Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

candy_candy · 18 Eylül 2015

5. TAKIM 431. ETAP SEKİZİNCİSİ

Kollontai (59,8
blanche_ea (57,0)kilosu sabit
candy_candy (111,4/109,4/2,0/%1,79)
Merops (72) gecen hafta bildirmediği için 2 ye bölündü
fatmaaskin1(58,0/57.0/-1/%1.72)
ameliaa(69,7/69,4/-0,4/%0,57)
morpapatyam(70.60
Okyanusya(76,5/74,6/-1,9/%2,48)
NES84(75,8/75,5/0,3/%0,39)
femmette(62,7/62.0/-0.7/%1.12)
gulsum462(62,8/62.2/-0.6/%0.95)

5. TAKIM ORTALAMASI %0
CallanPinckney 60,4/60,3/-0,1/0,17

OKYANUSYAA · 18 Eylül 2015

CallanPinckney .!.:
bu hafta birici mi olacağız acaba

Canım takım kaptanlarındansın değil mi :) ben bu aralar pek takip edemediğim gibi, lanet olası hafızama da hiç güvenmiyorum sanki takım arkadaşıyız gibi hatırladım birden

NES84 · 18 Eylül 2015

maşallah arkadaşlar yaaaa bu 2 kiloları falan nasıl veriyorsunuz bir haftada süpersiniz siz yaaa

ebrusonmez · 18 Eylül 2015

CallanPinckney .!.:
07:00 cafe latte
09:30 1 tabak domatesli yumurta+2kk peynir+3ceviz+1kayısı+1salkım üzüm+1 elma+ yarım muz+ 1 biber+ 2 marul
16:15 1 tabak fasulye+1 kase yoğurt+1 kaşık bulgur+3 marul+2 yeşil biber+1 salkım üzüm
18:00 bir fındıklı kahve

iki kahve çok olmuş. ikiside şekerliyse

NES84 · 18 Eylül 2015

ben iyice yavaşladımmm neyapsamm yaaaa

NES84 · 18 Eylül 2015

Kollontai (59,8
blanche_ea (57,0)kilosu sabit
candy_candy (111,4/109,4/2,0/%1,79)
Merops (72) gecen hafta bildirmediği için 2 ye bölündü
fatmaaskin1(58,0/57.0/-1/%1.72)
ameliaa(69,7/69,4/-0,4/%0,57)
morpapatyam(70.60
Okyanusya(76,5/74,6/-1,9/%2,48)
NES84(75,8/75,5/-0,3/%0,39)
femmette(62,7/62.0/-0.7/%1.12)
gulsum462(62,8/62.2/-0.6/%0.95)

0,3 yazmışım ben yanlışlıkla eksi olacaktı şimdi düzelttim acaba takım ortalamasını + olarak mı yaptınız arkadaşlar

OKYANUSYAA · 18 Eylül 2015

NES84 .!.:
maşallah arkadaşlar yaaaa bu 2 kiloları falan nasıl veriyorsunuz bir haftada süpersiniz siz yaaa

Ben bu hafta resmen aç gezdim, geçen hafta takım ortalaması düştü diye :)
Hiç iyi bir şey yapmadım yani hafiften hipoglisemi atakları geçirdim, birdaha yapmayacağım dedim kendi kendime.
Umarım yapmaya ihtiyacım olmaz bu denli ağır bir şey.
Kötüydüm yani bu hafta

ebrusonmez · 18 Eylül 2015

CallanPinckney .!.:
kızlar geçen hafta 60.4
bu hafta 60.3
yani 100 gram verdim ama mutluyum,çünkü bu haftayı cok kaçamaklı geçirdim
artık hedeflerimi çok yüksek koymak istemiyorum,her gün tartılmak istemiyorum,çünkü motivasyonum çok düşüyor,öyle olunca da her şeyi bırakıyorum
önümüzdeki pazartesi ve cuma yine tartılacağım,başka tartılmayacağım,100gram versem yeter..yavas gitsin kalıcı gitsin
sabırlı olmam lazım

alyazraela · 18 Eylül 2015

5. TAKIM 431. ETAP SEKİZİNCİSİ

Kollontai (59,8
blanche_ea (57,0)kilosu sabit
candy_candy (111,4/109,4/2,0/%1,79)
Merops (72) gecen hafta bildirmediği için 2 ye bölündü
fatmaaskin1(58,0/57.0/-1/%1.72)
ameliaa(69,7/69,4/-0,4/%0,57)
morpapatyam(70.60/69.8/-0.8/%1.13)
Okyanusya(76,5/74,6/-1,9/%2,48)
NES84(75,8/75,5/0,3/%0,39)
femmette(62,7/62.0/-0.7/%1.12)
gulsum462(62,8/62.2/-0.6/%0.95)

