoruz, ben normalde kalori sayıyorum, ama muskacım sagolsun cok kb alırsak yag yakmadıgımızı soyledi, simdi kb ye de dikkat ediyoruz, henuz tam basaramadım ben gerci hesap isini :)Hoşbuldum
peki o zaman akışına bırakıyorum yani
İnşallahhhh
Hoşbuldum
Hoşbuldum canım
muskacım kasar yemekte ozgur muyuz yani ay cok sevindim :)))))
sevalcim beni birinci yapmıssın sagol canım, listede cok guzel olmus eline saglık
aman dikkat et canım ya migren bende de var fena valla
ay ilk ona girmisim cok mutlu oldumbu sabah da 59.9 hedefcim :)
Sağol tatlışım
Evet haftaya iyi kilo vermeliyiz
Geçmiş olsun en beter iki ağrı birleşmiş çabucak geçer umarım..
Tebrikler
Herkese merhaba ben gruba yeni kabul edildim , ismim özge 23 yaşındayım öğrenciyim seneye nişanlanacağım inşallah incecik olmak istiyorum :) boy 175 kilo 70. Oruç tutuyorum o Yüzden HIZLA kilo vereceğime inanıyorum
Canlar bugun ancak girebildim. Sabahtan beri ev işi ile uğraşıyoruz. Akşama eşim gelicekte :) Bir haftalık ayrılık son buluyo nihayet. Bugün fazla yedim ama
hoşgeldin canım
iyi akşamlar kızlar
muska cım brnde mi kb muhabbetine gelsem acaba bi araştırayım bakimm
hedef cim bende regli oldum bugün migrenim de bugün yarın gelşr malum bugün şiddetli karın ağrısı var sadece
hedefcim aman susma takım canlanmaya basladı iyi kotu :)tesekkur ederim ayıca, ama bu ay bende o kadar veremiycem gibi gorunuyo, gram gram gidiyo mubarekFena valla Kollontaicim.
Halay çekiyor sanki filler başımda ama bugün iyiyim.
Maşallah süpersin tatlım.
Teşekkür ediyorum Muskacım.
Hoşgeldin aramıza Özge.
HAngi bölümde okuyorsun?
Gözün aydın hümeyracım. Ne güzeldir o son gün.
Umarım hiç gelmez bu ay kaptanım seninkisi.
Bir de baş ağrısı çekilmez o kadar hastalığın arasında.
Eline, koluna sağlık imsevalcim.
Gerçekten çok güzel olmuş liste ama ben hiç beğenmedim.
Aramızda bir tek Kollontai'nin olması gerektiği gibi bence.
1 ayda %4 oranını tutturmak gerekli ama ne yazık ki çok yavaş yol almışız hepimiz.
Kendi adıma güzel bir hesaplaşma oldu.
Bu arada, sanırım biraz susmam lazım mesaj sayısı da onu anlattı.
hedefcim aman susma takım canlanmaya basladı iyi kotu :)tesekkur ederim ayıca, ama bu ay bende o kadar veremiycem gibi gorunuyo, gram gram gidiyo mubarek
Evet hedefcim susma biz çok memnunuz senin yorumlarından..
Bencede. Ben bu ay az vermişim bakalım önümüzdeki ay ne olacak?Saol şekerim.
Valla stres de atıyorum ben burada ama asıl amacı unutmamak şart tabi.
Çok güzel oldu bu aylık durumu görme.
Bencede. Ben bu ay az vermişim bakalım önümüzdeki ay ne olacak?
hedefcim benim yaptıgım kalori hesabını oneririm ben gunluk 850 kcal aldıgımda evde otursam haftada 1 kilo veriyorumHedefim hem aylık 4-5 kilo ama olmuyor bir türlü.
hedefcim benim yaptıgım kalori hesabını oneririm ben gunluk 850 kcal aldıgımda evde otursam haftada 1 kilo veriyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?