5. TAKIM ORTALAMASI %0
CallanPinckney 60,4/60,3/-0,1/0,17

alyazraela · 18 Eylül 2015

morpapatyam .!.:
benım kılom listede yok

Ekledim canım seni herkes kendisi ekliyo kaplayıp listeyi

alyazraela · 18 Eylül 2015

femmette .!.:
5. TAKIM 431. ETAP SEKİZİNCİSİ

Kollontai (59,8
blanche_ea (57,0)kilosu sabit
candy_candy (111,4
Merops (72) gecen hafta bildirmediği için 2 ye bölündü
fatmaaskin1(58,0/57.0/-1/%1.72)
ameliaa(69,7
morpapatyam(70.60
Okyanusya(76,5
NES84(75,8
femmette(62,7/62.0/-0.7/%1.12)
gulsum462(62,8

5. TAKIM ORTALAMASI %0
CallanPinckney 60,4/60,3/-0,1/0,17

tebrikler canım

ebrusonmez · 18 Eylül 2015

gecen hafta: 61.5
bugun :61.2
fark: 0.3
yuzde: %0.5

alyazraela · 18 Eylül 2015

5. TAKIM 431. ETAP SEKİZİNCİSİ

Kollontai (59,8
blanche_ea (57,0)kilosu sabit
candy_candy (111,4/109,4/2,0/%1,79)
Merops (72/71.40/-0.30/%0.41) gecen hafta bildirmediği için 2 ye bölündü
fatmaaskin1(58,0/57.0/-1/%1.72)
ameliaa(69,7/69,4/-0,4/%0,57)
morpapatyam(70.60/69.8/-0.8/%1.13)
Okyanusya(76,5/74,6/-1,9/%2,48)
NES84(75,8/75,5/-0,3/%0,39)
femmette(62,7/62.0/-0.7/%1.12)
gulsum462(62,8/62.2/-0.6/%0.95)

5. TAKIM ORTALAMASI %0
CallanPinckney 60,4/60,3/-0,1/0,17

kızlar ekli olmayanları ekledim

alyazraela · 18 Eylül 2015

ebrusonmez .!.:
gecen hafta: 61.5
bugun :61.2
fark: 0.3
yuzde: %0.5

canım listeye girecekmiydin bilmiyorum kaptan yada yardımcımız bakar eklerler

NES84 · 18 Eylül 2015

OKYANUSYAA .!.:
Ben bu hafta resmen aç gezdim, geçen hafta takım ortalaması düştü diye :)
Hiç iyi bir şey yapmadım yani hafiften hipoglisemi atakları geçirdim, birdaha yapmayacağım dedim kendi kendime.
Umarım yapmaya ihtiyacım olmaz bu denli ağır bir şey.
Kötüydüm yani bu hafta

o zaman yapma canım sağlığından önemli değil gitsinde 1 gitsin 500gr gitsin,ben öyle yapınca dayanamıyorum evde i,şler ve çocuklar olduğu için bide çalışınca çok halsiz düşüyorum elim ayağım titriyor.

ebrusonmez · 18 Eylül 2015

CallanPinckney .!.:
tebrikler femmetcim

maşallah gülsümcüm yakında 50leri görürsün

çok iyi ameliacım

az olsun kalıcı olsun

her şey elinde,kararlı olursan arkası da gelir bak ben ve sen hala buralardayız,ayrılan arkadaşlar kimbilir ne oldu(inşallah iyidirler) ama biz de savascı kadınlarız,pes etmedik

pes etmek yok

alyazraela · 18 Eylül 2015

NES84 .!.:
o zaman yapma canım sağlığından önemli değil gitsinde 1 gitsin 500gr gitsin,ben öyle yapınca dayanamıyorum evde i,şler ve çocuklar olduğu için bide çalışınca çok halsiz düşüyorum elim ayağım titriyor.

bende fazla açlığa dayanamıyorum bi ayda gitmasında 3 ayda gitsin kilolar hiç önemli değil gitsinde tek

OKYANUSYAA · 18 Eylül 2015

NES84 .!.:
o zaman yapma canım sağlığından önemli değil gitsinde 1 gitsin 500gr gitsin,ben öyle yapınca dayanamıyorum evde i,şler ve çocuklar olduğu için bide çalışınca çok halsiz düşüyorum elim ayağım titriyor.

Bu hafta için böyleydi canım, daha yapmam

ebrusonmez · 18 Eylül 2015

fatmaaskin1 .!.:
canım listeye girecekmiydin bilmiyorum kaptan yada yardımcımız bakar eklerler

evet
sabırsızlıkla bekliyorum.

ebrusonmez · 18 Eylül 2015

OKYANUSYAA .!.:
Bu hafta için böyleydi canım, daha yapmam

sağlık her şeyden önemli

Cuma Zayıflama Yarışması 5. Takım

Başlangıç: 01.10.2024//112,70//Hedef:87

Mavi, huydur bende...

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Mavi, huydur bende...

Guru

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

Guru

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

Popüler Üye

Guru

3 CADIM VE BİRİCİĞİİİİİMMMMM

Mavi, huydur bende...

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency